资源简介

体 育 课 教 案
教学内容 1、“袋鼠跳”接力游戏 2、 立定跳远
教学目标 1、知识目标：1通过学习，使学生明确学习跳远的目的、意义和作用。 2、技术技能目标：使80%以上的学生较熟练的掌握立定跳远的基本技术动作。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断勇敢的意志品质。
重点 蹬、摆协调用力的配合
难点 腾空收腹，落地时前伸小腿。
场地器材 四个麻袋 小垫子20个
教学 过程 课的内容 达成目标 教师教法 学生学法 练习队行
开 始 部 分 一、教学常规：体委整队，报告人数 二、师生问好 三、教师宣布本节课内容 和要求 四、检查服装，安排见习生 五、安全教育 1、让学生明确清晰教学内容 2、养成礼貌守纪好习惯 3、形成安全意识 1、师生问好 2、宣布教学内容、要求和目标 认真听教师口令，明确教学内容和目标 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO X
准 备 部 分 一、成一列横队左后转弯绕足球场慢跑一圈 二、徒手操 1、头部运动、 2、肩部运动、 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、弓步压腿 6、跳跃运动 7、手腕、踝关节运动 三、“袋鼠跳”接力游戏 方法：学生分成人数相等的5组，从A端跳到B端。再从B端跳回A端，排头套穿好麻袋提至腰际，听信号，学袋鼠跳，进行接力比赛 规则：1、麻袋必须套穿好提至腰际，不影响跳动 2、必须用跳前进 奖惩：输队每人5个收腹跳 1、充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性达到热身目的，自然过渡到教学内容。 2、通过游戏娱乐的同时提高合作意识与跳跃能力。 3、提高团结协作能力。 1、教师喊口号并领做热身操 2、宣布游戏方法、规则与要求 3、教师提出要求，组织游戏队伍 4、组织比赛评价 5、宣布比赛结果 1、学生认真做好热身操 2、学生明确游戏规则与要求 3、按要求分组进行接力比赛 O O O O O O O O O O O O O O O O X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O A 端 ————— ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ B端
基 本 部 分 一、让学生尝试性的练习立定跳远的动作。 二、通过多媒体学习立定跳远的技术动作与要领： 三、预摆：两脚左右开立，与肩同宽， 两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 口诀: 一提二蹲三跳起，快速蹬地伸身体， 收腹提膝前伸腿，轻巧下落屈膝，保持身体平衡。 1、学生积极参与，在尝试性练习中思考问题 2、初步建立动作概念 3、让学生熟练掌握起预摆时，上下肢的协调性，保持身体平衡。 4、通过学习增强学生的上下肢协调性和连贯性，体会下肢的爆发力。 5、认识到立定跳远的作用及重要性，激发其自主性、与学习的积极性。 （一）组织：将学生分成四列横队，观看多媒体大屛。（二）教法：　　 1.教师讲解技术动作。 2.组织学生一排一排的进行练习。　　 3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。 4.请技术动作好的同学出来做示范再讲解。　 （三）要求：　　 1.动作示范正确。2.讲解少而精，声音洪亮。 （四)预计问题:1安全隐患。2左右的间隔距离过小练习时摆臂打手。（五)处理手段 1练习时随时提醒学生注意安全。2提醒学生注意左右间隔。 一、学生2人一组进行尝试性练习起跳和腾空、落地，在练习中积极思考问题。 二、(1)观看多媒体教学视频。　　　 一排一排的进行练习。 观察其他同学的动作。 要求：1、认真听讲解看示范。练习时开动脑筋想技术动作，建立正确的动作概念，认真观摩技术好的同学。注意安全。 2、分组练习， 动作正确 练习中相互观察，相互纠错 集合迅速 认真做好放松 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ↓ ↓ ↓ ↓ O O O O
结 束 部 分 1．整队集合 2.放松：放松练习，静3.力拉伸；肌肉放松 4.教师点评 5.师生再见 6.收放器材 放松身心，减轻因运动产生的不适，消除疲劳，掌握有针对性的放松方法。 1、教师领做，同时讲解静力拉伸的作用和好处 2、教师点评本节课练习情况 放松、调整呼吸 OOOOOO OOOOOO OOOOOO OOOOOO X
教 学 反 思

展开更多......

收起↑