高一上学期体育与健康 垫上技巧组合 教案

资源下载
  1. 二一教育资源

高一上学期体育与健康 垫上技巧组合 教案

资源简介

垫上技巧组合教学设计
一、指导思想
本课 “以人本本,健康第一”为指导思想。充分激发学生参与运动的兴趣,营造自主体验、愉快合作的学习气氛,发展学生的柔韧、灵敏、协调性。
二、教材分析
垫上运动是新课标要求下的体育运动。我所教的八年级,以前有接触过垫上运动的前滚翻分腿做、前滚翻、滚翻成蹲立等基本的技术动作。组合“单膝跪撑”、“前滚翻”、“后滚翻”、“挺身跳”等动作,要求必须有滚翻动作,学生自由组合,这一要求符合学生的心理生理特点,又提高了难度,给学生一种“跳一跳就可以拿到苹果”所带来的成功与满足感,最后达到我们的教学目标。 三、学情分析
本次课的授课对象是高一年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,但对于一些技术性的东西不是很感兴趣,在教学中针对学生的心理生理特点,采用灵活多样的教学方法,学生通过前面的学习,对前滚翻、跪撑等一些简单的技巧已初步掌握,在此基础上利用创设情境,激发学生的学习兴趣,让学生“在玩中练,在练中玩”,培养学生的学习兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学习的窍门,从而喜欢参加活动。学生通过自主探究的学习方式,有效的激发团队精神、合作精神,让学生在参与活动中获到成功感,
来达成本课的预期目标。
教学目标:
多数学生能懂得身体团紧滚翻的关键,一般都能独立完成做出后滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美。理解后滚翻团身滚动时圆滑的重要性,学生初步了解简单的技巧动作组合。 2.通过练习使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力。 3、培养学生勇于克服困难、拼搏向上的精神。感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育打基础。
教学流程
准备部分
教学常规
师生问好
宣布课的内容
检查学生服装
安排见习生
(要求:快、静、齐)
游戏“喊数抱团”
学生成一路纵队沿指定路线慢跑步,当听到老师喊出的数字时,学生按老师喊出 的数字抱在一起。游戏结束,呈上课时队形站好。
3、徒手操
成体操队形站好后模仿老师动作,活动各关节
4、対撑
二、基本部分
(一)、复习前滚翻 教师讲解动作要领后进行示范,学生跟练,学生练习时教师巡回指导,并纠错。练习结束后总结。
(二)、新授后滚翻 组织学生尝试练习后,学生带着问题听教师讲解师范,老师组织学生进行。
辅助练习1、兔子耳朵(反掌撑地)2、不倒翁3、翻掌撑垫学生按要求进行辅助练习,老师巡回指导,及时纠错。
学生认真听要求,在教师口令指导下集体练习。学生自我检查,并注意仪态 讲解示范后学生进行练习。学生在保护帮助下完成练习。 练习要求:撑地时反掌低头滚动时双手反掌,头、膝盖夹住纸。体验滚动圆滑,并膝盖。
(三)、应用拓展 尝试并提出疑问,复习以前所学内容,认真听讲,掌握要点学生组合动作,按老师要求进行练习展示.
(四)、素质练习 发展腰腹力量的练习
(1)仰卧起坐 (2)仰卧举腿 教师讲解练习内容及要求,明确练习要求,进行练习。
三、结束部分
组织学生进行放松练习,小结课的学习情况,布置课后任务师生再见,解放松练习的方法与要求。
安全知识技能教育:充分做好准备活动,有病学生请假 所需场地器材:足球场草坪 体操垫若干 纸片人手两张
课外锻炼作业:仰卧起坐30个2组
课后反思:整个课堂利用垫子贯穿主线,由技巧练习到素质练习一用到底。教学中以激发学生的兴趣为主,相互讨论,充分发挥学生的主动性。在教学中,通过尝试、小组合作练习、老师适时的提醒、鼓励,促进创新意识和能力的提高。

展开更多......

收起↑

资源预览