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罪犯心理健康教育
罪犯心理健康教育
罪犯心理健康教育主题班会
心理健康——是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。
目录
目录
什么是心理健康
1
监狱罪犯心理
2
监狱罪犯心理变化
3
监狱罪犯常见的心理问题
4
什么是心理咨询
5
什么是心理健康
什么是心理健康
PART 01
心理健康——是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。
什么是心理健康
心理健康——是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。
监狱犯罪心理
监狱犯罪心理
PART 02
心理健康——是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。
监狱犯罪心理变化
监狱罪犯心理是你们在受到法院判决后全面形成的，并且随着改造时间和环境的变化而变化，大家之所以被社会进行改造，是由于你们首先是一个自然人
即便心理严重扭曲，导致犯罪而十恶不赦，但是人的基本心理成分仍然存在，占据你们心理一个部分，也是你们改造的心理基础。
监狱犯罪心理变化
监狱犯罪心理变化
PART 03
心理健康——是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。
监狱罪犯心理发生变化大致要经过三个时期：
监狱犯罪心理变化
服刑初期
服刑中期
服刑后期
时间是从入监开始的半年到一年的时间，这其间需要三个适应：
①延续对判决的心理适应；
②是对监狱环境的适应；
③是对监规纪律的适应，最终让新入监人员达到服从管理，认同规范，内化为行动。
监狱犯罪心理变化
（一）服刑初期——心理适应期或心理过渡期
监狱犯罪心理变化
服刑初期大家是以情绪不稳定为主要特征，表现为以下几种心理：
1、悲观无助心理
2、抑郁心理
3、焦虑
4、企图蒙混过关心理
5、新奇与解脱心理
6、寻求支持的心理
监狱犯罪心理变化
当然入监初期的心理适应阶段的长短还与下面五种因素有关：
一是入监前在看守所的时间，在看守所呆的时间长，入监适应期就短，反应之则长；
二是刑期，刑期长的，心理压力大，失望，苦闷心理严重，心理适应期长。刑期短者（五年以下）则适应期短；
三是罪犯的个性，个性外向开朗的罪犯适应的快，如多血质、胆汁质和外向性格的监狱罪犯心理不适应期短，内向性、抑郁质的监狱罪犯适应期长；
四是犯罪次数多的人适应期短，初犯适应期长；
五是认罪态度，认罪期短，不认罪者适应期长。
监狱犯罪心理变化
在服刑初期如何改造：
1、要求大家要能适应环境，所谓适应环境就是要求大家树立正确的身份观念，所谓身份就是个人的社会地位及处境地位决定的自我认同。
2、转变自己的角色。
3、认同自己的社会责任。
4、保持乐观的情绪。
5、保持积极向上的心态，建立良好的改造动机。
监狱犯罪心理变化
时间是从入监开始的半年到一年的时间，这其间需要三个适应：
①延续对判决的心理适应；
②是对监狱环境的适应；
③是对监规纪律的适应，最终让新入监人员达到服从管理，认同规范，内化为行动。
（二）服刑中期——外表平静的心理矛盾期
监狱犯罪心理变化
这一时间较长，主要心理特点是平静中的矛盾运动，在量变中孕育着质变，监狱罪犯常见的心理冲突主要表现为以下几种：
1、认罪与不认罪冲突
2、悔罪与逆向自我抱怨
3、希冀与悲观
4、醒悟与迷惘
5、监狱人格
监狱人格就是指由于长期的服刑生活所造成的消极效应，即在一部分监狱罪犯（特别是重刑犯）中有可能出现的以双重人格为主要特征的人格变异。
监狱犯罪心理变化
这种人格的特征是：
一是屈从；
二是卑微；
三是双重人格；
四是缺泛活力；
五是监狱罪犯需求的延续与纪律的约束；
六是好逸恶劳与强迫劳动；
七是常态需要与自由爱限。
监狱犯罪心理变化
在服刑中期大家怎样生活和改造呢？
1、改造其实很简单，拒绝坠落就行。
2、改造其实很简单，有勇气后退就行。
3、改造其实很简单，不要被成功模式束缚。
4、改造其实很简单，取得成绩时要保持冷静。
