资源简介

两人花样跳绳
教学目标
通过一分钟单人花样跳绳让学生尽情发挥.跳出自己会跳的各种花样跳绳动作.提高学生的练习兴趣。
学会相互交流，体验合作练习的乐趣。
积极参与，严格要求自己，达到快节奏、零失误的要求。
培养竞争意识和顽强拼博的精神。
教学重难点
教学重点
通过一分钟单人花样跳绳让学生尽情发挥.跳出自己会跳的各种花样跳绳动作.提高学生的练习兴趣。
教学难点
学会相互交流，体验合作练习的乐趣。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规：
集合、整队，体委报告人数 2、师生问好，宣布本节课的教学内容及任务 3、安排见习生
准备活动
慢跑 绕篮球场边线冒泡三圈
徒手操
阔胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）弓步压腿 （5）测压腿 （6）膝关节绕环 （7）腕.踝关节绕环 每节各做8个8拍
教师宣布本节课的教学内容及任务。
组织学生进行热身活动。
讲解跑步中的注意事项。
教师做示范。 2、教师口令指挥并带领学生练习。
集合，站队 2、认真听讲，了解本节课所要学习和完成的教学任务。 3、认真听老师讲解 4、和老师一起慢跑热身。
学生观看教师的示范，并初步模仿。 2、跟随教师一起做练习
四列横队，体操队形
学生成四路纵队围着篮球场慢跑三圈。
基 本 部 分
一、1分钟单人花样跳绳
通过一分钟单人花样跳绳让学生尽情发挥.跳出自己会跳的各种花样跳绳动作.提高学生的练习兴趣 2、结合学生刚进行的花样跳绳进行点评。让跳的好的同学前来展示 3、由“一人花样跳绳”导入“两人合作花样跳绳”，组织学生讨论、尝试“两人合作跳绳”的方法。 4、请合作小组展示他们的“两人合作跳绳”方法，只要学习三种两人花样动作：一人摇绳两人跳
学生进行1分钟计时跳绳。 2、学生结合老师点评，联系自身实际，明确自己还需努力的地方。
二、两人合作花样跳绳
1.一人摇绳两人跳
动作要领：被带人与摇绳人面对站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳子放于体后。“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳子从两人脚下依次摇过，连续跳起数次数。
两人摇绳一人跳
两人摇绳两人跳
配音练习《大家一起来跳绳》
一分钟跳绳教学比赛
两人摇绳一人跳 （2）两人摇绳两人跳
讲解两人合作跳绳的动作方法，并分组，组织各“合作小组”练习，老师巡视指导。
组织学生纠错后练习。
比赛按四列横队分成四个小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。
学生相邻两两组合，分散讨论、尝试“两人合作跳绳”的方法。 2、学生合作小组展示“两人合作跳绳”的方法。 3、认真听老师讲解两人合作跳绳的动作方法，并进行合作练习。享受合作带来的乐趣。 4、教师巡视指导和帮助下学生进行动作规范和技术整合。 5、学会相互交流，体验合作练习的乐趣。 1、仔细听明白要求，按要求完成一分钟跳绳动作。 2、积极参与，严格要求自己，达到快节奏、零失误的要求。 3、及时纠正自己错误。 4、培养竞争意识和顽强拼博的精神.
结束部分
放松；
小结；
下课
教师讲解示范放松舞动作要求. 2、总结本节课的学习内容，评价学生表现。安排课后练习的内容. 3、安排学生回收器材，下课。
跟随老师在音乐的伴奏下完成放松舞的练习，让学生身心得到放松。 2、认真听老师总结本节课的学习内容。 3、回收器材，下课
四列横队面向老师站立
场地器材
学校操场东篮球场 跳绳56根、单放机一台
教学反思
学生在活动中大部分能主动参与进来，练习热情高，学习兴趣浓。有些学生在活动中能主动创造一些动作，使得整个活动能很好的开展下去，学生的身体灵活性和协调性得到了锻炼。个别学生的一分钟跳绳次数少于130次，有待提高。

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