资源简介

原地双手头上前抛实心球
指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以学生能力发展为根本，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生思考问题、掌握方法和技能。课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有机渗透新课标理念。本课的实心球既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展实心球的功用。力争在“原地双手头上前抛实心球”教学过程中展现一堂平实而富有常态化的体育课。
教材分析
本次课选取原地双手头上前抛实心球，原地双手头上前抛实心球安排了三课时教学。该内容是投掷单元实心球投掷技术的第一课时。原地双手头上前抛实心球项目能够起到锻炼学生协调性，同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。
学情分析
本次课教授的对象是高一年级四班的学生，该班总人数36人，其中男生23人，女生23人。该班级的男生相对活泼好动，控制能力较差；女生普遍较文静，学习的态度也很端正。个别女生对新教授动作也会感到新奇，愿意认真地跟教师学习。这也是该班学习的一个亮点，它能带领其他同学一起去思考、去探索。由于该班学生个子普遍较小，力量普遍较弱，尤其是手臂力量，所以学习原地双手头上前抛实心球在是很必要的。
教学目标
认知目标：
通过本次课，使学生们初步懂得原地双手头上前抛实心球的技术形成，以及知道出手速度和角度对成绩有直接影响；
技能目标：
发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性，使60%左右的学生能够基本掌握原地双手头上前抛实心球的技术动作；
情感目标：
培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳的意志品质，促进他们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。
五、教学重、难点
重点：
前掷时的用力顺序；
难点：
出手角度和出手速度。
六、教学流程
（一）导入与热身
1、课堂常规；
2、游戏：喊数抱团。
3、热身操：在老师的带领下师生同坐。
（二）实践部分：
1、诱导练习：大胆尝试、体验；
2、观看挂图（启发）：积极思考，能够根据教师的提示有所启发； 3、模仿练习（体验）：勇于体验尝试，并在尝试体验中有所收获； 4、讨论总结（顿悟）：组织学生讨论“怎样才能抛得更远”；
5、巩固与提高：再次练习，选出各组优胜者进行PK；
6、亮我风采：请各小组代表演示讨论结果；
7、打“保龄球”：利用矿泉水瓶和实心球进行休闲运动。
（三）调节与评价：
学生在老师组织下做放松操，培养自我保健意识。师生共同小结。 七、场地、器材准备
篮球场、实心球15个、矿泉水瓶60个、灰斗1个、30米皮尺1把。
主要特色
有效利用现成资源，体现“一物多用”的设计思想，展现趣味学练形式；
学练结合,学玩相间,寓教于乐教学过程中,教师善诱利导,以教师的教及学生的学为立足点；
抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，渗透安全教育。
练习强度与密度预计
强度：110～120次/分钟；
密度：35～40%。

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