资源简介

(共12张PPT)
——认识自我
目标成就未来
找一找？？？
目标有两大作用：
（1）指明方向，起保障作用；
（2）提供动力性，激发出动力。
1.明确性--Specific
2.可衡量性--Measurable
3.可行性--Attainable4.
4.关联性--Relevant
5.时限性--Time-bound
目标设定的smart原则：
原则 具体内容
关联性 自己的写作能力、可用的时间、已有的文字积累、读者群定位、写作与学业的兼顾等现实问题（现实性）
明确性 写一本什么内容、什么题材、什么领域的书（具体化）
可行性 有一定的水平、能够被一定的读者群所喜爱、有相当的文字数量（挑战性）
可衡量性 字数多少、是否出版发行（量化）
时限性 什么时间完成
目标设定 两年内，我要出版一本20万字左右的、反馈高中校园生活的小说
小雨爱好文学，上高中后虽然学习紧张，但他一直坚持写作，他给自己设定了一个目标：我要出版自己写的一本书。
不能只顾低头拉车，而不抬头看路，忘了自己的主要目标。
SMART原则是目标管理的一个很好的方法，可以帮助我们更有效、科学、规范的制定目标和任务。不论是工作、学习还是生活，都非常有用。
欣赏电影《极速蜗牛》解说剪辑
蜗牛它不会因为别人而改变自己，仍然朝着自己的目标前进，如果前方有障碍物，它不会说：“这东西怎么这么讨厌，老是挡我的路！”它只是勇敢地面对，从不抱怨。
心理小活动：
“寻宝”游戏
快乐分享时刻
总目标的实现是需要通过一个个阶段的小目标的实现来完成的，当我们把这些小目标制定好并完成它可以满足我们的成就感；并且可以让我们在日常生活中分清轻重缓急，把握重点。
目标的完成需要一步步来，不能急功近利，这是人生的规则。
“又是一个漫长的一周，从小到大，一切都是慢慢来的”

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