资源简介

(共21张PPT)
心理健康主题班会
在这个过程中，你有什么发现呢？
什么是流言？
流言是指那些口头互相传播的非官方的、不确切的、毫无根据的小道消息，多指背后的污蔑和议论。
看完小A的烦恼，那你觉得：
1、此时小A的感受会是怎样呢？
2、同学们为什么对小A和小C的关系这么感兴趣呢？
小组讨论：时间3分钟
小A深受这些流言蜚语的烦扰，很委屈，但又没有办法制止。小组讨论，从以下两个方向来续编故事：
版本1：小A做了什么，而让自己走出了流言的困扰？
版本2：深受流言烦扰的小A命运走向让人揪心，那将会怎么发展？
揪心结局小结：
1.流言破坏了小A和小C之间正常的友情，原本友好的两人形同陌路，两个人的心里都感到很可惜。
2.流言慢慢地演变成了语言暴力，小A和小C的心灵因此而受伤害。
探索方法
1.作为被传流言而让自己名誉受损的小A，可以怎么做？
2.当你作为旁观者，听到关于小A这样的流言，你会怎样做？
一段真实的故事：
那个因染粉色头发被网暴的女孩走了……
24岁的杭州女孩郑灵华曾经是一个活泼、乐观、积极向上的优秀的女孩子。
她毕业于浙江师范大学，成功保研到华东师范大学。在校期间她考取了自己梦想的教师资格证，她在社交平台分享自己个人动态和旅途见闻，她把旅行的过程拍成vlog上传到社交媒体，和大家一起分享自己的生活。
她善良温柔，积极向上，热爱生活。她的生活多姿多彩，她曾经鲜活地活在这个世界上，一步一步努力实现自己的理想。或许过不了多久，她就能站在自己热爱的讲台上讲述自己喜欢的音乐知识。
但是在2023年2月19日晚，一则关于她的、令人心碎的消息传来，据媒体，郑灵华的一位高中挚友确认郑灵华已经去世，她和抑郁症抗争了半年多。
2月19日下午，郑灵华的朋友小唯在网上写道：我深深地感受到她的绝望和无助，抑郁症没有立效药，我只能不断地用言语去治愈她……疫情开放后我想去找她，她住了院。后来有几日没有联系，我以为她出院后想断开网络世界清静清静，没想到等来的是她父亲的一通报丧电话……
而这一切起因于几张照片。她在收到保研华东师范大学的通知书后，拿着录取通知书到医院与病床上84岁的爷爷分享这一喜事。对她来说，爷爷是世上最爱她的人，成为爷爷的骄傲也是她考研的动力之一。
她拍下照片发在社交平台上留作纪念，她说到自己染头发的初衷仅仅希望自己在毕业照上是明媚而灿烂的。
她以为这只是一次普通的分享，直到第二天她受到了各类私信“轰炸”，并惊讶地发现自己的照片被盗用已在各个平台。扩散这些图片和视频给她带来了很大困扰，也带来了各种不堪入目的评论。还有人甚至攻击她生病的爷爷，而这仅仅是因为她染了粉色的头发。
在她写给小唯的信里，这个年轻的姑娘怀念过去的自己热烈、有目标、精力充沛的样子，在十月抑郁症复发后，情况越来越糟糕。她慢慢无法和身边的人交流，吃药后说话越来越困难，每天被消极想法围绕。“不想说任何话真的很对不起大家，真的没有勇气再走下去了。”她在结尾处这样写道。
舌上有龙泉 杀人不见血
言论自由在任何地方都不是绝对的
更不意味着个体或组织可以
信口雌黄、颠倒是非、恶语伤人
甚至抱团对他人进行舆论审判
尤其在这个社交媒体横行的时代
“言语”的威力是巨大的
其造成的影响与损失往往是
难以估量、难以挽回的
每个人都要为自己的言论负责
不要心存法不责众的侥幸
发言评论做到真实客观
应是一个网民的基本素养
如果这个标准再提高一点
那还应该保持对他人基本的善意
你的一句“无心之语”
往往会给人带来无限的烦恼
并不是每个人
都内心强大、宠辱不惊
小结
1.如果你是被流言的对象，你可以：
自我检查
适度澄清或一笑置之
寻求帮助
强大自己
不要让他人的舌头，左右你的人生！
2.如果你是流言的旁观者， 你可以：
换位思考，顾及他人感受
有自己的主见，不人云亦云
流言止于智者
面对网暴，你自己应该怎么做：
提高对信息的辨别力。开阔视野、增长见识、丰富阅历，不要轻易被谣言与谎话所俘虏。
增强对情绪的控制力。暴躁、易怒、偏执很容易滑向网络暴力的深渊，切忌成为情绪的奴隶。
保持对同类的同理心。学会换位思考，尝试理解他人的脆弱、悲伤与无助。口下留德是一种修养，亦是一种善良。

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