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基础不牢，地动山摇！ 题题必背，人人过关！ 重要资料，妥善保管！
七年级下册《道德与法治》知识点归纳
班级：__________ 姓名：___________
第一课 青春的邀约
1.青春期的生理变化有哪些表现？
①身体外形的变化。 ②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。
2.青春期的生理变化带给我们哪些影响？
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②拥有充沛的精力、敏捷的思维，感觉生活拥有无限可能。
③可能给我们带来烦恼。
3.我们应怎样看待青春期的生理变化呢？
①我们身体的发育情况各不相同。
②要正视身体的变化，欣然接受。
③不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
④在追求外在美的同时，我们也要提高思想品德和文化修养，体现青春的内在美。
4.青春期矛盾心理的表现是什么？
①反抗与依赖。 ②闭锁与开放。 ③勇敢与怯懦。
5.青春期的矛盾心理对我们产生哪些影响？
①青春期的矛盾心理有时会让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
★6.怎样正确面对青春期的心理矛盾？
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②通过求助他人，化解烦恼。
③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④要学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、自我解嘲。)
★7.什么是独立思考？
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
8.批判性思维有哪些表现？
①对事情有自己的看法 ②敢于表达不同观点
③敢于对不合理的事情说“不” ④敢于向权威挑战
★9.培养批判性思维有哪些意义？
①有助于我们发现问题、提出问题，思考问题，探索解决方案。
②有助于调动我们的经验，激发我们新的学习动机， 解决问题，改进现状。
★10.如何培养批判精神？
①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
③掌握批判的技巧：只针对事情本身，而不是对人的攻击；批判要具有建设性。
★11.为什么要注重开发学生的创造潜力？
①青春凝聚着活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③国家重视科技创新，注重开发学生的创造潜力，是社会进步和国家发展的需要。
★12.怎样做勇于创造的好少年？
①要学会独立思考，培养批判精神，开发创造潜力。
②要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
③在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，开创前人未走之路。
④要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
⑤创造离不开实践。要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，改变自己，影响世界。
第二课 青春的心弦
13.男生女生的性别优势有哪些？
①生理性别特征是与生俱来的。
②性格特征、兴趣爱好、思维方式等，有各自的特点。
14.如何正确认识性别特征？
①对性别角色的认识，有利于塑造自我形象，更好地与异性相处。
②但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
③不要过于受性别刻板印象的影响。
★15.与异性交往有哪些意义？
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②有助于我们从对方身上看到某些优秀品质，取长补短，共同进步。
③与异性交往是我们成长的一个重要方面，有利于身心健康发展。
★16.如何与异性同学交往？
①与异性同学正常交往，建立真挚的友谊。
②要欣赏和发现对方的优势，相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
③要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
④要慎重对待、理智处理异性之间朦胧情感。
第三课 青春的证明
★17.自信有哪些重要作用？
①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
②有利于坚定信心和希望。
③自信使我们有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持。
④自信有利于我们展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
★18.怎样做到自信？
①相信自己，勇敢尝试，不断进步，体验成功带来的自信。
②正确认识自己，学会接纳自己、欣赏自己。
③不断完善自己，增强实力。
④要努力克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。
⑤要有自强的青春态度。
★19.自强有哪些作用？
①自强可以让我们更自信。②自强让青春奋进的步伐永不停息。③自强的青春态度助力青春成长。
★20.怎样做到自强？
①要培养坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
②要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
③勇于战胜挫折，发掘生命的力量，增强生命的韧性，激发生命的潜力。
21.什么是“行己有耻”？
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
★22.如何做到“行己有耻”？
①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
④闻过即改，知耻而后勇。
⑤要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
23.什么是“止于至善”？
止于至善是人的一种道德境界，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
★24.如何做到 “止于至善”？
①要从点滴小事做起，积少成多，积善成德。（“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”）
②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。（“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”）
③要养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 （“日省其身，有则改之，无则加勉”）
④要以修身为本，提高道德修养。
★25. 为什么要向榜样学习？
①榜样是一面镜子，也是一面旗帜。
②榜样激发我们对人生的思考，给予我们自我完善的力量。
③善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家就会变得更加美好。
