资源简介

(共49张PPT)
高中生职业生涯规划
职业和职业生涯规划概述
毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。
(1)第一只毛毛虫 第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果 当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。
(2)第二只毛毛虫
第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
(3)第三只毛毛虫
第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己的计划。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。
(4)第四只毛毛虫
第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。
第一只毛毛虫是只毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。
第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。
第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已经是昨日黄花。机会、成功不等人。
同样，我们的人生也极其有限，我们必须把握，那么单凭我们个人的力量，也许一生勤奋，也未必能找到自己的苹果。如果制定一个适合自己的计划，并且充分借助外界的力量，借助许许多多的望远镜之类的(在我们的现实生活中可以理解为找个贵人帮自己)，也许第三只毛毛虫的命运会好很多。
第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它一步步实现自己的理想。
其实我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标——职业成功。爬树的过程就是我们职业生涯的道路。毕业后，我们都得爬上人生这棵苹果树去寻找未来，完全没有规划的职业生涯注定是要失败的。
现代社会，规划决定命运。有什么样的规划就有什么样的人生。我们的时间非常有限，越早规划你的人生，你就能越早成功。要想得到自己喜欢的苹果，想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，做好自己的职业生涯规划，做第四只毛毛虫。
1.1 职业
写出你感兴趣的十个职业
公务员、经理、教师、会计师、建筑师、歌手、律师、司机、操盘手、工人、作家、售货员
你最感兴趣的职业，能给你和社会带来什么
给我：薪水、社会地位、提高生活质量、心情愉悦、家人幸福、提高我的水平
给社会：创造物质财富（工人、企业家、建筑师）、创造精神财富（教师、歌手、作家）
怎么样得到这个职业
积累和这个职业相关的专门的知识、经验、技能
1.1 职业
个人的知识技能
职业
对个人
对社会
获取合理报酬
满足精神需要
创造物质财富
创造精神财富
1.1 职业
一、职业的定义
职业（occupation）是参与社会分工，利用专门的知识和技能为社会创造物质财富和精神财富，以获取合理报酬作为生活来源，满足精神需求的工作。
1.1 职业
二、职业的特征
（1）职业根源于社会分工 无处不分工。社会分工形成了生产过程当中的许多工种和岗位，这些岗位赋予劳动者不同的工作内容、职责、声誉、社会地位、行为模式、劳动规范等。
（2）职业具有社会性
（3）职业具有连续性 劳动者长期从事某种工作，或者从事该项工作相对稳定，才能称之为职业
（4）职业具有经济性 劳动者通过职业获得经济收入，以此满足自己和家人的生活需要
1.1 职业
其他
劳动者
生产
运输劳动者
农业、牧业
渔民、猎人
服务
工作者
销售
工作者
事务工作者
政府官员
企业经理
专家、技术
人员和有关
工作者
三、
国际标准
职业分类
1.1 职业
其他
劳动者
军人
工业生产
运输设备
操作人员
农林牧渔
水利行业
生产人员
商业、服
务人员
办事人员
专业技术
负责人
国家机关
党群组织
企事业单
位负责人
我国标准
职业分类
1.1 职业
四、职业与个人的关系*
职业决定生活质量
职业决定社会地位
职业决定活动范围与时间分配
职业使你得到生活满足感
职业实现你的价值观
1.2 职业生涯
一、职业生涯的含义
