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(共30张PPT)
预防溺水，珍爱生命
安全教育主题班会
“防溺水”这节必修课，每个人都应该补上！
前言：溺水死亡的人数远远超出你的想象！
根据中国卫生部发布数据显示，中国每年有57000人溺水，相当于每天有150多人，溺水死亡率为8.77%，而且这个数字正在逐年攀升。
中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%。以2021年统计的每年57000人溺水，死亡人数多达5000人，而这5000人中有2828人是儿童，这是多么触目惊心的数字。他们都是鲜活的生命，祖国的未来，但是却在最灿烂的年纪离开了这个世界。溺水在发达国家多见于游泳池，而中国与其他发展中国家则以江、河、湖、塘及水井中淹死为多。出现这样的惊人数字，防溺水安全知识没有普及是第一原因。
溺水已成为中小学生非正常死亡的“第一杀手”！
本节课任务：防溺水安全知识科普
认识溺水：
溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。
溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。
因呼吸道痉挛而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹后一般4-6分钟即可致死。
儿童溺水通常会导致智力障碍、发育迟缓、精神异常以及出现癫痫等。
溺水如果时间比较长即便是抢救过来，由于大脑缺氧会造成严重损伤，大脑对缺氧非常敏感。
一旦出现比较长时间的缺氧以后会严重损伤脑细胞，对后期大脑发育各方面都会受到影响，比如智力方面、精神方面，大脑细胞出现坏死会形成病灶诱发日后出现癫痫。
溺水的高发地方：
发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所，这些场所每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
远离危险水域，提高防范意识！！
危险水域：野外水域，有很多不确定性
1、江河、水库、水塘等水域的堤岸陡峭湿滑，玩耍时容易滑倒掉落到水里，并且难以爬上岸。
2、小溪、水潭等自然水域的堤岸大都不平整，岸上杂草容易绊脚，使人失去平衡，跌落水中。
3、水岸、河道、水塘等水域的底泥松软，人容易陷入泥沼中不能动弹，甚至越陷越深，无法挣脱
4、在水库、江河、水塘等水域的底下，可能长有水草等植物。
游泳时一旦被这些植物缠绕，就会由于无法脱身而被困在水中，以致出现溺水。
5、有些水域，岸边水深才1米多一点，河底呈坡状，越往中间越深，最深可达10多米。看起来水很浅，但周边可能分布着许多坑洼或深潭，一脚踩空掉进深水区，容易出现呛水等意外事故。
6、在一些建筑工地或采石场，有许多的水坑，难以看出深浅，有些水深3-5米，甚至更深，底部积攒了很厚的淤泥，并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。
溺水的原因：
(1)技术因素:不会游或刚学会但技术掌握尚不熟练,以致在体力不支,水情变化或受人冲撞等情况下导致溺水;
(2)生理、病理因素:患有不宜游泳的疾病(如心脏病等)和在饥饿、过饱、过冷及过度疲劳等情况下游泳,从而引起病理性并发症导致溺水;
(3)环境情况:对游泳场所的情况(如水深、水底和天然泳场的水流、旋涡)不清楚,盲目游泳导致溺水;
(4)伤害因素:违反游泳场所对游泳者的规定(如浅水区不能跳水、深水区定向游等),导致溺水。
(5)缺乏知识因素:对安全和救生知识不了解,导致溺水;
(6)心理因素:过分怕水、心情紧张,若稍有以外,就惊慌失措而导致溺水(如呼吸调整失败、抽筋、过分自信潜水能力等)。
预防溺水六不准：
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4、不准到不熟悉的水域游泳；
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6、不准不会水性的学生擅自下水施救
防溺水措施八避免：
1、避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；
2、避免去水库主干渠游泳；
3、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；
4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；
5、避免去不熟悉水域游泳；
6、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；
7、避免到深水区、冷水区游泳；
8、避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。
游泳注意事项：
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
溺水时的自救方法：
假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
如何预防游泳时下肢抽筋：
1.游泳前一定要做好暖身热身运动
2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中
4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸
5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
会游泳，防溺水：
游泳过程中觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边如果离岸甚远，或过度疲乏不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气;举起一只手，如果有人来就放松身体让对方拯救，不要紧抱着拯救者不放如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
忌游时过久：
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期
第一期: 入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白
第二期: 在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖
第三期:停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。 这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5一2小时。
在游泳池游泳安全常识：
1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。
2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。
3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。
4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。
5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
6.若发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水啦！”呼救或打110请求支持，如果自己没有学过水
上救生，不可冒然下水施救。
7.若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊叫“救命”等待救援。
落水不要错误施救：
落水不要错误施救：
落水不要错误施救：
落水不要错误施救：
岸上急救溺水者方法：
1.迅速救上岸，最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸；
2、清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间；
岸上急救溺水者方法：
3、空水。进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出；
4、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止；
5、胸外心脏按摩法。溺水者救上岸后，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行，是对尚未出现真死现象的溺水者之生命做最后挽救，使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。
错误控水：
岸上急救溺水者方法：
安全无小事
提高安全意识

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