资源简介

(共15张PPT)
拥抱自信
小游戏
1分钟有多长
1
1分钟快速拍手
2
很多事情不去尝试你不会知道自己有多厉害
对自己有较高的期望往往会使你离目标更近
1
2
启发
启发
什么是自信？
自信是相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向
也就是说他对自己的有正确的估计和积极肯定
自信心是如何形成的？
我们需要大量的练习和积累才能形成在做某件事情上的自信心
大家要知道，不去努力尝试、一次次的逃避懒惰的你是没有办法在某件事情上获得自信的
自卑与补偿
你会自卑吗？
阿德勒的故事
天生身体缺陷
笼罩自卑阴影
最终超越自卑
并最终成为奥地利著名精神病学家
个体心理学的创始人
阿德勒的故事
阿德勒说，每个人都有自卑感，这并不是一种疾病，而是刺激人们变得更好的力量。只有当自卑感越来越严重，甚至变成压垮自己的最后一根稻草时，他才是一种病。
猴子和香蕉
不给人生设限
当幸福来敲门
培养自信的方法
要接纳自己，善于清点自己的优点
做事要有充分的准备
在失败与错误中吸取教训
为自己的能力划一条界线
不要过多地想自己的不足
练习正视别人
把你走路的速度加快25%
与欣赏你的朋友保持紧密联系
小结
自信是你立足于世界的关键，也是你未来能在各行各业取胜的关键
真诚努力的自信可以使人达到登峰造极的境界，收获自我实现的快乐
若洞察了自己的心灵和思维，就会发现内心的恐惧会让我们一事无成，而满怀自信的战无不胜
THANK
YOU

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