资源简介

(共16张PPT)
认 识 自 我
小学四年级心理健康教育课
我们的约定：
尊重 坦诚 倾听 保密
目 录
名人大变身
我的优势卡
积极生活
优势轰炸
名 人 大 变 身
PART ONE
2000年前，
古希腊人把“认识我自己”
铭刻在阿波罗神庙的门柱上。
我 的 优 势 卡 片
PART TWO
体味快乐
改变想法
02 勇气
04 公正
01 智慧
03 仁爱
05 节制
06 卓越
创造性；好奇心；批判性思维；好学；洞察力
勇敢；毅力；诚实；热情
爱与被爱的能力；善良；社交智慧
团队合作；公平；领导力
宽恕；谦虚；谨慎；自制
对美的欣赏；感恩；乐观；幽默；灵性
我的优势卡片
我认为我最大的优势是 我们认为你还有的优势
1. 1.
2. 2.
3. 3.
优 势 轰 炸
PART THERE
要求：
6个人为一小组，每个人轮流被其他同学指出身上的优势，并填写在该同学的优势卡片上：
“我们认为你还有优势 。”
优势轰炸
小组交流
1.通过活动，你是否发现你以前所没有发现的优势？是什么？
2.当你听到、看到同学对你优势的轰炸时，你有什么感受？
3.你觉得他们所说的优势符合你自己吗？为什么？
积 极 生 活
PART FOUR
将自己的每一条优点都列出来，
用赞美的眼光去看它们，
经常看，最好背下来。
通过集中注意自己的优点，
你将在心理上树立信心：
你是一个有价值、有能力、与众不同的人。
1.制作优势卡片。
2.将卡片随身携带，
每天早上都拿出来默念一遍。
3.一周后给自己写一封信，
回顾本周优势带给自己的变化和感受。
家庭作业
感谢欣赏

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