人教版(2019) 高中体育与健康 必修 8.2 篮球—双手胸前传接球 教案

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人教版(2019) 高中体育与健康 必修 8.2 篮球—双手胸前传接球 教案

资源简介

篮球—双手胸前传接球
课 次:第 4 课
教学 内容
篮球—双手胸前传接球
重、难点
重点:
手形正确,前引后收,翻腕拨指
难点:
手腕手指的协调用力,传球落点正确
教学目标
95%以上的同学具有积极参与本课各项活动。 2. 学生通过练习能掌握双手胸前行进间传接球的动作,并能在游戏实战中熟练地运用。 3. 通过本课练习,促进学生柔韧和身体协调性能力提高。 4. 通过本课各项练习,培养学生集体荣誉感和团结协作的精神。
教学过程
准 备 部 分
课 堂 常 规
集合整队,检查人数 2.师生问好 3.导入本课内容 4.安排见习生 要求:快、静、齐
快速集合,排好队形 2.向老师问好 3. 认真听清上课内容 4、见习生随堂听课
慢跑 《结合篮球脚步》
球操
a伸展运动 b体转运动 c腹背运动 d踢腿运动
教师讲解跑步要求 以及路线 口令指挥学生跑步速度 要求:控制队形和速度 2. 向学生讲解球操的动作及要求 与学生一起完成球操练习 要求:动作、节拍准确
认真听讲,随教师积极活动
要求:保持队伍整齐 2.认真听清并模仿老师动作
要求:学生能认真完成球操练习
基 本 部 分
熟悉球性练习
a手指拨球 b抛球击掌 c学生自创 d拍静止球 e学生单人对地传接球,体会动作
复习讲解双手胸前传接球的技术动作(放球)
两人一组传接球 2、改变距离前后传球 3、规定时间内传接球比次数
拓展提高胸前传接球(动态中)
左右移动传接球 b、前后换位传接球 c、前后跑动换位传接球
讲解示范球性练习方法 口令提示学生完成动作 组织学生原地运球 组织学生进行对地传球,提醒动作要领。
讲解示范双手胸前传接球的动作要领。(前引后收、拨指翻腕)
提醒学生把多余的球放掉
组织学生进行传接球练习,巡回指导 2、组织学生改变距离前后传球。 3、组织学生进行游戏。
形式:两人一组
方法:规定时间内传接球
规则:规定的时间内,传球次数多的获胜
讲解示范行进间传接球要领与练习要求 对学生进行分组,讲解示范学生四人传接球的三种方法。 组织学生进行不同方式的传接球。
认真听清球性练习的要求
随老师认真完成动作 1、认真进行两人两球练习,互相指导动作。 2、听清要求,认真练习。 3、认真听清游戏规则,按要求完成游戏,争取胜出。
身体素质练习及游戏
《主动防御》 2、素质练习:掷骰子
讲解示范游戏方法。
形式:四人一组
方法:外侧三人传接球、里面的同学抢断球
规则:防守的同学触碰到球后、传球的同学进圈内防守
讲解素质练习的方法,组织学生进行素质拓展小游戏。
认真听清游戏方法,积极完成游戏。 2、认真听清素质拓展小游戏的方法,完成游戏。
结 束 部 分
放松整理:肌肉拉伸练习 2.讲评本课 3.归还器材 4.师生再见
带领学生放松 2.评价本课,鼓励学生课后多加练习 3.组织部分学生归还器材。 4.与学生再见
积极放松,恢复身体 2.与老师一起总结,课后多加练习 3.配合老师归还器材 4.与老师再见。
教学资源
两片篮球场、每人一球
安全措施
加强安全教育
练习密度预计 55%左右
平均心率预计 125次分以上
平均脉搏125 ±5
练习密度50%±5%

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