资源简介

(共27张PPT)
怎样做到有效的
亲子陪伴
家庭教育讲座
大纲及教学目标
《全国家庭教育指导大纲》指出：指导家长提升自身道德修养，处处为儿童做表率，培养儿童良好的行为习惯，创设健康向上的家庭氛围，与学校、社会形成合力。为此，本课制定以下教学目标：
1、了解亲子陪伴的现状，确认家长的困难所在。
2、通过理论阐述与相关案例分析，引导家长反思有效倾听的原因。
3、通过交流分享，指导家长掌握积极有效的倾听方法，能够以合理、
积极的方式与孩子互动，构建健康向上的家庭氛围。
大纲要求及教学目标
家长学员及孩子
基本情况分析
一、家长学员情况分析
家长学员平均每日陪伴时间
我班家长学员以工人职业居占大部分，商贩、快递（外卖）自由职业人数相差不多，文职和其他职业人员较少。
我班大部分家长学员能有相对充足的陪伴孩子时间。
二、孩子基本情况分析
我班家长学员与孩子亲密度较高，大多数孩子认为自己与家长之间是非常亲密的关系。
认为家长充分做到陪伴和基本充分做到陪伴的孩子总数没有超过调查人数的一半。
案例分析
姜女士是一位年轻的职场女性，年轻有为，事业有成。姜女士非常敬业，为了不影响工作，将女儿送去寄宿制贵族学校。这天，姜女士开着名车送女儿去学校，路上对女儿说:“妈妈为了赚更多的钱，将来送你到更好的学校学习，没时间陪你，你恨妈妈吗 ”女儿说不恨。接着女儿转头对姜女士认真地说:“妈妈等我长大了，也要赚很多的钱，送你去最好的养老院。”姜女士听后猛踩刹车，把车停在路边放声痛哭。
故事一：我长大了送你去最好的养老院
故事一是一个“无法陪伴”的故事。这位妈妈原以为给孩子提供最好的物质生活，就是对孩子最大的爱了。可是听到女儿的回答后，还是忍不住流下了眼泪。孩子并非故意气妈妈，只是早已习惯了没有妈妈陪伴的日子，以为钱可以买来一切。
有些人因为工作忙，有些人是为了图省心，将孩子推给长辈或者保姆照看。其实，父母并不是完全没有时间陪孩子，就看有没有心陪孩子。父母如果把陪孩子看作是最重要的事情，就一定会创造出亲子时间。不要找借口说没时间，父母只要心中有孩子，就总会有时间。陪孩子是一种不能以任何借口推卸的责任，多忙都要陪！
小结：
故事二：爸爸是个变色龙
爸爸在单位遇到不顺心的事情，带着一脸疲惫和失落进了家门。3岁的儿子正开心地举着玩具飞机跑来跑去，看到爸爸回来，高兴地跑过去，晃着手里的玩具对爸爸说:“爸爸，爸爸，今天老师表扬我了，还奖励我一个玩具!”爸爸黑着脸说:“去去去，一边玩去，我烦着呢!”说完后一屁股坐在沙发上看起手机。儿子委屈地嘟起小嘴，悻悻地坐到客厅一角，无聊地摆弄起玩具。
一会儿，爸爸手机响了，是单位同事的电话:合同签了，事情解决了，晚上一起去饭店喝两杯庆祝庆祝。放下电话，爸爸开心地一把抱起儿子说:“来，儿子，爸爸陪你玩飞机，过会儿，爸爸要出去一下，你在家乖乖听话。”
儿子看着兴奋无比的爸爸，脑子里突然出现一条变色龙的画面，又记起很多个晚上爸爸都是很晚回家，喝得醉到卧室把他吵醒的样子。他一边哭一边挣扎着嚷:“讨厌!放我下来，爸爸是个变色龙!爸爸是个变色龙!”
小结：
故事二是一个“无效陪伴”的故事。 “无效陪伴”就是人陪在孩子身边，心却不在。故事二中的爸爸虽然是和孩子在一起的，陪伴的方式分明不正确，并没有真心陪伴。调查显示：30％的父母回家以后做得最多的事，就是看电视和上网。对于他们来说，在家看电视、上网、玩游戏等娱乐活动更有助于释放压力，调节情绪。此外，极少数的父母会把工作带回家完成。孩子才是你研究大人的专家，谁对他有诚意，他一目了然。
导语：孩子需要的仅仅是父母的陪伴而已吗 孩子需要的是父母真心与孩子交流陪伴，引领他们成长。
