温暖结束,光明开始!课件(共19张PPT) 高中心理健康主题班会

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温暖结束,光明开始!课件(共19张PPT) 高中心理健康主题班会

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(共19张PPT)
陪你一起开班会(新一轮第4期)
明月装饰了我的窗子
我装饰了你的梦
温暖结束,光明开始!
——2023年1月1日
潮起潮落,花谢花开,流年就在弹指间。
松开双手,前尘旧事才能烟消云散,把心腾空,朝霞晓露方可幸福入怀。
12月31日的落日余晖中,2022年拉长了身影。
让我们和渐行渐远的2022道声别,不眷恋来路,用今年的遗憾铺就来年的惊喜吧。
刘墉小时候一天,母亲从外面带回一根比拇指稍粗的小棍。在随手被插进土里几个礼拜后,小棍长出绿叶,开出了美丽的曼陀罗花。
作家刘墉说:"你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。"
一年后,刘墉家里遭遇大火,烧得片瓦不留,花草死光,而他的心情也跌落低谷。
然而,就在一个深夜,对未来惶惶不可终日的刘墉,突然闻到一股幽香。
原来,在大火中消失的曼陀罗,不知何时竟偷偷浴火重生,长了芽开了花。那夜,开在废墟上的小花,让13岁的刘墉有了依靠自己坚定活下去的勇气。
很多时候,我们都希望有人懂,有人疼,有港湾躲风,有大伞遮雨。但现实是,随着年龄的增长,我们渐渐明白,没有花的福气就要活出树的硬气,没有他人撑伞就得做自己的屋檐。
古罗马著名政治家、哲人西塞罗说:“依靠自己,自身拥有一切的人,不可能不幸福。”挥挥手,温暖告别2022,放下所有依赖,认准目标,突破自我,蓄积能量。2023,让我们做生活的主宰者!
有一只白兔独具审美的慧心,它总能一边无忧无虑地嬉戏,一边心旷神怡地赏月。于是,诸神之王宣布:“从今以后,月亮属于你。”可说来奇怪,自从得到月亮之后白兔闲适的心情却一扫而光。
她牢牢盯紧月亮,就像财主盯着自己的宝藏,任何一点阴晴圆缺都让她紧张不安,心痛如割。最终,患得患失的她承受不住重压,请求诸神之王撤销了那个慷慨的决定。
心理学家休·麦凯提出过一个“欲望——幸福”曲线。
他认为,当一个人欲望不多的时候,只要被满足一点点期待,就会收获大大的幸福感。可当欲望增加到一定程度,幸福感非但不会再提升,反而会迅速跌入谷底。
很多时候我们误以为,拥有就是快乐。但事实上,坐拥广厦万间,夜间无外一床安宿;纵有万亩良田,一日终究只需三餐。
某天,公司高薪聘请专车司机,经过多轮选拔,三位应聘者脱颖而出。
最后一轮面试,老总亲自出题:“有块金条落在悬崖边上,你们开车去捡,能保证距离悬崖多近而不坠落?”
第一位回答:“20公分。”
第二位自信满满:“10公分就够了。”
第三位却摇摇头:“我还是远远地躲开吧。”
此言一出,前两位应聘者都嘲笑他的胆小,可当面试结果公布时,只有第三位被录用了。
作为一名司机,最重要的职责是保证乘客的安全。倘若在欲望的驱使下铤而走险,无论技术多好,也总有失足跌落的一天。
“每个人都想做大,但成功的人会控制做大的欲望。那些什么都想做,却什么都做不好的人,往往不是败给能力,而是败给和能力不相匹配的欲望。”
人这一生,深陷欲壑沟渠,即使行走在宽敞大道,也觉狭窄逼仄;修得知足之心,哪怕坐落在老宅枯井,亦可天高云阔。
真正的幸福,不在所得多寡,而在及早给欲望做减法,为身心做增值,行有所止,欲有所制。
2023,让我们放下欲望,克己自律,正视内心需求,去芜存菁,寻找精神上的富足。
在电视剧《鸡毛飞上天》中有个情节:
陈江河还没有开启创业之路时,洛玉珠就已凭借自己的勤奋和独到的眼光,成为首屈一指的“袜子大王”。
看着洛玉珠兴旺的生意,大家伙心动了,纷纷央求陈江河也带他们找到袜子厂,想要与洛玉珠分一杯羹。
一起学习
陈江河却给大家提供了另一条赚钱的门路——卖猪皮手套。天气渐冷,手套不正是必需品吗?大家伙顿悟。
后来陈江河说:“不是没有机会,是看你们眼里有没有机会;不是没有钱,是看你们眼睛里有没有挣钱的办法!”
百丈高树扛住风吹雨打,不在于多枝繁叶茂,而在底下的根扎得有多深。2023,让我们告别浅陋,看得更远、想得更深,不仅埋头苦干,更要提升认知。
视野所及,成就所止。财富具有认知属性,永远都会流向最匹配它的人。普通人看这棵树,只会注意树干枝叶,而层次高的人,留心的却是地下的根须。
歌德放弃夜夜笙歌的贵族生活,在无人问津的老宅研读艰涩的文稿,才有后来闪耀欧洲半个世纪的哲学之光;
梭罗远离人声鼎沸的纽约,在幽深僻静的湖边自耕自食,最终写出令世界赞叹的《瓦尔登湖》;
而火遍全网的小说《长安的荔枝》,更是作家马伯庸在断网的11天里完成的。
真正聪明的人,不被外界的喧嚣所扰,不为琐碎的人事所烦,安守自己的生活。
作家吴军的每条微博动态,都只显示过“来自”。这意味着,吴军从来不用手机进行微博文本的编辑。在他看来,手机频繁推送的消息,最容易让人在工作时分心。
因此他只在中午和晚上,各留出15分钟查看信息,其余时间就把手机断网并塞进抽屉。
他在《浪潮之巅》中,描述了自己的生活方式:每天提前半小时赶到公司,趁着公司没人,打开电脑写上500字的稿子;从来不和别人一起上下班,这样就能独自在路上听书或者记单词;日常社交的饭局能拒就拒,宁愿将喝酒吹牛的时间,用来啃一本难懂的书。
凭借闹中取静的生活方式,吴军不仅一路成长为腾讯的副总裁,还在7年内写出13本畅销书。
心理学家埃里克森有句话:“真正投入到一件事情当中,是取得杰出成就的关键,这个过程,往往需要安静,彻底的安静。”
2023,让我们告别喧哗,沉淀自我。拒绝无意义的应酬,屏蔽外界纷扰的信息,提升人生的高度。
如果有一天,你不再向往繁弦急管,而是安于寂静的时光。请放心,这不是你变孤僻了,而是你正在越来越强大。
凡是过往,皆为序章。2022,温暖告别,2023,光明开始。放下依赖,放下欲望,告别浅陋,告别喧哗,沉淀自我,活成自己喜欢的样子,自信坚定,奔向更好的生活。

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