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厉行节约 从我做起
目 录
一
勤俭节约是我国传统美德
三
常见的餐饮浪费行为误区
四
用实际行动践行勤俭节约
二
古往今来的勤俭节约故事
继承我党优良传统，反对铺张浪费
五
勤俭节约是我国传统美德
第
一
部
分
勤俭节约的意思是勤劳而节俭，形容工作勤劳，生活节俭。
出自路遥《平凡的世界》第五卷第一章：“因而形成了既敢山吃海喝，又能勤俭节约的双重生活方式。”
历史上有许多名人都有关于勤俭节约的感人小故事。
一
勤俭节约
勤
俭
节
约
一
勤俭节约是传统美德
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。
一
勤俭节约是传统美德
把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；
诸葛亮
将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；
朱用纯
以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。
毛泽东
一
勤俭节约的名言警句
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
拥有时不知珍惜，失去时方觉可惜。
勤俭是幸福之本，浪费是贫困之苗。
历览前贤国与家，成有勤俭败有奢。
浪水费水之举不可有，节水俭水之心不可无。
古往今来的勤俭节约故事
第
二
部
分
理学家朱熹历仕四朝却一生淡泊名利，安守清贫。
一次，他去看望女儿女婿，未料女婿不在家，女儿留他吃午饭。因家中贫困，女儿只端出几碗大麦饭和一碗葱汤，对父亲很是愧疚。朱熹却不以为意，开开心心地吃了，并告诉女儿俭朴度日原本就是我们的良好家风，对于饮食，不要计较多少和好坏。
吃完饭后，他还题了一首诗：“葱汤麦饭两相宜，葱补丹田麦疗饥。莫谓此中滋味薄，前村还有未炊时。”
女婿回来后，对岳父的俭朴之风与仁爱之心大为感动，便将此诗作为家训，于书房悬挂。
二
勤俭节约小故事
朱熹
二
勤俭节约小故事
司马光
史学家司马光的一生也十分俭朴，并把节俭作为教子成才的重要内容。
古代家训中的名篇《训俭示康》便是他结合自身经历与认识所作。在文中，他自述“平生衣取蔽寒，食取充腹”，“众人皆以奢靡为荣，吾心独以俭素为美”，并教育儿子“由俭入奢易，由奢入俭难”，“君子寡欲，则不役于物，可以直道而行”。
在他的熏陶下，司马康以为人廉洁和生活俭朴而受后世称赞。
二
勤俭节约小故事
毛泽东
毛泽东始终把自己看作是人民的一员，从不要求任何特殊待遇，终身保持艰苦朴素的生活习惯。
他的饮食可谓简单随意，一日两餐或三餐，粗茶淡饭，不吃山珍海味。吃饭时不小心掉到桌面上的饭粒，他都一粒粒夹起，送到口中，从不浪费。
他常说：“我们国家还不富裕，人民群众生活还有一些困难，我吃那么好，心里不安呀。我吃的饭菜很好了，什么时候中国的老百姓都能吃上四菜一汤，那该多好。”
他的衣服鞋帽，许多都是补了又补，一件睡衣打了73个补丁，一条毛巾被也打了54个补丁。
二
勤俭节约小故事
周恩来
厉行勤俭节约，周恩来总理也是榜样。
他的饮食同样清淡，从不浪费一粒米、一片菜叶。每次吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，也要马上捡起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，总理说：“这比人民群众吃得好多了！”
继承我党优良传统，反对铺张浪费
第
三
部
分
背景一：
在新华社《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》材料上的批示（2013年1月17日）
文章反映的情况看，餐饮环节上的浪费现象触目惊心。广大干部群众对餐饮浪费等各种浪费行为特别是公款浪费行为反映强烈。联想到我国还有为数众多的困难群众，各种浪费现象的严重存在令人十分痛心。浪费之风务必狠刹！要加大宣传引导力度，大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。
