资源简介

(共19张PPT)
课前约定:
开放身心 乐于分享
理解别人 积极交流
环节一 游戏导入
热身游戏
J V
4*
大风吹
游戏规则:
当看到PPT出现大风吹时，同学们齐声问：吹什么
如：〃吹倒了穿白色鞋子的同学〃，所有穿白色鞋子的 同学迅速换座位并且坐下。
一组结束后坐姿端正，准备开始下一组游戏。
请全体同学
一起倒计时
大风吹
吹倒了戴红领巾的 同学。
环节二 案例分析引出课题
我的烦恼
1 .听了这两位同学的烦恼，你有什 么感受和想法？
面对缺点无法改变时，勇于接受。
面对缺点可以改变时，努力改变。
人无完人，每个人都不完美，我们每个人都有自己的缺点，也有不足，尽管这样，我们仍然是有价值的，是有用的，因此，我们要坦然地接纳自己的不足，正确面对不完美的自己。
五年级主题班会课
面对不完美的自己
环节三 引领审视重新认识不完美
活动一写出我的不完美
(一)在表格上至少写出3点你认为不完美的地方 可以是外表上的，可以是性格上，学习，生活中或
与人相处等方面。
正确认识自己的不足
序号 我的不完美
1 例如：老师个子不高
2 性子急躁
3 我做事没有规划
活动二
重新认识不完美
1.根据写出的不完美， 同桌交流重新判断我的
不完美。哪些是？哪些不是？
2.畅谈活动后体会与感I 受。
活动
分析自我
环节四分析应对接纳不完美
哪些是自己不能改变的？哪些不足是可以改变的？哪些是短期内可以改变的？哪些是需要一段时间才能改变的？
序号 我的不完美
分析
1 例如：老师个子不高
无法改变
3 我做事没有规划
可以短期改变
—段时间内能够改变
性子急
活动二 小组交流应对
四人一小组，由同学一说出自己的一个不足，另一个同学马上说出能否改变，每人至少说出一条应对方法。
我的不完美 分析 应对方法
例如：老师个子不高 无法改变 平常心去接受，发展其他优势来弥补
性子急躁 可以短期改变 1 .想着急时先深呼吸
2 .再想想这件事值得我这么急躁吗？
我做事没有规划 一段时间内能够改变 1.买一个漂亮的日历
2.做好规划放在桌上，达成一项，划掉 它。
环节五 游戏体验 完善不完美
交叉手指
请同学们将手掌张开，十指交叉合起来连做三次。
看看自己是你的左手拇指在上还是右手拇指在上？
结论一：人的行为是按习惯行事的，缺点 是你过去经历的产物。
请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？
结论二：改变习惯是个不舒服的过程，要 改变一个人如此小的习惯动作，我们都感
到困难，要改变缺点将会遇到更多困难。
S3
善继续游戏
请按照可以改过来的交叉动作，稍用力重复做一次，有什么感觉？
再连续重复21次，有什么感觉？是不是 可以习惯一点了？
结论三：习惯是可以改变的，只要我们不
断重复。
习惯可以改变，我们
的缺点也可以改变， 让我们接纳不完美，
努力去完善自己。
环节六 喜欢不完美的自己
做不了太阳，就做星辰，在自己的心中发热发光。
做不了大树，就做小草，用自己的绿色装点希望。
做不了伟大，就做实在的自我。
平凡并不可悲，关键是必须做好自己。
不必总是欣赏别人，也欣赏下自己吧！
你会发现，天空一样高远，大地一样宽广，
自己与比别人有不一样的活法。
感谢参与！

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