资源简介

《单手肩上传球》教学设计
教学内容 单手肩上传球
教学目标
通过本次课的学习，80%以上的学生能基本掌握，20%学生熟练掌握。
发展学生上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。
在篮球运动学习中，培养学生能够的自信心，以及与同伴友好相处及合作的能力，提高学生的适应能力。
教学重点
转体引球，向前甩臂、扣腕将球传出
教学难点
传球时腰腹与臂、腕、指协同用力
教学过程
开 始 部 分
课堂常规：
检查课堂常规要求 2、课题导入 3、宣布课的内容与要求 4、安排见习生
体委报告人数，向学生问好 2.提问法 我们学习了篮球的双手头上传球与双手胸前传球，那么篮球单手传球有哪些？（肩上、胸前、体侧、击地） 3.宣布课的内容
学生集合，体委整队
要求：快、静、齐
向老师问好 3.注意仔细听 4.讨论举手回答
准 备 部 分
游戏：躲避球 规则：同学们绕着场地围成一个圈，把全班同学分成4个学习小组，一队同学站在圈内，其他3队站在圈外，圈外同学用单手把手中气排球向圈内同学攻击（攻击圈内同学的膝关节以下部位），若被击中则被判出局，比赛时间每队为一分钟，一分钟后看圈内人数为该队成绩，4队轮流进场。圈内同学只要碰到球就算出局。
教师讲解游戏方法和规则以及相关要求 2.组织好游戏，当好裁判，使游戏顺利进行
1.认真听讲教师讲解游戏方法及规则 2.积极参与游戏 3.团结友爱，遵守游戏规则
基 本 部 分
单手肩上传球
动作方法：以右手传球为例，双手持球于胸前，双脚平行站立。传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上，右脚蹬地、转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拨球，将球传出。
动作要点：蹬地、转肩、挥臂、扣腕动作连贯。
设计辅助练习：技术练习
徒手的单手肩上挥臂练习
两人击地传球
两人对掷练习
教师通过正面示范，侧面示范，边讲解边示范原地单手肩上传接球动作。
用口令指示学生徒手练习单手肩上挥臂动作（喊1时做引臂动作，喊2时做挥臂动作）
指导学生单手肩上击地传球动作（针对学生体会挥臂扣碗技术而设计）
挑选学生进行完整示范动作，指导与纠错。
教师组织学生分成4个学习小组（每组8人）观看图版后进行两人一组对掷练习（距离分别设计）
组织学生两人或3人相距6~10米进行练习
学生认真听教师讲解，认真看示范。
学生听从教师口令，徒手模仿分解动作。
按照要求击地传球（体会挥 扣碗臂动作）
纠正后学生进行完整动作示范，加强正确技术的定型
两人相距5~8米进行练习。（近距离体会发力顺序）
学生两人一组或3人一组相距6~10米进行练习 单手肩上传球
技术练习
长传球及跑位训练（针对移动中准确传球而设计的训练方法）
练习方法及要求
两人一组分别站于球场左右底线。首先右侧底线人持球，传球的同时斜线向三秒区斜插，左侧同伴接应，进行一次接应导球后，同伴绕右侧边线加速向前冲，接应你的长传球。一次练习结束后从左右边线有秩序反回。下一组继续练习。
小竞赛
竞赛名称：看谁传的准
竞赛规则：四个学习小组同时进行，每组8名同学均采用单手肩上传球技术将球向地面圆圈内传球，哪个小组投进圈内的球数多，即为获胜。投进最少的小组奖励10个蹲起（注：以球第一个落点为准，成绩相同则进行附加赛，附加赛两组每组只能上3人，投进多的小组获胜）
教师讲解并带领学生完整示范后组织学生进行练习长传球 2、学生两人一组进行练习，练习时合理控制传球的时机和跑步的速度，确保人到球到。
3、教师语言不断提示传球要转体引球，向前甩臂、扣腕将球传出，即体会我们本次课的重点
4、教师在场外进行语言提示动作、空间跑位等技术动作。
5、教师讲解竞赛规则、要求，组织学生进行竞赛。鸣哨为发令信号，游戏中不断用语言提示技术的要求。若进行附加赛，教师讲明附加赛规则。胜负已定后组织输的小组进行10个蹲起 1、学生认真听教师讲解练习2的练习方法及相关要求
2、学生有序进行练习，练习时要在规范自身技术动作的基础上找准传球最佳时机，队友之间要用信号提示或在侧身跑过程中举手示意队友何时传球
3、练习时注意教师的语言提示（例如：教师提示你转体太大了，就要做出相应的调整）
4、学生有序进行竞赛，自觉遵守比赛规则，学生在比赛中要敢于挑战。并且要树立立德树人的指导思想，加强集体团队协作意识，要有集体荣誉感，同时要有竞争取胜的信心，敢于竞争的良好品质。
课课练
素质练习
练习1 蛙跳（110）
练习2 半蹲跳（110）
教师组织课课练素质练习，本次课为高一年级，因其体育加试项目为立定跳远，故本次课选用下肢力量训练，辅助立定跳远。加之整堂课上肢为主要发力部分，采用下肢练习用以与本次课有效达到互补状态。
学生认真练习，体会蛙跳的蹬地、腾空、和放小腿动作，双手用力后摆并用力前摆使身体获得较大的惯性和初速度。要求每一跳的规范
2.半蹲跳时上体略前倾,两臂自然下垂于体侧，两脚左右分开与肩同宽，两膝微屈成稍蹲姿势，身体重心落在两脚之间。起跳时,两臂由后向体前上方屈臂摆动,以有力的摆臂配合提踵、伸膝动作,使身体腾空而起,待身体至最高点时。充分展体，缓冲落地。
结 束 部 分
放松活动（手臂侧平伸，上举时吸气，下放时呼气。采用深呼吸方式进行）
集合整队
小结总评
单手肩上传球技术自编口诀：
引球肩上持球稳，挥臂抖腕落点准。
回收器材 解散下课
带领学生放松练习 2、集合整队 3、总结，点评 单手肩上传球自编口诀。 4、指导第二学习2组生回收器材 5、宣布下课，再见
积极参与 2、按照要求站好队伍 3、记忆单手肩上传球技术动作口诀。 4、第二学习2组学生回收器材 5、再见
组织
放松队形—广播体操队形
场 地 器 材
篮球场 2、篮球16个 3、完整技术动作图片4张 4、音响 1 5、标准筒 若干
教 学 反 思
需要加强球感练习，还有队友之间的团队协作能力

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