各级党政军机关、事业单位，各人民团体、国有企业，各级领导干部，都要率先垂范，严格执行公务接待制度，严格落实各项节约措施，坚决杜绝公款浪费现象。要采取针对性、操作性、指导性强的举措，加强监督检查，鼓励节约，整治浪费。
背景二
在人民日报《专家学者对遏制公款吃喝的分析和建议》等材料上的批示（2013年2月22日）
中央要求厉行勤俭节约、反对铺张浪费，得到了广大干部群众衷心拥护。后续工作要不断跟上，坚决防止走过场、一阵风，切实做到一抓到底、善始善终。抓而不紧，抓而不实，抓而不常，等于白抓。
一段时间以来，社会各方面就此积极建言献策，不少意见值得重视。要梳理采纳合理意见，总结我们自己的经验教训，借鉴国内外有益做法。下一步，关键是要抓住制度建设这个重点，以完善公务接待、财务预算和审计、考核问责、监督保障等制度为抓手，努力建立健全立体式、全方位的制度体系，以刚性的制度约束、严格的制度执行、强有力的监督检查、严厉的惩戒机制，切实遏制公款消费中的各种违规违纪违法现象。
习近平总书记主持召开中共中央政治局会议，审议通过了中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。
新一届中央领导集体正以身体力行的方式，为端正党风政风率先垂范。
“八项规定”是一个庄严承诺，体现了从严要求、从严治党的根本要求，反映出中国未来施政的动向。
2012年12月4日
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对制止餐饮浪费行为作出重要指示。他指出，餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。
2020年8月11日
八项规定
一、中央政治局全体同志要改进调查研究，到基层调研要深入了解真实情况，总结经验、研究问题、解决困难、指导工作，向群众学习、向实践学习，多同群众座谈，多同干部谈心，多商量讨论，多解剖典型，多到困难和矛盾集中、群众意见多的地方去，切忌走过场、搞形式主义；要轻车简从、减少陪同、简化接待，不张贴悬挂标语横幅，不安排群众迎送，不铺设迎宾地毯，不摆放花草，不安排宴请。
二、要精简会议活动，切实改进会风，严格控制以中央名义召开的各类全国性会议和举行的重大活动，不开泛泛部署工作和提要求的会，未经中央批准一律不出席各类剪彩、奠基活动和庆祝会、纪念会、表彰会、博览会、研讨会及各类论坛；提高会议实效，开短会、讲短话，力戒空话、套话。
三、要精简文件简报，切实改进文风，没有实质内容、可发可不发的文件、简报一律不发。
四、要规范出访活动，从外交工作大局需要出发合理安排出访活动，严格控制出访随行人员，严格按照规定乘坐交通工具，一般不安排中资机构、华侨华人、留学生代表等到机场迎送。
五、要改进警卫工作，坚持有利于联系群众的原则，减少交通管制，一般情况下不得封路、不清场闭馆。
六、要改进新闻报道，中央政治局同志出席会议和活动应根据工作需要、新闻价值、社会效果决定是否报道，进一步压缩报道的数量、字数、时长。
七、要严格文稿发表，除中央统一安排外，个人不公开出版著作、讲话单行本，不发贺信、贺电，不题词、题字。
八、要厉行勤俭节约，严格遵守廉洁从政有关规定，严格执行住房、车辆配备等有关工作和生活待遇的规定。
八项规定
2013年1月，“光盘行动”是北京市一家民间公益组织推行的公益活动。[1]该活动的主题是：公益组织的志愿者倡议市民在饭店就餐打包剩饭，“光盘”离开，形成人人节约粮食的好风气。
各地纷纷开展“光盘行动”、“减少舌尖上的浪费”等相关活动，如今，勤俭节约的新风尚已感染了越来越多的人，去餐馆不多点菜、吃不完自觉打包等，逐渐成为人们的良好习惯。
《厉行节约，反对浪费》--重要论述选编 中央文献研究室编
可见，党的历代中央领导集体历来都十分重视继承和发扬艰苦奋斗的精神，并将其作为一贯的治党、治国、治军的重要原则贯穿始终。
