资源简介

教育课程教学设计
体育与健康课时教案
授课教师
授课对象
五年级
授课教师学校
1.学习踏板操的练习方法，掌握动作要领。
2.发展协调和平衡等身体素质。
学 习
目 标
3.培养审美情趣和艺术鉴赏能力，养成良好的运动习惯。
学 习
内 容
踏板操练习
重 点
动作准确，到位
难 点
身体协调配合
场 地
器 材
踏板一个或者垫子若干张
1、穿好运动服，运动鞋，屋内运动区域保持开阔，以免碰撞受伤。
2、注意安全，量力而行， 运动过程中手不要触碰口鼻，注意运动卫生。
安 全
提 示
课 的
结 构
学习内容和练习注
意事项
练习次数（时
间）
练习组
数
容易出现
的问题
练习方法
解决问题的方法
1.弓箭步蹲
2.提膝触肘
3.开合跳
6个动作
教师在音乐伴奏 每个动作20秒
学生跟不上
节奏，节拍不
合
每个动作
1组
教师在练习过程中
适当语言提示
动态热身
4.胯下击掌
5.并腿左右跳
6.开合蹲跳
下带着学生练习
中间间隙10秒
（4分钟）
1.踏步上板
教师带领学生进
行练习
带练两次
1、教师语言提醒
（2分钟）
2. 上步提膝
3.屈臂对侧转体
1、动作不协
调，会同手同
脚。
2、把每个动作的要领用字
幕展示到画面对学生进行提
示
技能学习
教师带领学生进
带练两次
4.侧踢伸展
5.提膝钟摆
行练习
（2分钟）
3、教师要慢动作示范，让学
生慢慢跟上节奏。
教师示范讲解动
作，带领学生进行
练习
1.示范一次
2.带练两次
（3分钟）
2、跟不上节
奏。
6.
变向跳跃
教师示范讲解动
作，带领学生进行
练习
1.示范一次
2.带练两次
（3分钟）
复习6节动作
教师带领学生进 带练一次（2分钟） 1组
行练习
体能练习
1.站姿腹部拉伸（左、
右）
拉伸放松的
6个动作
拉伸放松
2.大腿前侧拉伸（左、
教师在音乐伴奏
下带着学生练习
每个动作 时候呼吸不
拉伸放松感觉到有拉伸感就
可以了。
每个动作20秒
（2分钟）
右）
1组
自然，动作不
到位
3.俯身后侧拉伸（左、
右）
总结下课
同学们，今天我们学习了踏板操的练习方法，你们都学会了吗？课后可以和伙伴们比一比，看看谁的协调性更好！大家还可
以开动脑筋创编新的动作和伙伴们分享！课堂到此结束，谢谢观看！
1.大家把今天练习的方法教给爸爸妈妈，一起练习 。
2.创造1-2个提高协调素质的练习方法或小游戏，发到班群给小伙伴们分享。
课后
作业

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