资源简介

前滚翻教学设计
教 材 内 容
前滚翻 2.游戏
教 学 目 标
认知目标：
理解前滚翻的基本技术原理和动作实施要领。
技能目标：
通过学习使90%的学生掌握前滚翻的技术动作和团身正确动作，并能相互护与帮助完成动作。
情感目标：
通过前滚翻和游戏的教学，培养学生的自信心与自尊心，形成克服困难勇敢顽强，力争上游的优良品质和团结协作的精神，发展学生的创造性维。
教学重难点
教学重点
理解前滚翻的基本技术原理和动作实施要领。
教学难点
通过学习使90%的学生掌握前滚翻的技术动作和团身正确动作，并能相互护与帮助完成动作。
教 学 过 程
开始部分
体育委员整队，报告人数
师生问好，宣布课的内容
处理与安排见习生
组织队形：四列横队。
教法学法：
体委整队，学生做到快、静、齐。
教师介绍上课内容、安排见习生、组织学生进行队列练习。
要求：精神集中，服从指挥，动作标准。
准备部分
游戏：传垫比赛 方法：绕制定场地跑二圈至垫子处，由各组大排头开始，每次拿一块小垫子向后传，直到每人手里都有一块小垫子，先完成的组获胜。
热身操：
头部 2.肩部 3.腕部 4.体侧 5.体转 6.仰卧抱腿团身滚动
专项练习：
二靠一低头练习。 2.两头翘。
组织队形：传垫游戏时是四列横队，然后散开队形，前后两人一组站在两块小垫子两端。
教法学法：
教师讲解游戏方法、规则，学生进行游戏。 2.教师带领学生进行自编操的练习，边做边提示动作要领。 3.教师示范动作，组织学生进行专项练习，学生集体练习、分组练习，教师巡视、提示要点。
要求：遵守规则，听清要求，动作规范。
基 本 部 分
技巧：前滚翻
预备动作，双脚并拢下蹲，两手与肩同宽，向前伸并放在膝盖前方约40公分处。由全蹲姿势开始，两手伸直。向前撑垫与肩同宽，上体前顷，重心前移，两脚跟稍蹬地，两脚蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头含胸，用头的后部，颈，肩，背，腰臀，依次着垫前滚，当背腰着垫时，两手用力推垫，推起成蹲撑，站立。
重点：
团身滚动
难点：
两臂撑地力量均匀，用头后着垫 保护帮助：保护者在练习者的一侧；一手放颈部，一手扶其臀背，首先防止左右歪斜，其次帮助翻滚
游戏
在20米范围内设置大体操垫、小体操垫、跳绳、跨栏架四个障碍，要求学生在大体操垫子上前滚翻，爬过小体操垫，跳过跳绳组成的绳梯，钻过跨栏架，到达标志物跑回起点，击掌下个同学继续游戏，哪组先到哪组获胜。
教法学法：
教师讲解示范前滚翻动作，学生分组练习，一人练、一人保护。教师巡视，指导、提示动作要点。
教师讲解示范后滚翻及起立动作，学生分组练习，互相保护。教师巡视，辅导个别学生。
教师设疑：学生翻滚不起来？有何窍门？学生站立练习找答案。师生交流：低头含胸，前脚掌用力
教师示范讲解保护帮助方法，学生分组进行前动作练习，互相保护，教师巡视、指导，重点帮助体形稍胖和协调性稍差的学生，提示要点：低头含胸，前脚掌用力。
学生分组展示练习成果，轮流保护帮助，互相评价。
要求：观察仔细，练习认真，保护负责，勇于展示，互相学习。 组织：
1. 每组学生自由搭配过障碍的顺序，但是过障碍的要求不变 2. 遵守游戏规则 3. 注意安全 要求：遵守规则，团结合作，注意安全，量力而行。
结束部分
放松活动：
小结：教师总结本课情况。
下课：师生再见，收拾器材。
组织队形：四列横队。
教法学法：
教师带领学生进行放松活动。 2.教师引导，总结本课情况。 3.布置课后任务，安排学生收拾器材。
要求：练习认真，记住要点，服从安排。
预 计 运 动 负 荷
密 度 35%~40%
安全 措施
教师巡视、指导。 2.及时提示要点。 3.安排保护帮助。 4.检查服装、器材。

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