高一上学期体育与健康人教版 踢花毽 教案

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高一上学期体育与健康人教版 踢花毽 教案

资源简介

《踢花毽》教案
教学内容:1、踢花毽;2、花毽体能游戏
教 学 目 标
通过本课的学习,使学生初步掌握踢毽子的方法,并能在教师引导下自己创编玩法。
发展学生身体的协调性、稳定性、灵敏性等素质。
学生能主动参与运动动作的学习。
在合作、探究学习的氛围中,培养学生敢于想象、创新和表现的能力。
重点:
控制球上下飞行,掌握毽子的踢法
难点:
动作的协调能力
教学过程
激 发 兴 趣
整队集合; 2、师生问好; 3、宣布本课内容;
导入语:同学们好!今天老师要带同学们去“花毽王国”的做客……
认真听讲 2、充满自信的回答: 3、激发学习的欲望
要求:精神饱满,充满信心
花毽热身操 2、在音乐的伴奏下,带领学生做的热身活动; 3、观察、指导; 4、用语言激励学生的兴趣;
听老师讲解 2、积极参与热身活动。
要求:
积极参与游戏。 2、充分活动身体。
合 作 探 究
踢花毽
自主练习:自抛自踢
合作学习:
我踢你接 b、多人一组合作学习
重点:髋关节外展,膝关节屈。踝关节内收并屈,用脚内侧触球,控制球上下飞行。
教师语言引导,讲解练习方法和要领,强调踢的部位,抛的方法。 2、巡视提示并辅导 3、请学生展示表演; 4、组织学生评价; 5、表扬与鼓励。
明确目标,认真学练,大胆展示个性; 2、学生展示动作; 3、评价。
要求:积极参与,体验乐趣。
1、学生合作探究踢的方法; 2、乐于表现自我; 3、相互评价;
拓 展 能 力
游戏大挑战:共3局游戏。
踢毽球: 将学生分为四组,每两进行踢花毽,打花键比赛。 游戏规则:在规定的场地范围内,两边同学进行比赛,第一下必须是盘踢毽子,之后可以用身体的任意部位打毽子,最后落在对方场地内的一方得一分,每局11分,三局两胜。
讲解比赛方法与规则; 2、组织这生进行练习与比赛; 3、参与裁判工作; 4、鼓励、表扬学生,提高学生的积极性; 5、进行创新评价。
认真听方法与规则; 2、团结协作,积极争先。3、评一评:哪组配合默契,表现积极。
要求:遵守比赛规则,发挥想象,团结协作。
恢 复 身 心
放松: 2、讲评本课学习情况。
老师领做放松操,与学生共同放松 2、小结:讲评本课学习情况,对学生在练习过程中的表现给予肯定的评价,并对课外知识进行拓展与延伸。
放松:做好放松活动,使身体达到舒缓疲劳的效果; 2、参与小结、自我评介:领悟本节课的内容和动作要领,并能作出自我评价,:在课中我表现好吗?玩的高兴吗? 3、回收器材
要求:轻松愉悦,参与互评,对自己提出更高的要求。
预计:练习密度:30—35%
平均心率:100—120次/分
场地器材:田径场一个,花毽每人一个。
长跳绳3根,音响一台,跨栏架三个,乒乓球网2个,实心球2个。

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