资源简介

(共28张PPT)
13.1 健康及其条件
情境导入
人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题。那么，什么是健康？怎样才能拥有健康？如何健康地生活呢？
学习目标
1.概述健康及其条件，养成良好的生活习惯；
2.通过探究酒精对水蚤心率的影响，理解酗酒对人体健康的危害，拒绝吸烟、酗酒、吸毒。
3.概述合理用药的常识，说出一些常用药物的名称和作用。
4.认识到生命的可贵之处，珍爱生命。
重、难点
世界卫生组织认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
健康的定义
养成健康的生活习惯
一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。
1.生活有规律
保持脑力与体力活动的平衡
尽量放松、休息
保证8-9h睡眠
2.合理膳食
保证营养充足
注意饮食卫生
饮食有节制,不偏食
3.合理用药
去医院，对症下药
仔细阅读说明书，合理用药
合理用药应强调安全、有效、经济、适当
应做到：
（1）用药前要明确诊断
（2）用药剂量要适当
（3）用药时间要科学
（4）用药途径要适宜
（5）联合用药要合理
（6）多数药品必须按医嘱服用才能保证用药安全，尤其要慎用抗生素。
精神药品
小资料
药品的“慎用”“忌用”和“禁用”
慎用
忌用
禁用
是指用药时要谨慎使用，用后要密切注意有无不良反应，如有，就应立即停止使用。慎用药品最好在医务人员监护下使用。
是指使用后很可能发生不良反应，最好不用。
是指禁止使用，一旦使用，会造成严重的不良后果，如青霉素过敏。
活动
收集、分析药品标签中的信息
编号 名称 成分 适应症 用法用量 副作用 注意事项 规格 有效期
1
2
3
讨论：
1.你组收集的药品是如何分类的？每类各有多少种？
2.在查看的各类药品中，标明有副作用的占百分之几？应如何看待？
3.对于超过有效期的药品应如何处理？
4.通过本次活动，你有哪些收获？
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
当今社会的三大公害
活动
探究酒精对蜗牛心率的影响
酗酒的危害
吸烟的危害
形形色色的毒品
毒品对人的影响
创建健康的环境
良好的环境是健康不可缺少的条件。
1.创建良好的居室环境
经常开窗，清新空气
室内禁止吸烟
湿式扫地，减少灰尘污染
适当养些花草
经常开窗，清新空气
2.创建良好的水环境
净化污水
不用含磷洗涤剂
节约用水
课堂小结
健康及其条件
1.健康的概念：
2.养成健康的生活习惯
生活有规律
合理膳食
合理用药
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境
创建良好的水环境
课堂练习
1.下列说法中正确的是（ ）
A.为了避免浪费，可以购买过期的药品
B.营养的早餐可以使我们学习效果更佳
C.为了长得壮，就要多吃营养价值很高的脂肪类食物
D.吸烟会影响个人健康，但不会影响别人
2.下列说法正确的是（ ）
A.常不吃早餐的人，上课更容易集中注意力
B.吃药前要看清楚说明，避免药物中毒
C.不生病的人就是健康的人
D.生病时，只需自行到药房购买药服用，不用去看医生
B
B
3.为了促进健康，下列行为正确的是（ ）
A.建立良好的人际关系
B.注意个人健康习惯
C.学习有关健康的知识
D.以上皆是
4.正处在发育期的青少年最好每天的睡眠时长是（ ）
A.6-7小时
B.8-9小时
C.10-11小时
D.12-13小时
D
B
5.吸烟有害健康，烟气中含有一种极易与血液中的血红蛋白结合的有毒气体，这种气体是（ ）
A.二氧化碳
B.氮气
C.二氧化硫
D.一氧化碳
6.醉酒驾驶害人害己，因为过量的酒精会麻痹人的（ ）
A.消化系统
B.呼吸系统
C.神经系统
D.循环系统
D
C
感谢您的观看！

展开更多......

收起↑