资源简介

(共14张PPT)
我的支持系统
人生总会遇到困难
但每个人都不是孤立的个体
当你遇到自己不能独立解决的苦难时
你会向谁求助？
生命中给予你支持、力量的都有谁呢？
让我们一起来探索我们的支持系统吧！
导语
游戏：孤掌难鸣
课程导入
规则
1.所有同学将左手握拳放到自己的后背，整个游戏过程中左手不允许拿出；
2.请用同学们用自己的右手完成五次手掌与手掌的击掌任务，完成任务过程中注意保护自己和他人，不允许伤害自己或者他人。
你是怎么完成任务的？
在这个游戏过程中你有什么感受？
情景剧：请你帮帮我
头脑风暴
小持最近玩手机的瘾越来越大，明显影响了学习，这次期中考试他的年级排名居然下降了100名，这让他难以接受。他想把心思放回学习上，可是似乎又无力摆脱手机，今天，他又因为手机的事和妈妈产生了冲突...
妈妈:天天就知道玩手机，你看看你的成绩，再玩我把你手机砸了!
小持:哎呀！烦死了，我已经很苦恼了，你这样说我我只会更烦，有这个念我的工夫不如来帮我真正解决问题!
妈妈:你现在知道要解决问题了 早干嘛去了
小持:妈妈，我很抱歉，这个事我确实一个人解决不了，我需要你和爸爸的帮忙，你们可以暂时先不说我，好好地来帮帮我吗
妈妈:好，早有这个态度，妈妈早就帮你了。你想要妈妈怎么帮你
小持:我想.....
头脑风暴1：
小持想让父母怎么帮他？
头脑风暴2：
除了父母的帮助还有谁可以帮助小持解决过度玩手机的问题？
探索我的支持系统
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我
XXX的支持系统
1.请在最里面的小方块，写上”我“；
2.第二层小方块写2个最能够给你支持的人的名字或称呼；
3.第三层小方块写3个可以给你支持人的名字或称呼；
4.最外层剩下的两边，写任意个数可以支持你的人的名字或称呼。
完善我的支持系统
亲密度
人数
多元化
交流互助
离你越近的人，和你的关系越密切。当内层的人不能及时给予我们支持时，外层的人也可以帮到我们。所以，每一层都是值得探讨的。
如果人数太少，需要酌情增加。请静下心来想想，遇到困难时，我想向谁倾述？谁可以给我提供支持？
你的支持系统是否全是亲人或是朋友？是否全是同性或者异性？是否全是同龄人或者长辈？支持者最好是多元的，不要全是亲人或朋友、同性或异性、同龄人或长辈。
支持系统中的人对我们如此重要，平时的交流互动就显得尤为重要。只有这样，我们才能在真正有需要时能及时开口，对方也能第一时间理解我们的处境和需求，我们才能做到彼此滋养。
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我
感受失去支持系统的我
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我
我的支持系统
1.支持系统也会出现断裂，也可能会更新换代。
2.天下没有不散的筵席，当有人逐渐离开，不要哀伤，也许你们只是同行某一段的旅人。
3.如果有缘，在未来还会遇见。如果无缘，那么你们一定也都会遇到新的、可爱的伙伴。
4.支持系统能够给与我们支持和帮助，也需要我们去经营和滋养。
寄语

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