资源简介

(共14张PPT)
专注等于学习效率
小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？
通过这个小游戏你有什么感悟？
如果专心的先画方，然后再画圆，你能成功吗？
做事情应该集中注意力，一心一意。
听“心情话吧”里的故事
讨论:
同学们，你觉得吴义在上课时，受到了哪些干扰？
你们认为，吴义之所以学习成绩不好，主要问题出在哪里呢？
那么什么是专注呢？
专注就是集中精力做好一件事，专注就是长时间地全力以赴，专注就是一心一意、坚持不懈，任何一项事业都需要专注，专注可以获得大大小小的成功。
故事 奕秋学奕
走
迷
宫
走
迷
宫
活动二 想一想、做一做
这是一张数字表，表中数字都是无规则排列的，
你能按要求练练自己的注意力吗？
（1）请你在两分钟内，把数字表里的8、6、3用○画出来，画对.个计1分，画错一个扣1分，漏画一个也扣1分，看谁的得分最高。
数字表
2 0 4 4 3 2 8 9 4 8 2 5 6 7 0 1 6 9 3 0 4 1 3 8 5 4 3 5 6 7 3 0 2 0 8 5 4 1 2 5 6 3 7 1 5 4 9 8 7 9 7 4 7 2 2 8 5 6 3 9 6 3 9 1 7 5 4 4 9 6 3 7 1 8 5 4 9 8 9 7 4 7 3 2 2 6 8 4 0 4 6 7 1 3 8 5 6 4 8 7 5 3 1 8 0 6 3 9 3 1 7 7 5 4 8 0 0 6 8 7 4 2 3 1 8 2 2 0 8 5 4 7 7 9 2 6 2 0 8 5 4 1 2 6 6 8 0 1 3 5 7 6 4 3 0 9 8 6 7 7 7 6 2 3 1 5 2 6 4 8 0 6 7 8 9 3 2 4 4 0
专注力并不是天生的，而是可以通过训练慢慢提高的，做一些类似的游戏和在学习中我们做到眼到、耳到、手到、心到，相信你的注意力水平一定会逐步提高！
要知道为什么学习，学习目的是什么。
要排除干扰，自觉学习。
要学会听讲。
怎样才能提高自己的专注力呢
方法指南：
(1)保持良好的坐姿。
(2)课间十分钟要充分休息，适当活动。
(3)排除与课程内容无关的干扰，特别是要把那些容易分散注意力的东西从桌子上拿掉。
小组讨论
平常有些同学上课时会注意力不集中，影响学习，你有过这样的情况吗？现在小组讨论，找出同学们在下面两个问题的表现，看看那组观察的仔细。
1.什么时候或者什么东西让你注意力不集中？
2.注意力不集中产生了什么后果？
亲子分享
通过这次的学习，你都学到了什么呢 请和爸爸妈妈一起计论-下，在家如何安排学习时间和环境，以减少外界对你专注力的干扰，把自己的看法和爸爸妈妈的看法分别写在下面。
结束语
一花一世界，一树一菩提。同学们，只要你愿意拥有一双专注的眼睛，你会发现生活中的很多美景。集中你的注意力观察世界，学习知识，美好的明天在等你去发现。
加油！
谢谢聆听

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