资源简介

花样跳绳教案
教材
跳绳：花样跳绳 2、游戏你中有我、我中有你
教 学 目 标
运动技能：
通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
身体健康：
培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。 心理健康：
培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。
社会适应：
增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。
教学重、难点
掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规
集合整队 2.师生问好 3.宣布本次课的内容 4.检查着装
准备活动
趣味游戏跑
绳操 四列横队
教师宣布本课内容并提出要求
教师口令指挥 要求：口令清晰，声音洪亮
教师带领学生慢跑（剪刀、石头、布）
学生到指定地点整队
学生听口令练习
要求：注意力集中，动作整齐一致
学生听口令模仿练习
要求：动作协调
基 本 部 分
花样跳绳
教学重、难点：
掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。
说一说、跳一跳
技能展示与交流学习
比一比
教师展示花样跳绳动作
教师讲解并示范花样跳绳动作
解决重点：
①无绳练习 ②单手摇绳练习
突破难点：
①原地分组练习 ②设定目标练习
教师集体纠正与个别辅导相结合
学生认真观看示范、听讲解 2.学生分层次学习重难点 3.学生分组练习 4.学生合作学习，相互帮助，相互纠正错误动作 5.学生示范并点评 6.尝试练习 7.学生集体展示
要求：
动作连贯、到位
游戏：你中有我、我中有你
重难点：团结协作
教师讲解游戏规则并示范。 2.组织学生比赛。
1.学生认真听讲并领会，游戏规则。 2.学生分组比赛。 要求：注意安全
结束部分
一、放松活动：
形体+意念放松
小结
安排学生收器材
宣布下课
教师语言提示、引导学生随音乐做放松操
小结
学生听提示，放松身心
注意听讲
场地器材
跳绳40根、录音机1台、哨子1只
课后反思
本课学习了花样跳绳中弓步跳、开合跳动作，大部分学生掌握情况较好，还有一部分学生身体协调能力稍差，不是很协调,所以在主教材教授后期我添加了设定目标跳绳练习。下节课我着重对学生弓步跳、开合跳动作标准作进一步要求练习如：设定游戏谁的动作更标准

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