资源简介

《原地肩上传球》
内容
原地肩上传球技术 2.体能练习
教 学 目 标
通过教师的讲解示范，70%的学生能记住单手肩上传球动作方法，其余学生能根据教师示范用自己的语言说出动作要点。 2.通过单手肩上传球的辅助练习，60%的学生能做出单手肩上传球的动作，其余学生能根据个人能力做出动作。 3.通过个人自主体验、小组合作学习等培养学生良好学习习惯和团结协作的集体主义精神，体验传球乐趣。
重点难点
重点：持球——双手持球手臂的形态 出手——出手时手臂和肘关节的动作
难点：上下肢协调用力、指拨球
教学过程
准 备 部 分
体育委员整队，检查人数。 2.师生问好。 3.宣布本节课的内容和教学要求。 4花样慢跑 5.球操 1）伸展运动 2）体侧运动 3）体转运动 4）踢腿运动 5）腹背运动 6）跳跃运动
师生问好宣布课的内容。 2.导语引入激起学生兴趣，强调安全第一。 3.口令指挥 4.组织实施语言鼓励学生 5.口令提示示范，引导学生进行练习
按指定地点集合整队。 2.向教师问好。 3.集合快、静、齐；精神抖擞，注意力高度集中。 4.明确学习内容和要求。 5.根据老师要求运动 6.主动参与，充分活动各关节 7.篮球脱手后迅速捡回
基本部分
学习原地单手肩上传球技术
探究一
做传球手臂固定姿势练习：按顺序练习（1）传球手臂前平举。（2）手掌后屈90度（3）前臂上举垂直大臂，肘关节90度。 2.非传球手背到体后，传球手做徒手传球练习。 3.双手传球练习。 4.教师做完整传球示范。 5.分小组合作练习。 6.集中纠正错误动作，优秀学生展示。 7.再次分小组合作练习 8．三分钟传球积分赛 全班分成四个小组，选择画好的三条线传球，最近一条线投进积1分，中间一条线投进积2分，罚球线投进积3分。三分种内累积得分多的小组获胜。 9.素质练习： 游戏：捕鱼 将学生分为男女两组，其中各组挑选四名同学为渔网，其余同学为小鱼，在有限时间内捕到所有鱼。
分成四个小组并设定排头为组长 2. 提出问题：肩、肘、腕关节在传球时的角度？ 3.巡回指导 4.进行诚信教育 5.对获胜的小组进行语言表扬
提出问题：传球时的用力顺序是什么？
提出问题：用哪几根手指拨球？
引导学生回答讨论的问题 2.示范并讲解技术要点
对传球中出现的错误动作进行纠正 2.再次示范，并总结技术动作要点
教师巡回指导 2.导引学生合作探究 3.讲解游戏方法
认真讨论、探究单手肩上传球技术动作方法 2.积极进行模仿 3.总结要点回答问题
积极回答问题 2.认真听讲 3.练习中积极思考总结 4.用力协调，蹬、伸、屈、拨动作连贯。 5. 传球手法正确，身体各环节动作协调配合。
先看挂图和视频 2.练习两轮单手传球 3.完整技术练习 4.体会蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨球连贯，手指拨球旋转。
认真听讲 2.针对自己错误进行改进
观看挂图和视频进行讨论和模仿练习。 2.练习并相互纠正动作。 3.利用挂图和电脑视频纠正同伴动作 4.根据自己能力选择不同的传球距离 5.反复体会自下而上协调用力的动作及手腕手指最后传球出手时扣腕拨球动作 3分钟传球要求
队长统计本小组积分 2.合理利用规则 3.保持队形 4. 重点体会传球时的出手角度。
结束部分
放松练习： 伴乐放松操 2.教师总结学练情况 3.宣布下课
教师示范并语言提示引导学生进行放松 2.讲评学练情况 3.安排学生归还器材
学生模仿老师进行放松练习 2.学生谈本节课的掌握情况 3.值日生归还器材
场地器材
两块篮球场 2.篮球54个 3.录音机一台 4.药袋一只 5.平板电脑四台 6.挂图四张 7.指甲剪
预计练习密度
练习密度：40±5％
预计平均心率
平均心率：120次/分钟
安全措施
课前准备了药袋和指甲剪，合理布置练习场地，准备活动由慢跑、徒手操到专项性练习，充分活动了各关节。练习难度由易到难，便于学生接受。强调课堂纪律，严禁嬉笑打闹，以避免运动损伤的发生。

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