资源简介

足球球性与灵敏素质教学设计
水平二四年级
课时2
指导老师：
授课教
师
授课对象
四年级
授课教师学校
1.通过学习提升学生足球球性和对居家体育锻炼的兴趣；
2.通过练习发展学生灵敏、协调、反应等身体素质；
3.培养学生自觉、克服困难、勇于挑战自我的优良品质。
学习
目标
学习
内容
1.行进间脚底踩球；2.行进间脚内侧荡球；3.灵敏游戏。
重点
触球部位、对球的控制
难点
动作协调
场地
器材
居家2mX2m区域内；水瓶、水杯等标志物4件；足球或纸、布等做出的球；
1.运动时，着装要舒适，以运动装为佳；
2.选择合适场地，检查器材，保持室内通风，运动中做好防护，如有头晕等不适症状请马上停
止运动；
安全
提示
3.运动前充分热身；
4.运动不喝凉水；
5.持之以恒，根据自家的场地条件和各自的身体情况展开锻炼；
6.文明锻炼，不要影响他人生活和休息。
课的
结构
学习内容和练习注意
事项
练习次数练习容易出现
练习方法
解决问题的方法
（时间）
组数的问题
1开合跳
2胯下击掌
3内摆小腿
动态热4外摆小腿
跟老师示范模
仿练习
4X8拍1次
1
5小腿后踢
身
注意事项：动作到位，
充分预热身体
课的
结构
学习内容和练习注意
事项
练习次数练习容易出现
练习方法
解决问题的方法
（时间）
组数的问题
一、复习
一、复习
1重心降低，掌握脚
的接触球部位和触球
的位置，由慢到快练
习，开始练习时先看
着球再到余光观察，
熟练后再抬头。
一、复习
1.技术动作巩
固
1.脚底踩球
2.脚内侧荡球
1.球不受
1.每个动作
2.快速反应游
戏，跟老师示
范提示练习
控制。
1
30秒/次
技
能
学
习
2.60秒/次
2.动作不
连贯、不
协调
二、技能学习
二、技能学习
二、技能学
习
（一）动作体
验
1.行进间脚底踩球
要领：重心降低，身1.脚底踩球前（一）每个
后左右移动
2.脚内侧荡球习30秒
动作自主练
体微前倾，前脚掌轻
2
2
踩球的后上、前上、前后左右移动
右上、左上方来控制
球前后左右移动的方（二）游戏挑（二）游戏
战 挑战
向。
1.搬运物资
2.打地鼠
1.30秒/次
2.15秒/次
2.行进间脚内侧荡球
2熟悉动作要领，加
强弱侧脚的练习
要领：重心降低，身
体微前倾，用脚内侧
轻触球的左后、右后、
左前、右前侧，让球
前后左右移动。
1、侧向伸展。
2、站姿脚筋伸展。
3、抱提膝。
伴随着音乐模
仿教师示范动每个动作
作进行放松拉4X8拍
1
1
拉伸放
松
4、站姿四头肌伸展。伸。
总结下
课
语言激励、表
激励、表扬性总结
20-30秒
扬
球性练习：每
个动作3次为
一组，每组
50-60秒，素
质练习：每次
30-40秒，3
次为1组，。
次间隔20-30
秒、组间隔60
秒
1设置打卡比赛激励
机制。
球性练习：
可能存在
个别学生
消极练
习。
1行进间脚底踩球
2行进间脚内侧荡球
素质练习：
2积极表扬鼓励，树
立榜样。
课后
作业
自我挑战练习
1
3加强家校沟通，鼓
励家长参与亲子挑战
或监督。
1灵敏脚步练习

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