资源简介

(共14张PPT)
每个人都应该了解抑郁症
抑郁症防治的困难
抑郁症不等同于“坏心情”，而是一种疾病。 抑郁症可防可治，但我国抑郁症就诊率偏低。
病耻感、不敢看病、怕被贴标签
低诊断率
抑有B症患者的识别率不到20%
应平等对待、关心关爱抑郁症患者，
理解、尊重、陪伴抑郁症患者，他们
需要被看到。
青少年群体
孕产妇群体
老年人群
高压职业人群
抑郁症防治重点人群
总也高兴不起来
失去兴趣
认知功能受损
睡眠饮食障碍
抑郁症早期4大征兆
如果有以上4点，且症状持续两周以上，正常生活、学习、 工作还有社会交往都受到明显影响,建议到精神心理的专科医 院或综合医院的精神心理科就诊。
抑郁症/抑郁情绪
普遍认为患抑郁症是生物、心理与社会环境等多方面因素影响的结果
抑郁症是f可治疗的疾病，大多数经过治疗可获得痊愈
与其他疾病一样，抑郁症越早治疗效果越好
抑郁症发病机制目前尚不明确
抑郁症并不是简单的〃坏心情"，它有着严格的诊断标准，并不能依据单纯的个别症状或简单的筛查量表就认为自己得了抑郁症。
识别2种特殊类型的抑郁症
微笑型抑郁
内心深处感受不到真正的快乐和喜悦，不等于"不会笑”， 一些患者在社会交往中可能会有礼节性微笑，甚至谈笑风生, 很难把嶂印有陀联系起来
隐匿型抑郁
觉得自己有躯体疾病，反复去综合医院就诊, 实际上存在抑郁症状
关心青少年
青少年抑郁表现
f
缺乏自信心
对未来没有希望 昱产生自杀倾向
家长应做到
国家卫健委
纳入学生健康体检内容
（将心理健康教育作为中学、高等院校必修课
教育部
公点质疑，多一些支持和陪伴 |
不把消极融发泄到孩子身上
不只关注孩子的学习成绩
孩子多参加集体活动，多交朋友，减少孤独感
将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容 建立学生心理健康档案 谢古学生心理健康状况 （对测评结果异常的学生给予重点关注
呵护孕产妇
产后抑郁症一般是指产后6周内 抑郁发作，尤其是产后2周内发 生的不伴有精神病症状的抑郁。
/
部分原因
>
生产后雌激素水平下降 新角色转变
感受不到家人关怀
表现
沮丧哭漩躁
失眠易激惹 自杀倾向……
国家卫健委
提高孕产妇家属防治意识
孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程
进行孕期和产后抑郁的筛查追踪
关怀老年人群
表现
反应迟钝目光呆滞 对娱乐活动无感甚至反感 情绪低落……
国家卫健委
每年为辖区老年人开展精神健康筛查 为经心理测评有抑郁情绪的老人提供 心理咨询和及时转诊
身体健康状况欠佳心理落差大
儿女疏于陪伴内心孤独寂寞
原因
关注高压职业人群
原因
工作任务繁重、职场压力和竞争大 人际关系淡漠、负面情绪积累
表现
失眠、记忆力衰退、心悸多疑、焦 躁、产生逃避心理、渴望独处……
国家卫健委
用人单位聘用专兼职的精神心理专业人员为处于特定时期或特殊岗位工作的干部和职工提供心理疏导及心理援助
日常生活中，如何预防抑郁症
可以将锻炼任务分解在T中的各个零碎时间
进行体育锻炼
促进人际交流
来自他人的支持能够改善抑郁症患者的情绪，并提升生活动力
精神活性药物，毒品或酒精滥用都将加重抑郁症状
睡眠时间因人而异，一般以每晚7~8小时的睡眠为宜
减少压力，制定切实的生活期望
远离药物（毒品）、酒精
睡个好觉
避免〃压力山大〃
我了解到 _______
我的收获体验
,我感受到 _______。
感谢参与！

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