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(共23张PPT)
文明礼仪与行为习惯养成教育
——正衣冠、知礼仪、讲卫生、重诚信、勤学习、比进步
20机电3班主题班会
猜猜“我”是谁
我是你的终生伴侣，
我是你最好的帮手，
也可能成为你的负担。
我可以推着你前进，
也可以拖累你直到失败。
我是所有伟人们的奴仆，
哎，我也是所有失败者的帮凶。
习
惯
Question:
Game:
我不是你的影子 ，但我和你最亲密。
我不是你的手脚 ，但我最听你的话。
对成功的人来说 ，我是功臣。
对失败的人来说 ，我是坏蛋。 -----习惯
习惯是指长时间养成的不易改掉的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，就是良好的、使人受益的习惯。
事例1
新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准践踏草坪”等标语却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位学校校长语重心长地感叹：“不文明行为也是国耻呀。”
事例2
国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。
唯有从小事做起，才能养成良好的习惯。
无论你有多强大，养成一个不好的习惯也会让你瞬间垮掉。
启示
请思考：
作为一名中学生，
我们要养成哪些行为习惯？
十八字行为习惯
1. 正衣冠：
我们要做到：
衣服整洁大方，得体合适，不穿奇装异服，不污损服装，纽扣要对齐，鞋子穿正确。 特别是上学期间要穿校服到校，进校门之前要整理好衣领，拉好拉链。
十八字行为习惯
2.知礼仪 ：
学礼仪、知礼仪、守礼仪，不断美化自身、完善自我、修身养性、敬重他人。特别注重课堂礼仪、服饰仪表、尊师礼仪、同学间礼仪、集会礼仪、校内公共场所礼仪。
十八字行为习惯
3.讲卫生 ：
采用“高标准，严要求”的方针，突出个人卫生、公区卫生、教室卫生三个重点，努力促进校园环境整洁优美、文明和谐，使校园充满着“时时讲卫生、处处讲卫生、人人讲卫生”的良好氛围，从根本上提高学校的整体卫生水平，让整个校园靓起来。
十八字行为习惯
4.重诚信
诚信做人，诚信考试
十八字行为习惯
5.勤学习
“入室即坐，入座即学”
讨论：我们该如何上好课，上好晚自习？
十八字行为习惯
6. 比进步
“好习惯成就好人生，进步就是一百分”
“不比阔气比志气，不比聪明比勤奋，不比基础比进步，
不单比学习，比全面发展”
那么，培养好的学习习惯是否意味着
一蹴而就？
思 考
学习习惯形成的规律
——21天效应
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。
行为心理学的研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。
第一阶段（1~7天）：
不自然、不熟练，刻意
【万事开头难】
第三阶段（21~91天）：
自然、熟练，不经意
【习惯的稳定期】
第二阶段（7~21天）：
自然、熟练，刻意
【同伴监督】
第四阶段（持之以恒）：
【时间的力量】
思 考
有哪些方法可以帮助我们养成良好的习惯呢？
本杰明·富兰克林
第一个科学地用正电、负电概念表示电荷性质。
参加起草了《独立宣言》和美国宪法。
发明了摇椅，路灯，避雷针。
……
为了培养美德，设计了：
每日自我检查表
星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
锻炼身体 　 　 　 　 　 　 　
阅读 　 　 　 　 　 　 　
总结 　 　 　 　 　 　 　
…… 　 　 　 　 　 　 　
自我暗示法
每次当自己将要做出重复坏习惯的行为，或者是不利于好习惯形成的行为，立刻停下来。然后大声对自己说：“我要养成……的习惯，我不能……这样做，我能养成……的习惯，我一定可以养成……的习惯！”
起初，我们形成习惯；
后来，习惯造就我们。
好习惯成就好人生
播下一个行动，你将收获一种习惯；
播下一种习惯，你将收获一种性格；
播下一种性格，你将收获一种命运。
（著名心理学家 威廉詹姆士）
好习惯多了，坏习惯自然就少了
有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。
什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。
这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。
课后拓展
1. 写出自己三个好的学习习惯和三个不好的学习习惯，并尽可能详细地想想好的习惯和不好的习惯分别对自己有什么影响？如何改正？
2. 确定自己在接下来三个月要养成的2-3种好的学习习惯。
3. 创建“习惯养成本”，并绘制“每日自我检查表”。
课外书籍阅读
行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。
—— 杰克·霍吉《习惯的力量》
同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！”
那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
管住你自己，你是习惯的主人 。 管不住自己，你是习惯的奴隶。 做主人，还是做奴隶。 全在于你自己的选择。 习惯是一个人的资本， 你有了好的习惯，你一辈子都有用不玩的资本。 你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。
天高任鸟飞
海阔凭鱼跃
谢谢
本次班会
到此结束

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