资源简介

(共20张PPT)
五步拳
武
术
教材
分析
本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且要求全身各部分的协调性，符合七年级学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。五步拳教学共2个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调。
学情
分析
本课教学对象为七年级的学生。初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一，虽没有基础，但对学习武术较为感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识的机会，从而增强教学效果。
教学
目标
1.掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。
2.基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。
3.通过学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主学习的能力。
重点
难点
重点：五种步型和三种手型规范动作的串联。
难点：套路中手眼身法的协调配合。
准备
部分
课堂
常规
1、体委整队
2、师生互致问好
3、导入课题：展示两段传统武术动作
1
热身活动
线路一
蛇形跑—高抬腿—小步跑
—后踢腿跑 口令指挥，
语言激励
2
搏击操
1、左右直拳
2、左右摆拳
3、左右勾拳
3
基 本 部 分
复习
手型：拳、掌、勾
（拳掌勾代替“剪刀石头布”游戏）
步型：弓步、马步、歇步、仆步、虚步
1
新授
2
教师示范演示全套技术动作后进行分解示范，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。
练习
3
1、看图自学，分组练习
2、分组汇报表演
3、鼓励、纠错
4、集体操练
课课练
4
1、学生分成四小组、分组轮换进行练习
（1）仰卧起坐 (40次×2组）
（2）俯卧撑 （15次×2组）
（3）平板支撑 （1分钟×2组）
（4）深蹲起（40次×2组）
2、教师语言鼓励
3、组员间轮流与帮助
结束
部分
结束
1
一、放松（八段锦）
两手托天理三焦，左右开弓似射雕。
调理脾胃单臂举，五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。
二、教师总结评价
三、宣布下课，收送
器材
场地
器材
田径场、小黑板四张、图纸四张、音箱一套
效果
预计
因在教学目标的制定过程中, 对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、 心理特点,预计会顺利地达到制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习, 课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为115-125次/分,整堂课练习密度约为: 45%-55% ,练习强度为中等。
谢谢观看！

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