高一上学期体育与健康人教版 篮球单手肩上投篮 教案

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高一上学期体育与健康人教版 篮球单手肩上投篮 教案

资源简介

《篮球单手肩上投篮》
教学目标:
运动参与目标:95%以上的学生了解原地单手肩上投篮的动作要领。
过程与方法:通过本课的学习,使85%以上的学生正确掌握原地单手肩上投篮技术动作要领。学会做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指技术动作,将球向瞄篮点投出,同时在运动中体验运动乐趣。 3.情感态度与价值观:
培养学生竞争意识,增强自主意识、终生体育意识,集体荣誉感。 教学重点:
双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作
教学难点:
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
场地器材
篮球场、扩音器、标志物、粉笔、篮球
教学过程
激发学生活动动机(5-8分钟)
课堂常规
整队集合,清点人数,做好考勤登记。 2.师生相互问好,检查服装。 3.进行安全教育,防中暑教育。
教法:
教师提前到场地检查场地器材 2.鸣哨集合,学生背阳站立。 3.口令清晰.声音洪亮。 4.利用学生对NBA明星的向往,调动学生学习兴趣。
热身跑(游戏)
学生呈两路纵队,第1、4排按红线运球跑动,第2排接第1排,第3排接第4排,沿篮球场慢跑2圈,完成后在相应场地站立。
在跑动执行急停游戏,看哪位同学停的又快又好,并给以表扬。 教法: 1.教师讲解跑动路线及游戏规则。
2.口令指挥学生完成热身跑游戏。
3.老师跟强调纪律和安全。
学法:
学生认真听讲游戏方法,规则。
学生积极参与,进行比赛。
严格遵守比赛规则。
持球操
伸展运动
腹背运动
要求:队形整齐,跑速、球控制得好。按要求的队形集队,跑动时保持好距离,学生认真观察,跟着音乐节奏做动作。
要求:快 静 齐。
跳跃运动
运接球运动
整理运动(篮球裁判手势操)
拉伸运动
教法:
针对整个徒手操教学,采用讲解与示范相结合及口令指挥的方法。
学法:
看教师的动作示范,认真的做准备活动。
学生积极配合,动作迅速,做好热身活动。
发展学生活动能力(15-20分钟)
原地单手肩上投篮(右手)
教学:
学生自我感知练习。
讲解原地单手肩上投篮在篮球运动中的运用,作动作示范,讲解动作要领。
动作讲解示范:两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。
教法:
教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作。
让学生建立正确的动作概念。
组织学生进行练习,教师巡回指导。
教师视练习情况安排纠错、优生示范。
徒手原地模仿练习。 (2)双人相互观察对比练习。 (3)持球原地投篮模仿练习。 (4)双人一球的相互观察对比练习。 (5)分组面向球篮的投篮练习。
要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
学法:
认真观看教师的动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作。 2.学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习. (1)学会持球的基本站立姿势,学会双手举球至额旁动作,做提肘、伸臂、屈腕、拨指动作。 (2)一人做投篮练习,一人看队友的动作,指出错误。 (3)持球原地练习,注意观察教师动作。 (4)学生两人一球,前后排学生面对面站要求:动作迅速.认证听讲,动作整齐.有节奏,充分拉伸肌肉。(5)面对球篮投篮练习,要注意瞄篮点以及出手的弧线等,规范得做好每一个动作。
要求:学生动作正确,舒张、协调。
易犯错误:
肘关节外张。
纠正:做徒手动作练习。
手指手腕无下压拨球动作不完整。
纠正:原地持球做手腕下压拨指动作。
育心强体,愉悦身心(4-9分钟)
游戏:争分夺秒
规则:学生分成2组,用所学投篮方法进行投篮,一人一球,投篮完成的同学到队伍后面排队继续投篮,每组派2名同学到另一组当裁判,1名计数,1名观察有无犯规,比赛时间2分钟,以投进个数多的获胜。犯规的进球无效,不计入进球数。优胜队享受输的对的按摩。
学法:
认真听,明确方法。 2.按要求派出裁判员,认真比赛。 3.主动参与,积极思考,不断改进方法。 4.互相鼓励,大胆挑战,总结成败原因。 5.强调保持安全的距离。
总结整理(2-3分钟)
1.集合整队,跟着音乐做放松运动。 2.总结表扬,回收器材。 3.教师行礼,学生击掌解散。

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