资源简介

技巧------前滚翻
教学目标：
认知目标：使95%的学生了解掌握前滚翻的动作要领。
技能目标：使85%~90%的学生掌握前滚翻的动作技术，发展学生腿部力量和身体协调等身体素质。
（3）情感目标：培养学生刻苦学习，积极进取，团结向上的优良品质。
重点难点
重点：
低头团身，滚动圆滑
难点：
蹬地与屈臂的衔接
教学过程
课程导入
课堂常规
体育委员整队，报告人数，师生问好
宣布本堂课主要内容
4、安排见习 检查人数、着装，师生问好宣布本课内容、任务着装、队伍整齐，注意力集中，精神饱满
准备活动
学生围绕篮球场慢跑
目的：培养学生团队精神，调动学生积极性，达到热身目的。
方法：学生沿着篮球场，按不同路线跑步热身
教师活动
教师讲解跑动路线
组织参与热身活动
讲解清楚
学生活动
积极活动、达到快乐热身目的
认真练习
听从指挥
目标
达到热身目的
提高学生学习的兴趣
运动内容：
头部运动
膝关节运动
腿部运动
摆腿运动
肩部运动
教师活动
教师带领做运动
动作准确
口令清楚
要求
积极练习
2、动作到位
学 习 园 地
闯关一------“翻山越岭” 前滚翻练习
讲解示范前滚翻动作要领。
观察学习小黑板前滚翻挂图
学生学习帮助与保护的动作技术
分组练习
①学生一对一帮助与保护练习前滚翻 ②大垫子下垫一个小垫子形成一个坡度学生练习前滚翻动作 ③学生膝盖夹红丝带克服膝盖分开练习前滚翻动作 ④分成四个小组自由练习
引导学生讲解动作要领
两手撑地，重心前移至两手上，同时提臀，低头，屈臂
（2）用力蹬地，顺势经肩、背着地向前滚动，紧接起肩跟上体成蹲立
动作示范，学生参与
教师巡回指导纠正错误
组织学生观看各组动作展示，师生相互评价学习
学生活动
参与动作示范
认真听教师讲解
观察学习挂图上前滚翻技术动作
听从教师组织和指挥
5、分组学习前滚翻动作技术
闯关二----“穿越隧道”
游戏目的：发展学生的灵敏度，激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队和创新意识。
方法：
①将学生分成人数相等的4个组，各组学生听到口令后开始穿过由学生形成的弓形“隧道”并在前面垫子做一个前滚翻动作
②各组全体人员必须全部通过并用时最短为胜利 学生在小黑板上了解游戏方法和规则
各组学生必须全部通过“隧道”
在垫子上做一个前滚翻
学生活动
学生认真 学习游戏方法和规则
听从指挥
注意安全
增强竞争意识，培养团队精神 培养学生的合作能力
恢 复 身 心
伴随音乐放松身心
师生身心得到放松
下课、收还器材
教师活动
带领学生伴随音乐进行放松活动
对本课进行评价
安排学生收还器材
学生活动
学生积极进行放松活动
教师对本课进行评价
收回器材
器材
大垫子：5个 、小垫子：若干块、音响一个、排球一个

展开更多......

收起↑