第四课 揭开情绪的面纱
26.人的基本情绪有：喜、怒、哀、惧。
人的复杂情绪有：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
27.哪些因素影响我们的情绪？
①个人的生理周期；②对某件事情的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境等。
★28. 情绪有哪些作用？
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。▲
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。
③情绪可能带来烦恼和担忧，让我们因挫败而止步不前，影响我们的正常发挥。
④持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。
29.青春期的情绪特点有哪些？
①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性
★30.为什么要正确表达情绪？
①人与人之间的情绪会相互感染。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
★31.为什么要合理调节情绪？
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。
③合理地调节情绪能让我们更好地适应环境，成为情绪的主人。▲
④有利于帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
★32.怎样正确表达情绪、调节情绪？
①要学会以恰当的方式表达情绪。
②要善于激发正面情绪，积极面对负面情绪。
③要掌握和运用调节情绪的方法来调节情绪。如：改变认知评价（换个角度想问题）、转移注意（改变注意焦点，如：散步、阅读、听音乐等）、合理宣泄（适当场合哭一场、向他人倾诉、剧烈运动、大声唱、喊叫等）、放松训练（做瑜伽、深呼吸、肌肉放松训练等）。
第五课 品出情感的韵味
33.情感与情绪有什么关系？
联系：情感与情绪紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会变化。
②情感则是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
★34.情感作用是什么？
①情感是人最基本的精神需求。
②情感会影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。▲
③情感与我们的想象力、创造力相关，有助于我们更全面地观察事物。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
★35.美好情感的作用是什么？
①美好情感丰富我们的内心世界，让生命更有力量。
②美好情感促进我们的精神发展。
③美好情感促使我们发现自己生命的意义，在奉献中实现自己的生命价值。
36.怎样获得美好情感 （美好情感获得的途径有哪些？）
①情由心生，美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
★37.负面情感体验对我们成长有什么意义？
①生活中的某些负面情感尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使生命变得更加饱满。
③学会将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验。▲
★38.怎样传递情感的正能量？
①要用自己的热情和行动来影响环境，传递美好的情感，传递生命的正能量。▲
②要主动表达情感，与他人进行情感交流。
③要在生活中不断创造美好的情感体验。
第六课 “我”和“我们”
39.我们为什么要过集体生活
①我们每个人都有过集体生活的情感需要。
②在集体中我们可以获得安全感、归属感和集体荣誉感。
40.集体力量来源于：成员共同的目标和团结协作。
★41.集体力量与个人力量的关系是怎样的
①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。
②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以产生强大的合力。
★42.集体力量有哪些作用？(集体对个人有怎样影响？)
①集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
②集体有利于我们获得安全感和自信心。
③有利于学习他人的经验，扩大视野，健康成长。
★43.集体生活对个人成长有什么重要作用
①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
②集体生活可以培养人际交往的能力。
③集体生活可以展示我们的个性，丰富、发展和完善个性。
★44.如何在集体中成就自己？
①要认真做事，体验责任感，做有担当的人。
②要学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
③要包容他人的不同，学习他人的优点，取长补短。
④要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，丰富个性。
第七课 共奏和谐乐章
45.如何处理个人意愿与集体规则的冲突？
①面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
②理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性以及实现的可能性，找到解决冲突的平衡点。
★46.个人利益与集体利益有什么关系？
①个人利益与集体利益本质上是一致的。
②当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。 ▲
③坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
★47.怎样让集体更和谐？
①需要每个人尽力做好自己，遵守规则。
②对于集体中存在的不合理因素，要通过恰当的方式提出改进建议。
③要正确处理个人利益与集体利益的关系，把集体利益放在个人利益之上。▲
④要学会处理与他人的关系，要心中有集体，识大体、顾大局，不做有损集体利益的事。
★48.如何排解角色冲突带来的烦恼？
当遇到不同集体之间的矛盾时，要从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
49.怎样正确认识集体中的小群体？
积极影响：①在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，体会到归属感和安全感。
②在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通。
③当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，小群体成员就能感受到集体生活的美好，更愿意参与集体的建设。
消极影响：小群体不能很好地融入集体生活，很可能和集体的共同要求产生矛盾，损害集体利益。
第八课 美好集体有我在
50.美好集体对个人有哪些意义？
①美好集体是我们共同学习、生活的精神家园，引领我们成长。
②在美好集体中，每个人都能获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活。
51.美好集体具有哪些特征？
①美好集体是民主的、公正的。 ②美好集体是充满关怀与友爱的。
