人教版(2019) 高中体育与健康 必修 花球啦啦操 教案

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人教版(2019) 高中体育与健康 必修 花球啦啦操 教案

资源简介

花球啦啦操
教学 目标
认知目标:
明确知道花球啦啦操规定套路-一级花球舞蹈啦啦操的构成,了解啦啦操在中学生中开展的意义,认识到啦啦操的健身、健心作用。
技能目标:
复习第一至八个八拍,并熟练掌握动作,从而提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质
情感目标:
通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。
教学 重点
掌握基本动作
教学 难点
身体协调,动作优美
教学 过程
课 堂 常 规 (调动 情绪)
体育委员整队,向教师报告人数。 2、师生问好 3、导入本课学习内容 4、安排见习生见习 在规定的场地学生排好四列横队
教师等候。
教师引导学生进入情景,调动学生学习的积极性。
语言启发
成四列横队
快、静、齐,精神饱满
热 身 阶 段
慢跑
小游戏:“听信号变向跑”
徒手操
头部运动 b.肩部运动 c.体侧运动 d.腹背运动 e.弓步压腿 f.扑步压腿 g.踝腕关节运动
学生成一路纵队绕篮球场边线跑 2、体操队形散开
体委领跑、教师口令指挥 2、教师示范领做
学生认真听讲积极模仿练习 2、要求动作到位 3、学生能按照老师的要求,充分活动各关节。
主动参与进入角色
基本动作定型:侧平举、侧上举、侧下举、上举、L、V、下肢动作等。
集体练习 四列横队成体操队形散开
教师讲解清楚,示范正确
指导学生进行定型练习
队中巡视学生练习情况,发现问题及时纠正
重点问题节纠正,重复练习
学生认真听讲,注意观察,认真练习
积极思考,能够根据教师的提示有所启发。
3、勇于体验尝试,并在尝试体验中有所收获。
3.技术切磋 将全班分为两个小组:1、2对应组长左右同学,选择两个,分别带领同学自编动作展示。
教师讲解要求、指导学生进行自编动作学习。
学生统一听从组长的指挥进行练习。
4.跟随音乐节拍动起来。
四、结束放松
1、集合队伍 2、师生共同放松 3、师生进行相互评价 4、师生再见 5、回收体育器材
在规定的场地学生排好四列横队
集合队伍 2、集体放松 3、师生共同进行本节课的课堂教学进行评价
成四列横队,跟老师做精神放松练习。 2、积极发言大胆对自我评价和学会对他的的评价。 3、师生再见 4、协助教师回收体育器材
场地 器材
平整场地一块 2、音乐播放器
负荷预计
平均心率 115—125
练习密度 35%左右
心理负荷 中等
课后 小结
延续了上节课的热度,本节课学生的积极性仍然很高。但由于练习强度和密度过大,练习结束时,从学生的脸上看到了运动后的疲惫感,不过通过结束部分的放松,有了很明显的恢复

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