在新的历史条件下，追寻党的历代中央领导集体关于大力弘扬艰苦奋斗精神的思想发展轨迹，永远高扬艰苦奋斗的旗帜不动摇，对于全党、全社会自觉抵御各种腐朽思想侵蚀、保持党和国家政权永不变质、全面推进社会主义现代化建设事业无疑具有十分重大的意义。
重要论述选编概要之一：
主要反映我们党的作风建设的一些重大问题。
厉行节约，艰苦奋斗，是我党优良的作风和传统。这是在艰苦革命斗争环境中形成的，但却是在任何条件下我们党的建设的一个根本内容。
本书第1条论述就是毛泽东在1932年中央苏区时期，为中华苏维埃共和国起草的一个训令。“我们工作人员应该是什么样的，应该怎么样？”毛主席讲：政府当中一切可以节省的开支，办公费，灯油杂费，都需尽量减少，尤其纸张都可以节约，这一切节省虽然在各个部分为数极少，但是积少成多，可以养成更加节省的苏维埃工作作风——这是万分必要的。
重要论述选编概要之一：
主要反映我们党的作风建设的一些重大问题。
毛泽东明确提出：我们党，我们的干部作风就是要节约，要艰苦奋斗。我们党的各个历史时期都坚持了这种作风。
到延安时期，毛泽东又把它提升到另外一个高度，他说：共产党也有他的作风，就是艰苦朴素，艰苦奋斗，他说这既是党的作风，也是每个共产党员，每个革命者的作风，这是我们根本的作风。
应该说党有党风，家有家风，社会有社会风气，如果丢弃了这种根本的作风，我们党就不成为党，我们的家也不成为家，我们的人也就没有风格，这就是毛泽东为什么这么特别强调干部作风的重要性。
重要论述选编概要之二：
主要揭示了群众路线是我们党的重要法宝的问题。
因为厉行节约和艰苦奋斗，是我们党跟人民群众密切联系的重要法宝，所以我们党的历任领导集体都从群众路线的角度提倡过厉行节约和反对浪费的问题。
早在50、60年代，毛泽东就提出来：我们要勤俭建国，反对浪费，同人民有福同享，有难同当，这是我们过去干过的，为什么我们现在不能这么干呢？只要我们这样干，就不能脱离群众，一旦我们失去了厉行节约，失去了艰苦奋斗，肯定就脱离群众。
周总理也讲过，我们是从群众中来的，如果我们离开了太久，就会满脸灰尘，就会忘记了艰苦朴素。如果没有勤俭节约和艰苦奋斗，必然会滋生贪图享乐，那么我们党就失去了生存和发展的根本。
重要论述选编概要之三：
主要揭示了如果背离了厉行节约，就会在我们社会风气方面出现严重问题。
从我们党各个历史时期都存在这样的问题，毛泽东早就指出：贪污和浪费是极大的犯罪。这种犯罪在各个历史时期都有表现。最突出的是建国初期，我们党很快抓住了刘青山、张子善等人的问题，提醒全党要加强节约教育，加强勤俭节约建国的方针，要反对所有的腐败。
党的十八大以后，习近平也在各个场合提出来，如果铺张浪费，豪华奢侈，我们党将会承载不了我们党所承担的历史重任，对这些东西我们不能司空见惯。
习近平总书记提出来，我们要来真格的，这些方面都有一些重要的论述体现出来。
常见的餐饮浪费行为误区
第
四
部
分
餐饮浪费不仅是在浪费社会财富，更会加剧食物资源的紧张，威胁到我国粮食安全问题，不容小觑，需要引起高度警惕。
我们应秉持居安思危的态度，认真看待餐饮浪费现象，采取必要的措施加强治理，减少餐饮浪费，夯实粮食安全基础。
杜
绝
浪
费
从
我
做
起
常见的餐饮浪费行为误区
误区一：多点菜很有面儿
1
在全社会深入宣传提倡“不光盘子，才丢面子”，从改变观念做起，让节约理念深入人心。
2
总之，把面子和浪费勾连在一起，不是中华民族的传统美德。餐饮浪费不是舌尖上的“小问题”，而是思想意识里的大问题。如果大家都任由这种心态发展下去，餐饮浪费现象将愈演愈烈，对此不可不察。
常见的餐饮浪费行为误区
误区二：浪费能够扩消费
1
进货就多，从业人员收入也就高，这在一定程度就拉动了内需。
2
在很多人心中有这种误区，去餐厅点得多，餐厅挣得多，
而且，剩下的饭菜还可以卖泔水，对GDP又是一种促进。”
3
这种“浪费有理还有利”的歪理万万要不得！
常见的餐饮浪费行为误区
误区二：浪费能够扩消费
4
不错，适度、合理、有效的消费是社会生活得以正常运转和发展进步必不可少的前提。但并不是所有的消费都有利于经济的健康发展。
5
