资源简介

《运动损伤的预防及处理方法》教学设计
一、教学目标 1、知识目标 （1）知道运动损伤的概念。 （2）识记几种损伤处理方法。 （3）理解损伤原因及预防措施。
2、能力目标 (1) 通过对损伤的分析、学习，提高学生对损伤的认识及带来的危害，从而培养学生在运动中的预防和伤后处理能力。　
(2) 提高学生对体育与健康课中不安全因素的认识能力。　　
3、情感目标 (1) 通过学生参与讨论，交流等活动，培养学生的合作团队精神。　　
(2) 使学生树立正确的健康观，培养关心他人、乐于助人的优秀品质　　
(3) 树立“健康第一，安全至上”的意识。
二、教学重点 (1) 运动损伤产生的原因和预防。 (2) 掌握几种简单的运动损伤护理方法。
三、教学难点 (1) 损伤的处理措施。 (2) 运动实践中的运用。
四、教学方法 1、创设情景法。2、多媒体演示法。3、讲解法，演示法。 4、启发，诱导，参与讨论。
五、教学准备 (1) 准备教具：药棉、碘酒、绷带等。 (2) 准备多媒体课件和相关资源。 (4) 准备播放器一个。
六、教学思路：运动损伤的定义→产生运动损伤的原因→常见运动损伤产生的原因分析、处理方法。
七、课时安排 1课时
八、教学过程
导入新课： 同学们好！在上课前老师和大家做一个有趣的情景游戏,大家想不想玩？（学生回答：想），（老师讲解游戏规则，......师生一起游戏（伴乐））。通过刚刚的游戏请同学们来想想我们今天的理论课与什么有关？......（学生回答），老师揭示课题。你们在体育课或者体育运动中有没有过受伤的经历？当时是怎么处理的？·······（学生回答）刚才大家讲的都挺好，有请我们班的篮球高手张帆来回答。接下来我们就一起来学习有关我们体育课中常见运动损伤的预防和处理方法。 课的主体： 一、运动损伤的概念（多媒体展示） 体育运动中，造成人体组织和器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱，称为运动损伤 。 运动损伤的分类（多媒体展示） 1.软组织损伤 2.关节、韧带扭伤 3.关节脱位 4.骨折 5.出血 6.休克 ①按受伤的组织分类（板书）（简述） 可分为皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱和韧带损伤和内脏损伤等。 ②按损伤组织是否与外界相同分类（板书）（简述） 可分为开放性损伤和闭合性损伤。
【新课教学】 知识点一： 教师：运动损伤的概念。 知识点二：运动损伤产生的原因。 教师：举例说明损伤产生，引出造成原因的话题；学生的第一反应是什么 年龄小，骨骼发育未成熟。 体格与技能。 身体状况不良。 心理素质差。 自然环境影响。 人工环境影响。 准备不充分。 知识点三：常见的运动损伤产生原因及处理方法 擦伤 教师：（1）请大家认真观察图片。然后请一名同学根据日常中发生擦伤，结合图片说出造成擦伤的原因。 学生：观察图片后经教师提示回答，擦伤是皮肤表面受到磨擦后的损伤。 教师：（2）发生擦伤后你会怎么处理呢？ 学生：用碘酒消毒 教师：（3）点评学生的回答 （4）总结擦伤的特点及类型：轻度擦伤、重度擦伤 板书：擦伤处理 轻度擦伤：医用棉签→碘酒→创口贴 处理 重度擦伤：止血（打120）→加压包扎→冷敷法 扭伤 教师：（1）请大家根据日常中出现的扭伤和图片，想想扭伤的原因。然后请一名曾经扭伤过的同学说说造成扭伤的原因。 学生：观察图片后经教师提示回答，扭伤是当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成。 教师：（2）扭伤要怎么处理？ 学生：活动关节，休息下。 教师：（3）点评学生的回答。 （4）总结扭伤的原因 板书：扭伤的处理 冰敷→包扎→热敷 关节脱位 教师：（1）请大家认真观察图片，发生扭关节脱位你会怎么处理呢？ 学生：用长度和宽度相称的夹板固定伤肢。如没有夹板，可将伤肢固定在自己的躯干或健肢上，防止震动，随后及时送医院治疗。必须指出，如果没有把握做整复处置时，切不可随意做整复手术，以免再度增加伤害。 教师：（2）点评学生的回答 骨折 教师：请大家认真观察图片，发生骨折怎么处理呢？ 学生：(1)骨折属严重的运动损伤，有时会引起休克。因此，一旦发生骨折，首先要注意预防休克，发现休克要及时处理 对有伤口或开放性骨折的出血伤员，首先应采取适当的方法止血，然后包扎伤口，再固定骨折。 (3)临时固定。骨折时，用夹板、绷带把折断的部位固定、包扎起来，使伤部不再活动，称为临时固定。这是骨折的急’救方法。其目的是为了减轻疼痛，避免加重损伤，且便于伤员的转送。 教师：点评学生的回答 出血 教师：请大家认真观察图片，发生图片中的出血情况时怎么处理呢？ (1)抬高伤肢法：用于四肢出血。使出血部位高于心脏，从而使出血部位的血压降低减少出血。
(2)绑带加压包扎法：用于小静脉和毛细血管出血。将伤口涂红药水，洒上消炎粉后，垫盖纱布块，用绷带包扎起来。 (3)加垫屈肢法：用于前臂、手、小腿和足．出血。将棉垫放在肘窝或腋窝，使关节尽量屈曲，再用绷带作“8”字形缠好。
（4）指压止血法：用手指指腹用力压迫血管的出血处将血管压闭塞，断其血流，达到止血的目的。如动脉出血压在出血口的上端，静脉出血压在下端，毛细血管直接压在伤口上。但由于手指直接触及伤口，易引起感染，故最好敷上消毒纱后进行指压。 休克 教师：请大家认真观察图片，发生休克时怎么处理呢？ 学生：(1)迅速将伤员平卧，使之安静休息。要保持病人体温，在天气寒冷时更要注意，但也不能过热。有时可给姜糖水、热茶等饮料。 (2)针对病因处理。如外出血引起的休克，应立即进行止血。 内出血时可做冷敷。外伤剧烈疼痛引起的休克，要用镇痛剂止痛。出现骨折要使伤肢安静，并用夹板固定 。 (3)针刺或掐点 内关、足三里、飞合谷、人中等穴位，对休克有一定的疗效。 知识点四：教师：知识拓展 学生：找穴位，回答问题。 知识点五：运动损伤的预防 教师：前面我们学了运动损伤产生的原因和发生损伤时的处理方法，那么为了避免在运动中发生损伤我们要怎么做？ 学生：提前做好预防措施。 教师：预防运动损伤要从那几个方面做好呢？ 学生：做好准备活动，遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施。 教师：（1）点评学生的回答。 总结预防运动损伤的方法。 知识点六：放松操（伴乐，师生共舞）。 本课小结：运动损伤对人体都是造成伤害的，所以应该以防为主，在运动前做足准备活动，运动过程中加强自我保护的意识。万一已经造成了损伤，就应该积极采取正确的方法治疗。 作业：根据自己喜欢的运动项目写一份一个小时的运动计划。（热身部分、练习内容、练习项目中容易发生的损伤及处理方法）

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