篮球:学习双手胸前传接球 教案 (表格式)高一上学期体育与健康人教版

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篮球:学习双手胸前传接球 教案 (表格式)高一上学期体育与健康人教版

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教学 内容 篮球:学习双手胸前传接球 素质练习:轻器械综合练习(上肢、腰腹、下肢、速度等)
教 学 目 标 通过学习学生能够正确地掌握双手胸前传接球的动作要领,85%以上的学生能做到传球时蹬腿、伸臂、指拨球,接球时能做到迎球缓冲于胸前;学生能积极参与到多样化的综合练习中, 练习中用力部位正确,动作协调。 学生主动积极地参与学习,达到既定的运动密度和运动强度。在学习中巩固技能,在学习中学会合作,在练习中提升运动能力。 3.在学习中培养学生的人际交往能力和学生之间的合作意识;树立学生的自尊心和自信心,培养学生克服困难战胜自我的坚强意志品质。
教学 程序 教师活动 学生活动 执行情况
常规 1、检查人数、服装。 2、师生问好。 3、宣布本课内容、学习要求、目标。 1、体育委员整队,检查人数。 2、师生问好。 3、明确本课内容、学习要求、目标。 密集队形
热 身 运 动 明确活动内容和要求: 球性热身操:指拨球、托举球、绕环等。 要求:手腕、手指用力,指根以上部位触球。 2.口令指挥,带领学生进行练习。 能明确活动内容和要求。 2.跟随节奏,在老师的带领下进行练习。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0
复 习: 双 手 胸 前 传 接 球 1.按排两名学生展示已学动作。 2.引导学生回顾动作要领并点评,明确学习重点和难点: 重点:传球时,蹬腿、伸臂、指拨球;接球时,主动伸臂迎球缓冲于胸前。 难点:传球要平而快;接球要迎球缓冲。 3.组织学生进行两人一组原地传接球练习。 4.巡回指导,纠正错误动作。 6.再次强调动作要点,组织学生进行四人一组的原地传接球巩固练习。 1.认真观察示范学生的动作,回顾动作要领。 2.明确重、难点。 3.两人一组进行原地传接球练习:20个来回平行传和20个来回交叉传。 4.认真体会动作要领,改正错误动作。 6.牢记动作要点,四人一组进行巩固练习。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0
《体育与健康》教案
教学 程序 教师活动 学生活动 执行情况
7.拓展练习:迎面传接球接力。 8.分层强化练习。 A.四角迎面传接球接力(2球) B.四角迎面传接球接力(1球) C.迎面传接球接力 (1)尝试四人同时传接球练习1—2分钟; (2)在教师的指挥下集体完成10次四人传接球练习,力争不失误; (3)挑战自我:每组完成四人传接球练习连续5次不失误为成功。 7.四人一组按要求进行练习,做到注意力集中,先传后跑,失误减少。 8.根据拓展练习的情况分成A、B、C组进行分层强化练习。 迎面传接球: * * * * * * * * 四角迎面传接球接力: * * * * * * * *
素 质 练 习: 接 力 游 戏 讲解练习目的、方法与要求 下肢力量练习:持球半蹲起 柔韧素质练习:坐位体前屈 腰腹力量练习:持球仰卧起坐 上肢力量练习:夹球俯卧撑 速度素质练习:追“球”游戏 2.口令指挥学生进行练习。 1.明确练习目的、方法与要求。 观察教师示范。 3.按要求进行练习: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
放 松 与 评 价 口令整队结合。 带领学生进行放松练习:“巨人”“高人”“矮人”哈哈笑。 引导学生进行自评与互评。 安排学生收器材。 师生再见。 整队结合。 在教师的带领下进行放松练习。 自评与互评。 4.指定的学生收器材 5.师生再见。 密集队形
场地与 器 材 场地:篮球场 器材:每人一只篮球

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