资源简介

从“周哈里窗”看看自己
游戏规则
当老师说“大风吹”时，同学们齐问：“吹什么”？
如“吹倒了戴眼镜的同学”，则所有戴眼镜的同学应该站起来
当老师说“小风吹”时，同学们齐问：“吹什么”？
如“吹倒了扎头发的同学”，则所有扎头发的同学坐下
世上有三样东西极其坚硬：钢铁，钻石，以及认识自己。
---本杰明?富兰克林
一、每个独一无二的人，如何活出精彩
01
02
03
自我检查今天的状态
同学、老师的看法
家人的看法
提问：我们总是希望别人对我们的评价是正面的，积极的，完美的
那么你有没有遇到过别人对你的评价不太正确，想要改变别人看法的时候呢？你会怎么做？
二、观看《成长小剧场》
分享
你有没有遇到过别人对你的评价不太正确，想要改变别人的看法的时候呢？
周哈里窗理论
描述自己-填写左侧部分
三、小组活动与分享
生理自我
对自己生理特质的认识，如性别、年龄、身高、体重、外貌等方面，如长头发，大耳朵
心理自我
对自己心理属性的认识，包括对自己的能力、性格、兴趣、特长、价值观、未来设想等方面。如，内向、喜欢聊天。
社会自我
对自我社会属性的认识，如自己在各种社会关系中的角色、地位、权力等。如儿子，课代表。
评价对比
描述自己-填写左侧部分
描述同桌-把右侧撕下来给同桌
三、小组活动与分享
四、填写属于自己的周哈里窗
请同学花3分钟的时间将自己对自己的评价和别人对自己的评价填写在“周哈里窗”里面。
思考与分享：未知我/潜能我 特点？
如何才能发掘未知我/潜能我呢？
五、思考与分享
结合本节课学习、完成的周哈里窗
请思考：我们怎样使用周哈里窗中的信息，成就更美好的自己？
隐藏我
开放我
未知我
盲目我
01
不只能以貌取人
外貌不是人的所有特征
02
要多和别人交流，多一些了解在其他人眼里自己是什么样的人
03
接纳自己的阴暗面和不完美，学会与真实的自己和解
04
不断探索和学习，挖掘自己的潜能。
周哈里窗在生活中的应用
找出对你内心最有触动的3个词？
独立 和平 爱 财富 宁静 智慧
自由 快乐 助人 挑战 美感 权力
同情 慷慨 真理 成长 忠诚 安全感
真诚 勇敢 感恩 健康 阳光 负责任
激情 专长 关系 善良 果敢 成就感
用选的三个关键词 写出一句最有力量的宣言
（不超过25个字）
比如：
1、我是一个平和、快乐、负责任的人！
2、在爱和成长中，收获内心的宁静。
3、用爱去助人成长，让他人和自己快乐与幸福！
身体知道答案
大声说出我想成为的人，
并告诉身边所有的人！
分享：当你大声说出来的时候，是什么感受？
总结
“一千个人眼里有一千个哈姆雷特”，每个人留给别人的印象都不止一面。希望通过此次活动，你们能够越来越认识自己，看到自己的美好。人生是一段奇妙的旅程，你想成为你自己想要成为的样子，就应该坚持、自信、和善、认真地做自己，成就一个最真实的自己。
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课后作业
请大家收集你的父母、老师、朋友对你的了解信息，然后用今天学习到的方法进行一个分析，这样你会对自己有更加深入的认识。

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