资源简介

技巧：跪跳起教案
教　学　内　容
1.技巧：跪跳起。
2.游戏：赶羊。
教　学　目　标
1．学会跪跳起的动作，培养学生坚强意志和克服困难的精神。
2．设计“赶羊”的游戏方法，发展学生创造性、灵敏性和奔跑能力。
3．培养学生主体意识和团结协作的精神。
教　材　重　点
摆臂制动与脚面、小腿压垫、提腰动作要连贵、协调，收腿要快。
教学重难点
教学重点
学会跪跳起的动作，培养学生坚强意志和克服困难的精神。
教学难点
设计“赶羊”的游戏方法，发展学生创造性、灵敏性和奔跑能力。
教学过程
一、准备、部分
1.师生问好。
2.体育委员整队并向教师汇报人数。
3.宣布课的内容。（跪跳起）
4.模仿动物活动：
（1）小花猫喵、喵、喵。
（2）小白兔蹦　蹦　跳。
（3）袋鼠妈妈带宝宝。
（4）大象鼻子长长长。
5.准备活动：
（1）腹背运动；
（2）跳跃运动；
（3）蹲立跳起。
生动形象 协调有力
1. 师：“同学们好”（鞠躬）
2.教师检查服装。
3.引出本课内容。
4.引导学生做。
5.跟着节奏与学生一起做.
学生活动
1. “老师好”（鼓掌）
2.体育委员告报人数。
3.认真听老师讲。
4.自由发挥。
5.跟着教师一起做。
二、基本部分
技巧：跪跳起
跪跳起的动作方法：
跪立，两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾；接着，两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动，同时展宽、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前腾起，迅速收膝、收腿起立。
1.告诉学生什么是跪跳起
2.设疑：怎样不用手撑就能跳起来。
3.引导学生练习跪垫摆臂。
4.引导学生互帮跪跳起。
5.师生共议跪跳起的方法。（详细讲解跪跳起的动作方法）
6.组织学生进行跪跳起练习。
7.巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标。（站稳）
8.请跳得较好的学生表演。
9.小结并评价。
（1）自己跳起且动作连贯、协调、平稳。得“优”。
（2）能够自己跳起但手撑地得“良”；
（3）同学拉起来的得“合格”。
（4）拉不起的有待回家继续练习。
1.理解什么是跪跳起。
2.学生交流、讨论不用手撑能跳起的办法。
3.跪垫摆臂练习。
4.一人拉手一人跪跳起。
5.和老师共议跪跳起的方法。（认真听老师讲解跪跳起的动作方法）
6.学生进行不用手撑能跳起的尝试。
7.学生进行跪跳起练习。
8.跳得较好表演。
9.学生自评。
游戏：赶羊
1.创造情景，启发学生想象力，让它们尽快进入角色：“老师第一次给人家放羊，赶回家的时候不小心把它们赶错了，同学们帮我把它们赶回来好吗？可这时天空乌云密布还有5分钟就下雨了，但途中要过一个独木桥，为了不让这些羊被大雨淋湿，又不让这些羊掉到河里，而且每人都要赶一只，还要在5分钟内换完。看一下你们能不能帮老师完成这个任务”。
2.与学生共同讨论赶得快的方法。（强调过独木桥）
3.组织学生进行“赶羊”游戏。
4.点评。
学生活动
1.认真听。
答“好”！
2．讨论赶得快的方法，并练习。
3．进行“赶羊”游戏。
4．自评。
三、结束部分（4’）
1.放松
2.小结。
3.清点人数。
4.师生告别。
5.布置收器材。
教师活动
1. 组织学生边欣赏音乐边放松。
（头部、手臂、腰腿）
2.引导学生进行小结。
3.教学生S形报数。
4.“解散” 双手举过头顶击掌两次。
5.请学生帮收器材。
学生活动
1.跟着老师一起练习。
2.交流学习心得。
3. S形报数。
4.双手举过头顶击掌两次。
5.帮老师收器材。

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