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教学 内 容 2.我们有精神（第二课时） 备 课 时 间
课 型 新授 上 课 时 间
教 学 目 标 1、情感态度与价值观目标：养成正确的坐、立、行姿势，懂得正确的姿势有利于健康。 2、能力目标：能够掌握正确的坐姿、站姿、走姿的技巧。 3、知识目标：知道不精神的不良影响，学会保持天天精神的面貌。
教 学重 点 与 难 点 重点：学会如何保持精神 难点：学会如何保持精神
教学准 备
教 学 预 案 活动一：我是“有精神”小达人 师：上次，老师给你们布置了一份作业，目的是为了寻找身边的“有精神”小达人，有这些小朋友在某些方面荣获“有精神”小达人的称号。认真读的小达人有——，响亮说得小达人有——……让我们用最热烈的掌声祝贺他们！（如果有学生在这六个方面都做得很好，那他（她）成为“有精神”小达人。） 认真读 响亮说 高兴地唱 站稳坐 师：这六个方面都做得有精神，可真不是件容易的事情，没有被评到的同学不要灰心，通过今天这节课的学习，我们相信有更多的学生能成为“有精神”小达人。 活动二：“有精神”才好 1．师：根据你们填写的表格，我发现有小朋友坐得不端正，甚至经常趴着看书，写字，就如书本中的小朋友那样。（出示书本图片） 请同学想一想，这位小朋友为什么会趴着看书呢？ 学生交流。 2．师：虽然趴着看书省力，舒服，但是这样不端正的坐姿会给我们带来哪些危害呢？ 学生交流。（离书本近会导致近视眼；人看上去不精神） 近视眼对我们有什么危害呢？第一点，易引起营养不良，近视患者眼部长期疲劳，人体所需要营养物质无法及时满足眼睛所消耗营养，引起营养不良。思维受到限制，患近视的孩子架一副眼镜，同世界有了镜片这一层隔离，思维就会受到限制，直接表示就是反应愚钝，学习效率底下。 3．师：不仅如此，不正确的坐姿还会对我们的脊柱造成伤害呢！我们的脊柱在哪里呢？ 请小朋友举起右手，摸到自己脖子下有个凸出的骨头处，轻轻地从上往下延伸，有一道突起的骨骼，这就是脊柱。弓着背和坐直，脊柱有什么变化？请小朋友，趴在桌上，用手触摸脊柱，坐直身体，再触摸脊柱。 学生交流。 4．如果长时间弓着背，脊柱会怎样呢？ 学生交流。 师：不正确的坐姿使得背弓着，这样使脊柱变形，不正常的侧弯，脊柱变形对我们身体有什么危害呢？让我们一起看看视频，听听医生是怎么说的。（播放视频：医生介绍脊柱变形的危害） 师：看了刚才的视频，你有什么想说的吗？ 学生交流。 5．师：那我们该怎么坐呢？ 是啊，小朋友，不正确的坐姿不仅使人没有精神，而且严重地影响我们的身体健康呢，因此我们要坐得端正看书，有正确的坐姿，这样“有精神，身体好”。（板书：有精神，身体好） 谁来为我们示范正确的坐姿？（2名学生做示范，其他同学点评） 请三个小组比赛，评出优胜小组。 6．我们身边还有哪些不正确的姿势？请大家看看这幅图片（出示书本图片），这样走路给你什么感受？ 学生交流。 7．师：如果我们走路时垂头丧气、弓腰、驼背，别人会怎么看我们呢？ 总结：是啊，只有昂首挺胸，精神抖擞地走着，这样面貌好，有精神。（板书：有精神，面貌好） 谁来精神抖擞地走一走？（2名学生做示范，其他同学点评） 小组内派一名代表进行比赛，其他学生做裁判。 总结：小朋友，刚才的比赛，获胜的小朋友就是“有精神”小达人，我们为他们鼓掌喝彩吧。 活动三：我们天天有精神 1．过渡：小朋友，刚才的学习，我们知道了有精神不仅是一个美好形象的外在表现，而且，对我们的健康成长有利。课文中有一个小组向我们展示了他们组的精神劲，让我们一起来看看吧。 2．师：瞧，他们小在组唱歌呢，看看他们是怎么唱的？（出示视频）学生交流。 师：是呀，他们昂首挺胸，高声歌唱，向我们展示他们小群体活动中的“有精神”。 师：我们学校以篮球为特色，孩子们课间精神饱满地拍篮球（出示视频）。 3．师：全班同学一齐读课文时，他们怎么读的呢？（出示视频）学生交流。 师：是呀，全班同学坐直身体，聚精会神地读着课文，向我们展示了大群体活动中“有精神”的样子呢。 4．这样的他们真有精神呀！但是从上次的活动单上看，坐得端正，声音响亮，穿戴整齐等这些外在的精神，也存在一定的问题，请大家观察这张表格，你发现了什么？ 出示表格： 学生交流。 5．是呀，我们的同学们并不是每天都有精神的，那怎样才可以做到天天都有精神呢？（板书：天天有精神）请小组成员拿出上节课发给你们的活动单，结合活动单中成员哪个方面没有做到有精神进行讨论，想想办法，也可以采访被评到有精神小达人的人。（教师巡视，指导） 小组交流。 同学们真会动脑筋，想出了好办法，好办法就是除了自己要经常记得外，同学之间可以互相提醒、督促，还可请家长、老师督促。不管在何时何地，我们都要注意提醒自己。我们可以做一张提醒卡。每天检查自己，做得好时奖励自己一颗星，没做到的画个圈提醒自己。这样不仅能使我们保持良好的体态，对我们的健康有益，而且使我们显得更有精神，更昂扬向上，还能赢得别人的赞许！ 提醒卡 我在______________方面表现得没有精神。 我要天天这样做：____________________________，让自己有精神，因为有精神，身体好；有精神，面貌好！ 我相信自己每天都能做到的！ 为了让我们天天有精神，老师给你们做了一张记录卡，请你结合上次的活动单，把你哪个方面表现得不够精神的那个方面填在第一列中，每天按照表格上的要求做得就奖励自己一颗星，同学，家长都认为你按照要求做得也奖励你一颗星，坚持一周的老师奖励一颗星，坚持一个月的老师奖励这位同学为“有精神”小达人。 我天天有精神 小结：良好精神面貌有利于健康，从小养成正确的姿势，展示自己的风采，和健康一起舞动吧！我们要积极坚持每天有精神，形成积极健康的精神状态。每天都精神，健康快乐地成长，成为最好的自己。 设计意图 修改与调整
根据上次布置的活动单的表达，从不同方面分别选出“有精神”的小达人，给予鼓励与肯定，从而激发其他同学以他们为榜样，成为“有精神”的小达人 学生对真实事例的分析，视频资料的学习来理解不正确姿势的危害，从而懂得“有精神”对身体健康的重要意义，体会“有精神，身体好”，“有精神，面貌好”的意义。 通过整堂课的学习，学生懂得有精神的重要性，通过探讨保持天天有精神的方法来掌握如何做一个有精神的小学生，但是保持良好的精神面貌不是一朝一夕的，需要长期的坚持和练习，所以通过布置的课后拓展作业让学生能够将本课的知识融入生活，长期坚持。）
板 书 设 计 天天有精神 精神身体好要牢记、坚持做 有精神面貌好他人提醒、督促
教 学 反 思

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