职业生涯是个体一生的工作历程，它以时间为主线，以工作内容为载体，具有动态性和发展性。
1.2 职业生涯
二、内职业生涯和外职业生涯（生涯之树）
1.2 职业生涯
1.2 职业生涯
1.内职业生涯
个体在职业生涯发展过程中通过自身努力而提高综合素质，包括与职业相关的知识、观念、心理素质、能力、个性品质。
内职业生涯各项因素的取得，不能脱离他人的帮助，但主要依靠自己的努力追求，这些因素一旦取得就永远归自己所有。
1.2 职业生涯
2.外职业生涯
个体在职业生涯过程中经历的职业角色及获取的物质财富的总和，包括工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等要素的组合及其变化，通常是别人赋予的，也容易被别人否认和收回。
1.2 职业生涯
3 内外职业生涯关系*
内职业生涯在人的职业生涯成功中具有关键作用，是外职业生涯发展的前提，带动并制约着外职业生涯的发展。
4.职业生涯的发展阶段
1.2 职业生涯
1.3 职业生涯规划
探查——多受口头或非口头信息的影响
个人评价——通过与人接触、或者非正式的模拟、面试等环节接受对个人评价的详细信息
分析——对接受的信息进行分解
决定——确定职业生涯的目标
计划——任务、时间、顺序、人员、期限、预期结果
实施开发——运行计划
生活工作管理——处理遇到的问题和挑战
1.3 职业生涯规划
改变自己要从现在开始，做最后一只毛毛虫
对环境和自身（现有条件，自己能力）进行客观分析，确定合理的目标、达到目标的路径、达到目标需要的条件，并且有成熟可行的计划，还要坚定不移地实施。
试想：假如我要在毕业那年考研，我的规划（8分钟后分享）
1.3 职业生涯规划
一、职业生涯规划定义*
又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排
1.3 职业生涯规划
我想成为什么样的人
1.3 职业生涯规划
二、职业生涯规划的分类
1.3 职业生涯规划
职业生涯规划流程
人生应该如何规划？
1.3 职业生涯规划（了解）
1.3 职业生涯规划
3. 职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理
例：潘菲菲，女，徐州高级中学重点班。高考时发挥失常被调剂到苏州科技学院历史学专业，这并非她的第一志愿，她更想学的是新闻。
大一，她报名参加了南京师范大学新闻学专业的自考，第一年辅修了新闻学、新闻理论、新闻采访；参加了学校广播台，成为一名编辑
大二，她通过了三门自学考试，并开始辅修非线性编辑、影视后期制作；她成为社团的骨干，并当选为院团委委员；暑假她回到徐州高级中学，通过原来班主任的关系取得听课的机会，做了许多师范类教学的课堂笔记
大三，她开始辅修第四年的自学考试，同时取得了历史学的各科奖学金；当选为院团委副书记，并入党；暑假她进入徐州广播电台实习
大四，她通过本科历史学答辩获得历史学学士学位同时获得南京师范大学新闻学学士学位；积极到徐州各学校投递简历，也参加了南京师范大学新闻学硕士入学考试，但重点准备公务员考试，目标选择铜山县委宣传部组织宣传科
最后，以双学位和新闻学优势，顺利考上公务员
1.3 职业生涯规划
四、影响职业生涯发展的因素
个人因素和社会因素
1.影响职业生涯发展的个人因素
身体素质 性别 职业取向 教育背景 个人能力 年龄
1.3 职业生涯规划
2. 影响职业生涯发展的社会因素
经济发展水平（南京、上海、北京）
社会文化环境
政治制度（公务员、律师、商人等）
价值观念
1.3 职业生涯规划
五、大学生学习与职业发展
要将大学的学习与职业生涯规划相结合
1.自主、开放、专业、创新
2.注重素质培养、重视基础知识、注意结合实际
3.拥有六种能力
合理利用和支配各种资源的能力
1.3 职业生涯规划
善于处理各种人际关系
能够及时获取并利用各种信息
综合分析解决各种问题
运用特种技能
较强的社会活动和交往能力
4.三种素质
基本技能、思维能力、个人品质
1.3 职业生涯规划
案例：
小z，女，22岁，本科学历
上海某财经大学毕业，国际会计系，应届
个人职业目标：高级财务经理
面临问题：
收到英国某大学的录取通知书，学行政管理；同时收到四大会计事务所之一的普华永道的录取通知书。先出国，还是先就业？为什么
1.3 职业生涯规划
点评：
无论先出国，还是先就业，其最终目的都是更好的职业发展前景。
分析，出国深造，也要以职业发展为目标，选择合适的深造途径。
在本案中，出国深造的是“行政管理”，与主人公的职业目标并不相符。主人公可以先抓住就业机会，在稳定的发展中也可以得到出国深造的机会。
