资源简介

《增强生命的韧性》教学设计
核心素养目标
道德修养：形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活。
健全人格：养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。
责任意识：关心社会，自动承担家庭责任，有较强的责任感。
教学重难点
懂得生命的意义，热爱生活。
在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。
3.自动承担家庭责任，有较强的责任感。
教学过程
导入：
大家都知道2008年，汶川大地震是四川人民的一场惨痛的经历。地震女孩牛钰更是直接经历了人生的重大挫折，但是她没有被挫折击垮，反而是越挫越勇在那里摔倒就从那里站起来，并且她带着一条钢腿迈着坚定而自信的步伐走过了今年的春夏时装周，活出了自己的精彩。请同学们结合她的事迹想一想我们应该怎样发掘生命的力量？
新授课：
是的，正如光秃秃的树干长出新芽，断尾的壁虎会长出新尾巴。地震女孩牛钰在人生中最艰难的时刻并没有放弃希望，她接受了终身残疾的现实，没有被突如其来的变故压垮，反而是迅速的做出了自我调节对自我的内心进行修复，因此我们从她身上得到了怎样发掘生命力量的第一点启示——我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
每当被人问及梦想的时候，牛钰则会大方的告诉别人她的梦想是想当一名模特。可十三岁的她因为残疾的原因，梦想因此而蒙尘。虽然国际上有残疾人走T台当模特的案例，但在国内还是不受到认可的。可即便命运不公，牛钰依然坚定，从来没有放弃过希望。从这里我们可以得到发掘生命力量的第二点启示——挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
回忆曾经，牛钰也有过不自信，甚至有些害怕世人看待她那不健全身体时异样的眼光。好在她的父母一直鼓励她“好好锻炼，积极生活”。最终在父母的帮助下牛钰重拾勇气，活出了属于自己的精彩。从中，我们可以得知发掘生命力量的第三点启示——发掘生命的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。
其实，除了以上的一些启示外我们还有一些增强生命韧性的小方法也值得我们掌握，比如：欣赏、培养幽默感 、和自己信任的人谈一谈 、考虑并接受最糟糕的结果、关心帮助他人 、培养某方面的兴趣。掌握这些方法有助于我们舒缓情绪，增强承压能力，从而活的更有韧性。
讲到这里我们也就明白了怎样发掘生命的力量，我们一起来小结一下，增强生命的力量：一我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；二挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；三发掘生命的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。四掌握增强生命韧性的方法。
好的，学完知识我们也来做两个题巩固一下新知：
第一题她增强生命韧性的主要方法是？是的选A。 ③请求他人帮助这一点在题干中未曾体现所以是个无关项不选。接下来来看第二题王字轩增强生命韧性，战胜挫折的正确方法有？我们来看面对挫折急躁不安,一蹶不振这是消极做法不能选，承认挫折,任其发展
这是一种错误做法也不能选，因此本题我们只能选择，答案选B
“少年强则国强”青少年的健康成长事关祖国未来，我们作为新一代的青少年，社会主义的接班人和建设者，我们应该努力发掘自己的生命力量，活出生命的韧性、活出生命的精彩，茁壮成长为栋梁之材并为社会主义事业添砖加瓦！
本堂课到此结束，感谢同学们的观看！

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