资源简介

排球正面双手垫球
指导思想
本教材依据课程标准的基本理念，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力，同时发展学生速度，灵敏，耐力，揉揉等身体素质和培养学生的集体主义精神，与他人合作的意识。
单元教学设计思路
根据排球内容的特点，初学者击垫球手容易痛，学生容易产生厌学的情绪。而因为垫球是排球运动中最基础的动作，会灵活的移动会垫球，学生基本上就可以进行多种游戏和简单的隔网比赛了。为了解决学生厌学情绪，使学生更好的掌握垫球动作，更快的进入游戏和比赛环节。嗯单元，从简单的认识，垫球，学习正面双手下手垫球，巩固复习，提高和评价四个课时完成。以双手垫球技术学习为主线，通过游戏，教学比赛等辅助教学手法，引导学生自主探究，合作学习，在激发学生学习兴趣和学习欲望的同时，给学生提供充分展示自我的平台。让学生充分体现人生的价值，培养学生有创新有拓展的能力，让学生在学练过程中获得成功感，增强学生的自信。
教材分析
正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术，可以锻炼人的反应能力，提高灵敏数字，从而达到锻炼身体，提高体质的目的。在竞技比赛中也可以以它为基础，提高一传到位率，从而为各种进攻战术的组织起到保障作用，甚至可以直接组织起有效的进攻战术。正面双手颠球。计数按照动作的过程可分为判断来球，移动取位，抬臂迎球，瞪地发力，协调击球，伴送到为身体缓冲等重要阶段。要在较短的时间内完成这一复杂过程，就必须掌握一系列的技术要领。在这些技术要领中垫球的手型，垫球的部位和击球点，是整个垫球技术的关键是垫球成功与否的前提，也是垫球技术的重点。
学情分析
根据课程标准，教材内容和学生当前的情况来看，高中阶段是学生比较系统的学习与掌握体育运动健康运动技能的重要时期。排球技术，战术的掌握也是需要进行系统的学习和练习，对于学生的身体健康有很多帮助。另外，学生随年龄增长，知识经验增加，高中生已经具有较高的认识水平，非常渴望与老师进行平等的交往，善于协调与其他同学的活动。良好的社会性格开始形成，容易在学习游戏的过程中培养竞争与合做的精神。
教学目标：
认知目标：
通过学习排球正面双手垫球，体验排球运动的快乐。
技能目标：
通过学习排气正面双手垫球，使90%以上的学生能够口述垫球的要点。
情感目标：
通过学习排球正面双手垫球，激发学生对排球的兴趣。
教学重点：
重点
垫球的姿势，接球部位，身体与手臂的协调动作的连贯性。
难点
对垫球部位的控制,身体的协调用力
教学资源：
场地器材：排球场一块，排球43个，音响一个，标志桶若干。
教学过程：
准备部分：课堂常规—慢跑，围绕排球场的边沿，中场线慢跑。再做排球韵律操。
原地抛接球练习，使球不落地。在练习中思考怎么使球不落地。
排球正面双手垫球，通过练习和纠错之后总结出易犯错误，归纳出正确的动作要领。教师示范讲解，随后学生做徒手模仿练习，后集中讲评，学生互评。
学生原地垫固定球练习—一抛一垫练习—距离渐渐增大一抛一垫练习。
课课练：折返跑，锻炼学生的下肢力量。
放松活动，小结本次课的问题，回收器材，师生再见。
预计效果：
最高心率：150次/每分钟左右。
平均心率：120至140，每分钟。
练习密度：50%以上。
强度指数：中等。
课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。

展开更多......

收起↑