高一上学期体育与健康人教版 肩肘倒立 教案

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高一上学期体育与健康人教版 肩肘倒立 教案

资源简介

《肩肘倒立》教学设计
一、指导思想
本课教学设计依据《体育与健康课程标准》的精神,树立“以人为本,健康第一”的指导思想。以信息化在教学中的运用为主要切入点,“以学生为主体,以快乐为主线,以学练为主旨”,以团结合作、激发学生的运动兴趣以及自主探究能力,达到教与学的和谐统一。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学,学中玩。
二、教材分析:
肩肘倒立是技巧运动中最基础、最易掌握的,以肩颈及两上臂做支撑的倒立类动作。对发展学生的协调、力量灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评,互相帮助的学习意识。本年龄段的学生由于其身心特点,对体育运动充满好奇,有较强的表现欲和求知欲。在生理上,该年级学生身体大多数刚刚计入到生长发育期,这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中,采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情,让学生全身心投入到活动中,采用教师语言引导和学生自主合作探究的方法,把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去。
三、学情分析:
1、本课的教学对象是水平五的学生,他们正处于青春发育期,好奇多动爱思考,模仿能力强。所以应充分利用学生的这些特点,采取科学有效教学方法,提高教学效果,提高学生的,上、下肢、腰部力量及协调性。增强学生的身体素质。
2、从以往教学情况来看,有大多数的同学不喜欢上体操课,所以我在这节课中采用健身操、欢快的乐曲进行激趣练习、信息技术的运用、小组合作、激励评价、层次教学法等激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性,培养学生敢于吃苦耐劳、互帮互助的良好品质。
四、教学重、难点:
重点:
肩肘倒立身体挺直,与支撑面保持垂直;
难点:
立腰展髋,动作协调、连贯、优美;
五、教学目标:
1、掌握肩肘倒立的动作及保护帮助方法,做到重心控制在支撑面内,保持身体与地面垂直,动作连贯。
2、通过练习发展学生的力量、灵敏、协调、平衡等身体素质,提高身体的感知及定向能力。
3 培养学生吃苦耐劳及团结协作互相帮助的精神,感悟合作学习的乐趣。
六、教学过程:
活动1【导入】调动情绪激发兴趣——准备活动
(1)课堂常规:提高注意力,打开本节课的开始。
(2)自编操热身:在音乐的伴奏下,学生观看大屏幕进行自编热身操的练习,由3名学生录制的热身操课件,做镜面示范,进行热身。活动各个关节,避免运动损伤,并为肩肘倒立作好充分的准备。
活动2【活动】合作、探究学习掌握技能
复习阶段:通过导入“后倒直腿夹球接力”游戏复习和巩固上节课内容。
学习肩肘倒立:通过大屏幕播放老师自制的微课课件,学生坐在垫子上观看视频教学。
微课教学:使用提前制作好的微课进行新授课的学习,注重信息化与教学的合理、高效结合。
【设计意图】视频以本人亲自示范为例,将我在练习过程中的完整动作摄录下来,并通过放慢动作、定格、闪烁,同步解说等方法,让学生更直观的感受这个动作,快速发现动作重点,运用生物力学原理分析该组合动作,让学生知其然,更知其所以然。特别强调的是慢动作的播放并没有破坏组合动作的完整性,突破了常规课堂教学教师示范过程中难以在动作的某一瞬间停下来强调动作要领的难点。
分组练习阶段:进行分组练习,充分利用小组长的作用,通过自主、合作学习提高同学们的学习效率和动作的表现力,教师到各小组指导动作,注重组间差异和组内差异。学生提出自身存在的问题,然后观看大屏幕学习。
观看大屏幕改错:学生提出意犯动作,通过观看微课里的几种改正的方法,在小组学习的时候练习。改正自身的错误动作。辅助动作:团身挺练习、向内夹肘提踵练习。
【设计意图】学生能循序渐进的掌握肩肘倒立的动作要领,学习保护帮助的方法能够加强同学之间的交流和合作,学习技能的同时培养学生之间的交往能力,增进学生情感。
借助器材辅助练习:为了改正技术动作,通过自制器材辅助的练习,调动学生学习的兴趣。
Ipad教学和分组讨论:每小组一个ipad,通过录像功能,把每一名学生的技术动作都录下来,然后集体观察和讨论,这样同学们能直观的观察到自己技术动作存在的不足,更容易去学习和改正。
【设计意图】借助录像设备让学生更加直观的对比观察,自己说出不足,同学帮助指出问题,加强同学之间的交流与合作。单纯的语言很难让孩子理解具体是哪个细节出了问题,不能很好的感受到问题所在,加之整个动作是一个完整的连续动作,中间过程出了问题,很难相对静止的纠正,通过摄录学生动作,让学生一目了然的看到自己的问题并且能正误动作对比,使学生能分化完整动作,将动作定格在某一细节上,让学生在视觉与听觉的冲击下更好的感知动作,并且直观、轻松地全面掌握这项技能。
小组展示阶段:各组进行动作展示,提高学生学习的热情,培养集体荣誉感。挑选动作质量好的同学进行展示和扩展,提高学生们的练习积极性。
德育教育阶段:练习中渗透德育教育,培养学生之间相互鼓励、不怕吃苦、积极拼搏的优良品质,发挥体育的多功能性。
课课练:平板支撑2组,每组1分钟。仰卧起坐2组,每组1分钟。
游戏:教师讲解 游戏要求和规则。安全提示。学生比赛。
活动3【活动】音乐伴奏,放松身心
跟随音乐放松身心,营造和谐的课堂氛围。
总结表扬优生优组。
布置课后作业。
宣布下课。
七、安全措施
1、提前准备好场地、准备好器材,小垫子25块、软排球4个、自制器材8个、平板电脑五部。
2、充分做好准备活动,预防损伤。
3、规范学生必须按正确的技术动作来学习。

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