资源简介

(共17张PPT)
五年级-人教版-体育与健康-发展协调素质单元
器械体操
学习目标
一、学习踏板操的练习方法，掌握动作要领。
二、发展协调和平衡等身体素质。
三、培养审美情趣和艺术鉴赏能力，养成良
好的运动习惯。
注意事项
一、穿好运动服和运动鞋。
二、确保运动环境的安全。
三、量力而行。
准备器材：踏板1个或垫子若干块
体 能 热 身 操
技 能 学 习
第一节 踏步上板
第二节 上步提膝
第三节 屈臂对侧转体
第四节 侧踢伸展
第五节 提膝钟摆
第六节 变向跳跃
组 合 动 作
拉 伸 放 松
学创空间
1.分享：把今天学到的踏板操分享给你的伙伴。
2.练习：邀请你的伙伴一起练习，比一比谁更厉害。
3.拓展：开动你的大脑，尝试创编或改编新的动作。
五年级-人教版-体育与健康-发展协调素质单元
器械体操（答疑）
问题一：做踏板操时，跟不上节奏，怎么办？
解决方法1：多种形式找节奏。
解决方法2：听不同节奏的音乐，找节奏。
问题二：做提膝钟摆动作时，出现同手同脚，
怎么办？
解决方法1：动作分解练习。
解决方法2：非习惯性动作练习。
同学们 再见

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