资源简介

(共15张PPT)
鱼跃前滚翻
1. 指导思想
2. 教材分析
3. 学情分析
4. 目标与重难点
5. 教学过程
一、指导思想
本课以教育《新课程标准》的基本理念为依据，强调“以人为本”的教学理念。
以学生的发展为目的，注重学生自主性，合作性学习，提高学生实践能力。
提高学生自学、自练、自评、合作学习及联系实践的能力。
二.教材分析
鱼跃前滚翻是体育教学课程中技巧类的一个重要组成部分。
按动作结构鱼跃前滚翻可分为蹬地、腾空、撑地、滚翻四部分。
想要完成好鱼跃前滚翻的技术动作就必须掌握好前滚翻和远撑前滚翻的技术动作。
1
复习远撑前滚翻
2
初步学习鱼跃前滚翻
本课内容
三、学情分析
本次课的授课对象是小学六年级的学生。
该年龄段的学生正处在青春初期，有极大的体育热情、好动、兴趣广泛、模仿能力强，有很强的求知欲和表现欲。
该年龄段的学生心理因素处于不易稳定的阶段，因此对在练习出现的挫折，正确引导，多加鼓励。
四、认知与重难点
认知目标：了解本课练习内容及鱼跃前滚翻的动作要领，初步掌握鱼跃前滚翻的基本动作和帮助与保护的方法。
技能目标：初步掌握蹬地远撑、屈臂缓冲、团身滚动技术。
情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我，超越自我的能力，使自我能力得到发挥，对运动的兴趣得到激发。
01.
蹬地远撑；
屈臂缓冲
教学重点
02 .
教学难点
腾空和撑地、
屈肘缓冲。
准备部分
1.课堂常规
2.热身活动
①慢跑热身
②伸拉练习
③游戏：报数成团
五、教学过程
基本部分
1.辅助练习
①手撑垫：直腿蹬地练习；蹲立撑地练习
②垫上：低头练习；团身滚动练习
③远撑前滚翻练习
要求：在保护与帮助下进行，做到规范，小组间相互纠错
2.学习鱼跃前滚翻
鱼跃前滚翻动作要领：
屈膝蹬地臂前伸，
前上跃起要腾空；
两手撑垫臂缓冲，
低头屈体向前滚。
4.分层练习
方法：学生根据自己的情况，本着由易到难，层次递进的练习原则进行不同难度的鱼跃前滚翻练习。
要求：初步可以完成鱼跃前滚翻动作，练习时注意安全。
3.保护与帮助
保护与帮助方法：保护人员跪于练习者侧方，当练习者臀部落地后，推其臀部。保护人员站在练习者前侧拉练习者的上臂。
分层练习项目
1.蹬撑滚翻练习：在体操垫前，脚蹬离地面手撑在体操垫上做翻滚练习
要求：蹬地有力，不能屈臂去撑。练习鱼跃前滚翻的第一步，也是克服心理障碍的重要一步。
2.在厚海绵垫上做原地小幅度的鱼跃前滚翻成仰卧动作目的：消除学生害怕心理，解决不敢跳起腾空的问题。
3.在厚海绵垫上做原地小幅度的鱼跃前滚翻成仰卧团身姿势练习。
目的：体会鱼跃动作及落地缓冲、团身动作的衔接感觉。
6.小组展示与点评
方法各小组选出一到两名同学出来展示鱼跃前滚翻
要求：其他同学观看动作，保持课堂纪律
目的;
1.检验学生技术动作掌握的情况。
2.以小组比赛的形式让同学相互评价，提高与改进自己的动作
5.拓展提高
在掌握了基本技术动作后，可通过一定的障碍物（橡皮筋、竖放的小垫子）
目的是为了学生感受腾空的感觉，以及对屈髋、动作不够舒展现象得到纠正
1.放松练习
教师领做伸拉练习，要求学生动作自然轻松达到放松缓解肌肉疲劳
2.教师自评
3.归还器材
4.师生再见
结束部分
预计运动量
平均心率：110——120/分
运动密度：35%____40%
再见
谢谢观看

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