资源简介

(共17张PPT)
发展速度素质 第二课
爬行与游戏
一年级—人教版—体育与健康—第四单元
初步学习各种爬行动作，掌握爬行练习的方法。
发展力量、协调、灵敏等身体素质。
培养创新学习能力，养成良好的运动习惯。
一
二
三
学
习
目
标
安全第一，运动时要预留宽敞的活动空间。
穿着舒适的运动服，运动鞋。
量力而行,如身体不适，停止运动，告诉家长。
一
二
三
技能学习1：大象搬木头
准备动作：双臂直臂支
撑，双腿弯曲约90度，
腰部挺直。
要领：1 左脚右手往前
一步；2 右脚左手往前
一步。
技能学习2：
准备动作：双臂直臂支
撑，腿不弯曲。
要领：1 脚不动，手慢
慢往前爬。
2 手不动，双脚
一步一步往前走。
放松小游戏：
强国有我呀！
技能学习3：蚂蚁搬家
准备动作：双臂向后直
臂支撑，挺髋，脚向前。
要领：直臂挺髋，保持
腹部收紧。
技能学习4：螃蟹漫步
准备动作：双手俯卧撑地，
双脚双手与肩同宽，头朝电
视屏幕。
要领：腹部收紧，1左手右
脚移动，2右手左脚移动。
技能学习5：翻转游戏
跟着老师，一起来挑战吧！
课后作业
注意安全
量力而行
挑战自我
发展速度素质 第二课
爬行与游戏（答疑）
一年级—人教版—体育与健康—第四单元

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