1.3 职业生涯规划
课外作业
尝试为自己大学毕业前做一个发展规划，包括学业、集体活动、社会实践等各方面
职业生涯
规划的目的
绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
游戏1：我最重要的5样
（探索并修正你的价值观）
第一步，请在白纸上端中间郑重地写下你的名字，比如：“xxx的五样”。名字一定要写，因为这个名字代表的不是别人，就是你自己。它代表着你的身体，你的记忆，你的爱好和你的希望。总之，它就是你的一切。此刻，天地万物都暂时不存在了，只剩下你的名字和你的心在一起。当我们孤零零地来到这个世界时，你只有你自己。当你有一天离开这个世界时，也是你一个人飘然而去。
第二步，请写下你生命中最重要的五样东西。这五样东西，可以是实在的物体，比如食物、水或钱；也可以是人，比如父母、孩子、妻子、朋友；也可以是动物，比如你的爱犬；也可以是精神的东西，比如宗教、学习；也可以是你的爱好，比如旅游、音乐或吃素；也可以是抽象的事物，比如祖国或哲学；也可以是具体的物品，比如一个瓷瓶或一组邮票。还可以是一些表述，比如健康、快乐、幸福、事业、金钱、名誉、地位。总之，你尽可以天马行空地想像，只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就是了。
第三步，请你那起笔，在你的人生五样中去掉一个，去掉！用笔很很地涂掉，直到看不清字迹或成为黑洞。为什么？因为，“人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺 ”，现在，你的人生出了点意外，你生命中最宝贵的五样，保不住了，你要舍去一样。你必须这样做才能继续你的人生，因为这是上天的安排，是我们每个人都不可避免地要遇到的，这就是人生。
第四步，命运又在捉弄你，现在你又遇到了人生的重大变故，在你剩下的四样最珍贵的东西中，你还得去掉一样，实在是没有办法。不管你有多少怨言和不情愿，请你遵照游戏规则，用你的笔，把四样当中的某一样涂黑。再次提醒，不是轻轻勾去，而是将它义无反顾地完整地从你的视野中除掉。
第五步，现在，你要在仅有的三样中再去掉一样。希望你咬牙坚持，咱们把游戏进行到底。这不是我逼你，是生活本身会逼你。残酷的压榨不是来自一张白纸，而是来自不可预测的命运。危险无处不在，机遇稍纵即逝。当然，如果你实在玩不下去了，可以中断退出。
第六步，你还要从仅剩的两个挚爱中再涂掉一个！比如，你可以去掉你的父母、你的妻子或者是。。。。。，大难当头，千钧一发，看你往何处躲？
　　到此，游戏基本上见眉目了。你的纸上只剩下了一样东西，这就是你最宝贵的东西。你涂掉了四样，它们同样是你宝贵的东西。被涂掉的顺序就是你心目中划分的主次台阶，有点像奥林匹克竞赛中的领奖台，冠军是金，亚军是银，第三名是铜。
　　好好记住这个顺序吧，他们就是你的人生优先排序。如果在生活中遇到无所适从的时候，不妨用头脑中的打印机，把这张纸无形地打印出来。它会告诉你，什么才是你的最爱，什么才是你最为重要的东西，什么才是你恋恋不舍的东西。
也许有人会问，究竟剩下哪一样东西才是正确的呢？排列顺序有没有最终的正确答案？从某种意义上说，心灵游戏都是没有答案的游戏。你按照你的思维逻辑和价值观的选择，做出了你的排列组合，只要不妨害他人，就没有对错之分，只有真实与虚伪、清晰与混乱、和谐与纷杂的区别。
值得庆幸，也值得惊讶的是，这个游戏中，很少有人把“金钱”保留到最后一项的，甚至保留到最后三样两样时的比例，也是出乎意料的少。现实中有太多的利欲熏心，为了金钱不惜毁弃一切。真正到了神清气爽，认真思索什么是你生命中的最重时，几乎所有的人都把金钱抛掉了。这究竟是为什么？
如果是，那么，你为了你人生的最爱和最重要的人与东西，到目前为止，你做得如何？做了什么？有没有一直想做但却一直没有做的事情？比如，多回家看看父母，多一些时间给学习，多锻炼锻炼身体。。。。。
　　你是否为自己开始拥有或已经拥有了这五样东西而感到无比的幸福和自豪？你是否有一种豁然开朗的感觉：哇噻，原来我已经拥有了世界上这么珍贵的东西，为什么我以前就没有想到珍惜呢？为什么我还一直认为自己不是一个幸福和快乐的人呢？
　　
行动计划
请再拿出一张纸，列出你在今后的人生岁月里，你应该为你的“珍贵无比的五样”做些什么？怎样做？——列出你的行动计划来，并且要对自己发誓：我决不食言，我一定要肩负起我对“生命中最重要的五样”的责任，我愿为此而努力！

展开更多......

收起↑