5、改造其实很简单，在严格的环境中选择坚强就行。
6、改造其实很简单，把缺陷转化成动力就行。
7、改造其实很简单，团结就行。
监狱犯罪心理变化
这一时间较长，主要心理特点是平静中的矛盾运动，在量变中孕育着质变，监狱罪犯常见的心理冲突主要表现为以下几种：
1、认罪与不认罪冲突
2、悔罪与逆向自我抱怨
3、希冀与悲观
4、醒悟与迷惘
5、监狱人格
（三）服刑后期——稳定，巩固与社会适应准备期
监狱犯罪心理变化
刑释前的心理躁动：
1、对前途的向往与忧虑心理；
2、自卑与自尊交织的心理；
3、强烈的归属心理；
4、报复心理；
5、重操旧业心理；
6、如释重负心理；
监狱犯罪心理变化
服刑后期怎样改造：
1、首先明白自己在出监前还是一名监狱罪犯；
2、消除自卑感，缩小与社会的差距；
3、培养良好的适应社会各种角色的能力，发展健全的自 我意识，做到自知、自爱、自信、自强；
4、学会忍耐（延迟反应）；
5、树立正确的择业观念；
监狱犯罪常见心理问题
监狱犯罪常见心理问题
PART 04
心理健康——是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。
监狱犯罪常见心理问题
在改造过程中对大家最有影响的心理问题：
抑郁和焦虑
如何制怒
监狱犯罪常见心理问题
（一）抑郁和焦虑
1、抑郁主要表现为郁郁寡欢，闷闷不乐，自怨自艾，萎靡，常给人一种心事重重的感觉。
产生抑郁的原因：
①生活负性事件；②丧失；③季节性（晚秋、初冬）；④药物因素；⑤身体的不适或疾病因素；⑥创伤；⑦压力；⑧不安因素。抑郁严重时产生抑郁症（轻度、中度、重度）抑郁症最易引起自伤自残。
如何消除抑郁：
①转变认知；②找情感寄托，积极倾诉（交友）；③转移调控；④学会参与生活；⑤帮助比自己还不幸的人，找到自我价值的实现（两个苹果合成一个苹果）；⑥看心理医生。
监狱犯罪常见心理问题
2、焦虑就是人常会产生一种担心，害怕和紧张的心理反应。
监狱罪犯焦虑产生的原因：
①本身的利害关系，一旦发生，还自身无法避免；②生活和改造的不适应；③各种灾难、灾害、疾病的发生；④学习引起的焦虑；⑤交往中的焦虑。
如何消除与控制：
①培养积极的生活态度；②接受别人的安慰；③可能的情况下娱乐一下；④得到警官的谅解。
监狱犯罪常见心理问题
（二）如何制怒
愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地，一再地受到妨碍，逐渐积累而成的情绪状态，是一种消极的负性情绪，具有明显的倾向性，它有强弱之分一般由： 不满→生气→愠→忿→激愤→大怒→暴怒→狂怒
产生的原因：
①被伤害或利用；
②挫折；
③改造中的压力；
④嫉妒；
⑤缺乏亲人的关注和同情。
制怒的方法：
①理解对方学会克制；
②躲避——休战；
③转移视线，唱歌、看电视，乐而忘怒，与其他人宣宣，动而忘怒，给家人写信或记日记，忙而忘怒；④找恰当宣泄的方式，都是自己的错，认知分析；
⑤学会接受别人的劝告；
⑥找警官宣泄。
什么是心理咨询
什么是心理咨询
PART 05
心理健康——是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。
什么是心理咨询
1、心理咨询就是监狱专业人员运用心理学的理论和方法，通过与心理存在困惑的监狱罪犯进行交流，对其心理问题给予解答、指导、启发、教育、帮助其消除心理困惑的活动。
2、心理咨询是助人自助，进行心理咨询的监狱罪犯≠有精神病，心理咨询≠救世主，心理咨询是授人以渔而非授人以鱼，一个前来讨鱼的人都会觉得心理咨询没有用。
3、如何巩固咨询或干预效果 ：
①遵从专业人员的建议；
②自我对心理咨询或干预过程进行回顾总结，认识自己，改变认识，挖掘潜能；
③在今后的改造中树立信心；
④重新出现心理问题时或产生新问题及时申请咨询和干预。
什么是心理咨询
治心疾七味药
心善
心宽
心正
心静
心怡
心安
心诚
罪犯心理健康教育
罪犯心理健康教育
罪犯心理健康教育主题班会
心理健康——是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。

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