消费多走一步，往往就会变成浪费。浪费拉动的发展是含有水份的、不可持续的。立在浪费基础上的生活，则是不折不扣的暴殄天物。
6
中国的粮食并没有多到可以挥霍的程度，因此绝不能对餐饮浪费行为持姑息的态度。在大众心理建设方面，必须旗帜鲜明地提倡节俭。
常见的餐饮浪费行为误区
误区三：暴饮暴食为“光盘”
“我光盘我光荣”的“光盘行动”已经实施多年，“舌尖上的浪费”现象有所改观。但在这个过程中，有一种声音认为，提倡“光盘”，容易导致吃得多，结果吃胖了，吃得不健康了。
光盘行动，提倡自觉光盘、轻松光盘，而不是吃不下硬撑的光盘。认为“光盘”会导致吃得多，不是“光盘”所倡导的节约带来的问题。
常见的餐饮浪费行为误区
误区三：暴饮暴食为“光盘”
饭吃八分饱，是健康饮食的一个重要原则。吃饭顿顿吃到撑，那不叫“光盘”，那是暴饮暴食。
说到底，“光盘行动”不仅仅是一种美德，更是一种跟生活方式息息相关的理念，是人人都可践行的节约、环保、健康和公益的好习惯。总之，别把“光盘”的好理念转歪了。
用实际行动践行勤俭节约
第
五
部
分
节约是中华民族的传统美德
是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。早在春秋时期，俭朴就作为一种公德，为智者仁人所大力倡导。
《论语》中就有“夫子温、良、恭、俭、让以得之。”其中“俭”就是节俭。意思是孔子具有包括节俭在内的五种品德，所以能赢得人们的信任。墨子也极力主张要在衣、食、住、行、丧葬等方面“制为节用之法”。“节约”符合“天德”。奢侈浪费就是“亏夺人衣食之财”，侵害别人的生存权。《左传》中说：“俭，德之共也，侈，恶之大也”。把俭朴作为培养良好道德的基础，把侈奢看成是一切恶行的根源。诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。
用实际行动加入到“光盘行动”中，杜绝“舌尖上的浪费”。
节约用水，从我做起。
厉行节约，反对浪费从我做起
自古以来，勤俭节约都是中华民族的传统美德。作为普通公民的我们，应从自身做起，加入到这一场制止浪费的“全民战役”中来。
1、要做到勤俭节约，就要从小事做起，在日常生活中养成勤俭节约的好习惯，要树立正确的消费观，不与他人攀比，理智消费，做到勤俭节约的第一步。
2、多和老一辈的人接触，了解他们的生活方式，他们大多是经历过贫苦的生活，也就更懂得生活要勤俭节约，通过了解他们的人生经历，你也会更清楚怎样做到节约。
3、自食其力，很多时候我们铺张浪费是因为我们不知道挣钱的辛苦，也就不会珍惜这些来之不易的钱，一旦我们自己体验到了挣钱的辛苦，也就不敢浪费了。
4、找一个志同道合的伙伴，互相监督，互相鼓励，勤俭节约是美德，不要因为别人异样的眼光而轻易动摇自己的决心。
我们应该怎样节约用水呢？
刷牙
用口杯接水漱口，用则开，不用则关；
拖地板
用拖把擦洗可以比水龙头冲洗每次节水200升；
洗车
用水桶接水清洗，每次可节水210升；
洗菜
一盆一盆的洗，不要开着水龙头冲，一顿饭可以节约100升水；
洗衣服
如果是用手洗，就用盆接水洗衣服。如果是用洗衣机洗，达到额定负荷量再洗，这样每次就可以节水130升；
淘米
淘米水用途最大，淘米水可以用来洗碗、洗菜、浇花且能去污、解毒，如将蔬菜、瓜果放在淘米水中泡几分钟
洗手
洗完手，及时将水龙头拧紧
用心节约每一度电，让节约无处不在
1度电能做些什么呢？
1.25瓦的灯泡连续亮40小时
2.家用冰箱运行一天
3.普通电扇运行15小时
4.电视机连续播放10小时
5.电动自行车跑80公里
6.将8公斤的水烧开
7.用电热锅炒两个美味的菜肴
少抽一张，少用一次，节约用纸。
打印文件、材料等尽量双面打印；
不用的单面打印材料，不要随意丢弃，用空白面打草稿；
尽量减少纸质材料，多用电子设备存储。
从现在做起，自觉践行文明、健康、绿色、节约的生活方式，厉行节约，反对浪费，做厉行节约的践行者、文明餐桌的维护者、美好生活的创造者。
杜
绝
浪
费
从
我
做
起

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