资源简介

(共19张PPT)
前言：
随着各地气温迅速上升，天气日渐炎热，汛期即将来临，学生溺水事故进入多发高发期。日前，全国各地等地先后发生多起溺水事件，造成多名中小学生死亡，令人痛心。为做好预防学生溺水事故有关工作，保障广大中小学生生命安全，请各位同学牢记珍爱生命，远离危险水域，学习防溺水知识。
目录：
01
远离危险水域
02
游泳时的注意事项
03
发现溺水人员如何救援
04
不慎落水后如何自救
远离危险水域
01
远离危险水域
溺水早已被视为青少年的“头号杀手”，各位同学一定要引以为鉴，远离危险水域谨防溺水！
水塘
江河、水速等水域的提岸陡峭湿滑，玩耍时客易滑倒掉落到水里，并且难以爬上岸。
深水湾
有些水域，岸边水深才1米多一点，但河底呈坡状，越住中间越深，最深可达10多米。有些河道中间有一些裸露地，看起来水很浅，但周边可能分布着许多坑洼或深潭，一脚踩空掉进深水区，极易发生意外。
水库
在水库等水域的底下，长有水草等植物。游泳时一旦被这些植物缠绕，就会由于无法脱身而被圃在水中，以致出现弱水。
河沟
小溪、水遭等自然小域的堰岸大都不平整，岸上杂草容易绊脚，使人失去平衡，跌落水中。
工地上的积水坑
在建筑工地或采石场上，有许多的水坑，难队看出深浅，有些水深3-5米，基至更深，底部积攒了很厚的淤泥， 并且水底乱石较多，坑洼而平，极易发生危险。
野外陌生水域的特点
YE WAI MO SHENG SHUI YU DE TE DIAN
水底情况异常复杂，可能长有水草等植物，容易缠住人的脚。
江间岸边有一些延伸、缓冲区域，孩子在此玩要游泳时，容易滑落至深水区。
有些水库、河道底部泥土松软，人容易陷入泥沼而无法动弹。
有的水体表面看似平缓或静止，水下却暗藏漩涡，很容易把人冲走。
预防溺水
据世界卫生组织《全球溺水报告》显示，全球每小时有40多人溺水死亡，每年共有约37.2万人溺水死亡，而半数以上溺水死亡者都不足25岁。我国每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占据了95%以上。
要做到“六不准”
不准私自下水游泳；
不准擅自与他人结伴游泳；
不准在无家长或教师带领的情况下游泳；
不准到无安全设施、无施救人员的水域游泳；
不准到不熟悉的水域游泳；
不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
游泳时的注意事项
02
游泳防溺水常识
不会游泳的人
千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。
游泳前应做全身运动
充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
游泳防溺水常识
YOU YONG FANG NI SHUI CHANG SHI
不要从高处跳水，以免碰撞到硬物，不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水"偷袭"同伴。
游泳应在有安全保障的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。
游泳的注意事项
游泳是一件愉快欢乐的体育活动，但应该注意游泳前的一些注意事项，这样才能安全愉快的游泳哟！
忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能产生胃痉挛。
忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担。
忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时，切忌贸然下水
忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。
忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担。
忌游时过久:游泳持续时间一般不应超过1.5--2小时。
忌忽视泳后卫生:泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物
发现溺水人员如何救援
03
发现有人溺水怎么办
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
第一，要立即发出大声呼叫，争取让更多的人来帮助。
第二，尽快拨打110报警。部分城市的义务救援队会和公安局110指挥中心联动，随时接受110指派，会尽快赶到现场，通知120作好急救准备。
第三，利用工具救援。可以利用竹杆、木棍、绳子，把一端伸给或扔给落水者。然后，趴在地上，或是用一只手抱着树，再把他拉出来。
发现有人溺水怎么办
FA XIAN YOU REN NI SHUI ZEN ME BAN
首先应呼叫周围群众的援助，有条件应尽快通知附近的专业水上救生人员或110消防人员。
同时应尽快拨打120急救电话。第一目击者在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等。
不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援，不推荐跳水时将头扎进水中。
在拨打急救电话时应注意言简意赅，特别要讲清楚具体地点。不要主动挂掉电话，并保持呼叫电话不被占线。
呼叫者应服从于调度人员的询问程序，如有可能，可在调度指导下对患者进行生命体征的判断，如发现患者无意识无呼吸或仅有濒死呼吸，可在120调度指导下进行徒手心肺复苏。
120调度人员应指导第一目击者清理患者口腔异物，开放气道，进行人工呼吸和胸外按压。淹溺患者出现心搏骤停不推荐单纯的胸外按压指导。
非专业人员注意事项
FEI ZHUAN YE REN SHI ZHU YI SHI XIANG
往往第一目击者都是非专业救生人员，这时尽量不要实施下水营救。
如果不得不下水营救，应借助于专用的浮力救援设备或船接近淹溺者，两人一同下水施救比单人施救更安全。
由于人手的握力有限，多人手拉手下水救援常因脱手导致施救者溺毙的发生。
切勿跳水时将头扎进水里去救人，因为这样一来施救者可能失去与淹溺者保持视觉接触，并且有可能增加脊柱损伤的风险。
不慎落水后如何自救
04
溺水时的自救
不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
身体下沉时，可将手掌向下压；
如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
儿童发生溺水时，不一定能够拼命拍水或大喊，反而往往是无声且短暂的。
溺水时的自救
NI SHUI SHI DE ZI JIU
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
溺水时的自救
NI SHUI SHI DE ZI JIU
不熟悉水性
水草缠身
过度疲劳
水中抽筋
溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。
首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

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