③美好集体是善于合作的。 ④美好集体是充满活力的。
★52.在集体中如何做到民主与公正？
①每个人可以提出意见和建议，每个人的意见和建议都应得到尊重和重视。
②每个人都应该遵守共同的规则，在规则面前没有特权和例外。
③每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。
★53.怎样在集体生活中学会合作？
①集体成员要分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步。
②集体成员要发挥自己最大的作用，努力实现自己的价值。
③集体成员要学会主动承担责任，勇于担责，增强集体荣誉感。
★54.怎样在集体生活中学会竞争？
在集体生活中，竞争以承认、尊重为前提，集体成员之间要交流互鉴，合作学习，共同提高。
55.如何使集体充满关怀与友爱？
①人与人之间要友善相待、礼让他人，相互包容、关心和帮助。
②不仅要有关爱之心，而且要有具体的行动和得当的方法，不因歧视他人。
56.如何共建美好集体？
①集体建设有赖于每个成员的自觉愿望、自主行动、自主建设、自我管理。
②要共同确定愿景和目标。共同商定集体的规则，自觉遵守规则。
③要培养“自治”精神，主动参与集体建设，贡献个人智慧和力量。
④要创造良好的集体氛围，自觉维护集体荣誉。
⑤要学会承担责任，勇于担责，从实际出发，各尽其能，发挥所长。
⑥要学会接纳他人，理解和包容他人、关爱他人。
★57.为什么在集体生活中要学会承担责任？（承担责任有什么意义？）
①承担责任是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。▲
②承担责任是自我磨砺的过程。
③承担责任可以为自己赢得信任，获得他人的认可与尊重。
④承担责任有利于提高自身能力，拥有更多的发展机会。
第九课 法律在我们身边
58.为什么说生活与法律息息相关？
①每部法律都是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整。
②法律通过调整社会关系，不仅服务于当下的生活，而且指导着未来的生活。
③我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行各项义务。
59.法律的本质是什么？
①法律是统治阶级共同意志的体现。 ②是统治国家、管理社会的工具。
③是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
60.什么是法治？
法治就是依法以对国家和社会事务时行治理，强调依法治国、法律至上，要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。
★61.实施法治有哪些意义？（为什么要实施法治？）
①法治是人们共同的生活愿景，也是国家治理现代化的重要标志。
②全面依法治国是我国国家制度和国家治理体系的显著优势之一。
③法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
★62.法律有哪些特征？
①法律由国家制定或认可的。
②法律靠国家强制力保证实施。 (法律的最主要特征)
③法律对全体社会成员具有普遍约束力。
63.如何理解法律对全体社会成员具有普遍约束力？
①公民在法律面前一律平等，任何人都没有超越法律的特权。▲
②每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务。
③任何人不论职位高低、功劳大小，只要触犯法律，都必须承担相应的法律责任。▲
64.法律与道德有哪些区别与联系？
区别 法律 道德
产生方式 法律是由国家制定或认可的 社会生活中自然形成的
实施手段 法律是由国家强制力保证实施的 道德主要依靠社会舆论、信念、习俗、教育等力量保证实施。
调整对象 全体社会成员 全体社会成员
共同点 ①都是生活中的行为规范。 ②共同约束人们的行为，调整社会关系，维护社会秩序。
65.法律的作用有哪些？
①规范作用：法律规范着全体社会成员的行为。
②保护作用：法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，保护我们的合法权益。
第十课 法律伴我们成长
★66.为什么未成年人需要特殊保护？
①未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害。
②未成年人的生存和发展事关人类的未来。
③保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。
67.保护未成年人合法权益的法律有哪些？
专门法律：未成年人保护法、预防未成人犯罪法
其他法律：宪法、民法典、义务教育法、婚姻法等。
★68.青少年为什么要树立法治意识？（为什么要加强青少年的法治教育？）
①部分青少年的法治意识和维权意识不够强。
②推动全社会树立法治意识，对于全面依法治国、建设社会主义法治国家具有重要意义。
③树立法治意识，是青少年健康成长的基本要求。
④青少年不仅是法治中国建设的受益者，更应该成为参与者和推动者。
⑤加强青少年法治教育，有利于青少年增强法治意识，学会依法办事。
★69.遭遇不法侵害，我们中学生应该如何做？
①树立法治意识，学会依法办事。
②遵守法律法规，养成尊法学法守法用法的习惯。
③遇到问题需要解决，应当通过法治方式，表达自身的合法诉求。
④在实现自身利益的过程中，要自觉维护他人和集体的权益。
⑤要增强自我保护的意识和能力。
70.学生如何防治校园欺凌？
①树立法治意识，运用法治方式，遇事找法，解决问题靠法，运用法律维护自身合法权益。
②增强自我保护意识，提高辨别是非和自我控制能力
③当遭受欺凌，积极寻求学校、家庭、社会的保护，寻求解决方法。
④珍惜和依法行使自己的权利，同时尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。
71.不良行为可能会发展为违法犯罪，作为未成年人，我们应如何预防犯罪？
①从小事做起，避免沾染不良习气，杜绝不良行为。
②树立法治意识，养成尊法学法守法用法的习惯，逐步成为法治建设的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定的捍卫者。
③做到行己有耻，树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
★72.国家工作人员进行宪法宣誓有什么意义？
①有助于维护宪法权威,宣传宪法精神,全面推进依法治国。
②有助于增强国家工作人员的宪法观念,维护宪法尊严,依法行使职权。
③有助于在全社会传播宪法理念,树立法治意识,依法办事。
73.如何区分六种保护？
内容 主体 要求 保护对象 地位
家庭保护 父母和其他 监护人 生活上的关心照顾和思想上的教育培养 未成年子女 第一阵地 基础
学校保护 学校等教育机构（学校教职员工） 对未成年人进行教育，促进未成年人发展 未成年学生 重要作用
社会保护 全社会 创造良好的社会环境 不特定的未成年人 必不可少的组成部分
网络保护 国家、社会 学校、家庭 保障未成年人在网络空间的合法权益 不特定的未成年人 专门保护
政府保护 政府及其 有关部门 保障未成年人合法权益 不特定的未成年人 政府是主体责任
司法保护 司法机关：公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门 依法履行职责，对未成年人实施的专门保护 ①违法犯罪未成年人； ②涉诉的未成年人的合法权益（受抚养权、继承权、受遗赠权受到侵害的未成年人） 重要保障

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