什么才是对孩子的
真正的陪伴？
如今的中青年父母在陪伴孩子时面临着种种“陪伴难题”，一是被陪伴的经历的缺乏；二是这一代中青年父母的生活工作压力更大，工作之外的时间更少。除此之外，可能还有繁杂的家务、独处、娱乐和自我提升的需求等等问题。
当家长们面临这些陪伴难题时，该如何做到对子女的陪伴呢？高质量陪伴（Quality Time）指的是个体与某个他人相处时，主动与他人互动的方式，无论持续时间的长短。对于亲子关系来说，就是与孩子进行基于高关注度的相处和互动。盖瑞·查普曼博士提出了“五种爱的语言”，其中高质量陪伴就是通过全神贯注的陪伴表达对某人的爱和情感。
查普曼博士发现
人们基本上有五种爱的语言：
肯定的言辞
接受礼物
精心的时刻
身体的接触
服务的行动
高质量陪伴对于儿童来说具有重要的意义。这种做法有助于儿童的身体健康，塑造儿童心理和情绪的健康，也帮助减少儿童的行为问题，甚至帮助孩子获得学业成就。高质量陪伴对于家庭来说加强了家庭的纽带，也帮助家长舒缓压力，并通过短短五到十分钟的专注陪伴减轻家长因工作繁忙而无法陪伴孩子的焦虑和负罪感。
孩子需要高质量陪伴时，会感到困惑和压力。比如表现出吵闹、不合常理的行为，或异常调皮，以此来引起家长的注意。对于更年幼的孩子，他们可能会呼唤父母、拉扯父母，大哭大闹，来试图获取父母的关注。
高质量陪伴的常见误区
一位三四岁的小女孩，和妈妈在小区里散步。
“妈妈，妈妈，你看！”小女孩指着一只刚刚飞过的小鸟。
“噢。”妈妈眼睛盯着手机，头也没抬。“
妈妈，这是一只什么鸟啊 ”“妈妈，妈妈……
小女孩一直叫着，可是妈妈一直在聚精会神地盯着手机屏幕。
小女孩低着头跟在妈妈身后慢慢走着，不再说话。过了一会儿，她突然大哭起来。
妈妈吓了一跳回过头惊讶地问:“你怎么了 怎么了 ”
①过分要求陪伴时间的长短。陪伴时间的长短并不是最重要的，只要注意尽可能定期就好。
②高质量陪伴必须要做很有意义的事情。高质量陪伴并不是指做什么非凡的事情，能对孩子的成长产生深远影响的，正是那种日积月累的平常接触。
③高估了一些常见陪伴的质量。如忙于和邻居聊天，敷衍或忽略孩子的咿咿呀呀，或是抱着婴儿在沙发上刷手机。
如何做到高质量陪伴
美国一位心理学家一句话：“I see you”。
1、有效的亲子陪伴，是全身心的投入。
2、是观察孩子，感受孩子，是爱的传递。
3、是陪伴过程中人格的熏陶。
4、是让孩子身心健康成长得重要途径。
高质量陪伴可以从如下方式入手去做：在日常生活中，家长可以利用碎片时间进行高质量陪伴，包括让儿童参与家庭事务、和孩子建立独有的小仪式等。此外还可以与儿童进行以儿童为中心的游戏，即让儿童主导游戏内容，可选的素材和内容包括积木、水、泥土、烹饪、体育竞技，对于青春期的孩子，他们需要的更多是交谈。对于多子女家庭，最好建立一对一陪伴时间，根据每个孩子感兴趣的内容进行专属陪伴。家长也需要捍卫自己的空间，让孩子了解他人的需求和边界，在他们耐心等待之后，了解他们的需求并解决问题。
2.拿出尽可能多的时间陪伴孩子。
3.真心、有效的陪伴
4.亲子阅读
5.行万里路
1.父母共同构成
支撑孩子天空
7.妈妈要留给爸爸陪伴孩子的机会
6.一起运动
孩子们渴望与父母共度美好时光，他们对百分百的关注有着深厚的内在驱动力。作为家长，保证每天无干扰的一小时陪伴，在这期间倾注全部的注意力，日积月累就能够与孩子建立坚实的情感纽带。
推荐阅读
《猜猜我有多爱你》
《亲子一字经》
《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》
推荐书目名称：
谢谢！

展开更多......

收起↑