资源简介

(共29张PPT)
—无烟 为成长护航—
控烟主题班会
世界无烟日的由来
01
青少年吸烟的原因
02
烟草烟雾对青少年健康的危害
03
青少年拒绝第一支烟
04
目
录
世界无烟日的由来
Part 01
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
1989年开始，世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日（World No Tobacco Day），以引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。
之所以选择这个日期，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
中国有3.15亿吸烟者，全世界每三个烟民就有一个是中国人，每周有70%的成人暴露于环境中的二手烟。而中国青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，还有1.8亿儿童遭受二手烟的危害。
据美国国立癌症研究中心和美国环境保护室的估计约有85%肺癌的发生与烟草有关，长期吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的16倍。
中国控烟与肺癌防治
青少年吸烟的原因
Part 02
吸烟有害健康已是共识，对青少年来说危害性就更大。可为什么不少孩子会去沾染呢？
青少年吸烟的原因往往非常单纯：
1、追求深沉和男子汉的气质
有人说，抽烟是男人的事业。也许是受了这种言论的影响，许多年轻的男孩把抽烟当作展示自己男子汉风度的手段。只要叼起一根烟，口中吐出一圈圈烟雾，便感到自己顿时长大了不少，成熟了不少。
2、好奇心理
青少年好奇心理强，许多事都想试一试，体验一下，见别人吞云吐雾，悠然自在样子，自己也想体验一下“饭后一支烟，赛过活神仙”的滋味。
3、趋同心理
趋同心理是指在日常生活中追求与其他人一致的心理指向。有的少年刚开始并不打算吸烟，但看到同伴吸烟，便开始模仿。
4、模仿心理
青少年多少会模仿成人的行为。看见影视中的正面人物在思考问题，拟定作战计划......时都在抽烟。自己在模仿抽烟时，心理上便会自认为是“英雄人物”。
5、侥幸心理
大多青少年都知道吸烟是可能致癌的，可还是存有侥幸心理，因为他们认为“爸爸、爷爷吸了几十年的烟也没有生病，我也不会得！”
6、逃避现实的心理
有的青少年在烟雾中麻痹自己，以求得心理上的解脱。
7、反抗心理
青少年的自我意识很强，又处于反抗时期，对于家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触的情绪无法发泄，便用吸烟作为一种抗拒的手段。
8、炫耀心理
有些青少年将吸烟当做讲派头、讲风度的手段。随着人们的生活水平的日益提高，中学生的消费层次也开始多样化，追求名牌、崇尚洋货、相互攀比的风气越来越重。抽的烟也绝不是普通的烟，而是抽名牌的烟。这种过度的物质追求给青少年带来的影响和危害，大大超过了抽烟对身体造成的危害。
9、社交心理
“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的社会氛围影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来社会做准备”。
烟草烟雾对青少年健康的危害
Part 03
青少年在生长发育期，其神经系统、内分泌系统以及感官系统，都处于发育中。青少年每年身高成长近八九厘米，其智力、情绪也在发育过程之中。
如若成长发育过程中出现烟草依赖，很快就会成瘾。
青少年吸烟危害是非常巨大的，一旦成瘾，一支烟的尼古丁维持量在人体只有15分钟，15分钟以后就希望再吸烟，这样才能使自己的情绪稳定下来。所以很多人一天之内，往往就要吸到一盒甚至两盒烟。
很多烟民吸烟后，往往会成为心理上的“残疾人”，而正值花季的青少年是民族的未来，祖国的希望，更要杜绝吸烟，远离烟草。那么，烟草烟雾对青少年健康的危害具体有哪些呢？
一是吸烟损害大脑，会影响青少年的智力。
烟草中含有很强的成瘾性物质尼古丁，尼古丁对脑神经毒害也是非常大的，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。
二是吸烟影响青少年的正常发育，特别是性激素水平。
吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子减少、发生畸形；使少女月经初潮期推迟，经期发生紊乱。
三是吸烟导致相关疾病发病提前。
吸烟会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，如果15岁开始吸烟的吸烟者要比25岁以后才开始吸烟的死亡风险提高55％，比不吸烟者高1倍多。
四是吸烟还可导致青少年弱视，发生“烟草中毒性弱视”，表现为视物不清、视野改变、色觉异常。
而烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被我们忽视。其实，除了吸烟以外，二手烟暴露同样会对人体健康，尤其是青少年健康造成严重损害。就拿儿童来说，如果暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎，以及多种儿童癌症。
青少年拒绝第一支烟
Part 04
同学们
你还以为抽烟很酷？
你还以为抽烟很帅？
你以为抽烟无伤大雅？
NO！！！
吸烟的危害已经明确，吸烟等于吸毒，一经染上很难戒除。不要陷在烟瘾中苦苦挣扎。
健康成长 做不吸烟的新一代
当你好奇，想要尝试吸烟的滋味时，请这么做！
1.转移对烟草好奇的注意力，去做自己感兴趣的事。
2.离开产生好奇心的环境。
3.想象自己吸烟后可能承受的沉重心理负担。
4.当别人敬烟时坚持不接烟，立即找借口离开。
拒绝第一支烟的小贴士
找借口拒绝吸烟，如：“我刚感冒，不能吸烟。”
有礼貌地谢绝，坚决不接别人递的烟。
转变话题，比如别人邀请吸烟时，你可以说：“不，我们喝茶吧！”
与不吸烟的人在一起，避开吸烟的场所。
不受吸烟家长的影响，帮助家长戒烟或少吸香烟。
戒烟小贴士
青少年戒烟跟成人戒烟没有区别，不管是否成瘾都要戒烟。
对于吸烟时长在1-2个月的青少年来说，还未成瘾，要果断戒掉。
若已经烟草成瘾，请你信任来时，坦白的告诉老师，老师会保守你的密码，也会和你一起共同努力，帮助你尽快戒烟。
同学们，生命仅有一次。科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。爱好千万种，健康第一位，一时好奇心，老来两行泪。我们要做到自觉主动的拒绝香烟，远离烟草烟雾。做一个积极向上、活泼乐观、健康快乐的学生！
结语：

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