资源简介

9.2《增强生命的韧性》
【核心素养目标】
道德修养：形成健康、文明的生活方式，懂的生命的意义，热爱生活。
健全人格：养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的。
责任意识：关心社会，主动承担家庭责任，有较强的责任感。
教学重点：发掘生命的力量
教学难点：产生不同感受和行为反应的主要原因，使人们对挫折的认识和态度不同；挫折的影响
新课学习：
一、导入：短视频、图片观看篮球女孩钱红艳成为云南省第十二届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会S7级100米自由泳冠军的事迹：请思考：钱红艳在人生前进的道路上遇到了什么样阻碍？从中你的感悟到了什么呢？
生答：略。
今天我们来学习第九课第二框《增强生命的韧性》。
环节一：探究与分享。什么是挫折？
阅读P105中的情景图片，回答问题：①你认为哪些是挫折，哪些不是？为什么？②说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼中是否是挫折。（抽学生回答）
大屏幕展示一组图片，说说哪些是挫折
明确：挫折是我们在生活中怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。可见，挫折就是阻碍、失利、失败等。
2.环节二：看漫画，答问题
明确：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应
明确：同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生的原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
3.环节三：探究与分享。 阅读P106链接，挫折三要素
过渡：知道了挫折的含义，挫折是怎样产生的？
挫折三要素：挫折情境：外部情境或外面条件；
挫折认知：人们对挫折情境的认识和评价；(关键因素)
挫折反应：人在挫折情境下产生的情绪感受以及相应的行为现
过渡：阅读P107爱迪生的故事，面对挫折时，采取了什么态度？对他的人生产生了什么影响？
生答：略
总结：消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
拓展：挫折越多越好？挫折虽有积极影响但也有消极影响：略。挫折毕竟是人生道路上的阻碍、失利和失败等。在人生的道路上，虽然挫折难以避免，但并不是挫折越多越好。
环节四：如何发掘生命的力量，增强生命的韧性
过渡：挫折是上帝掉下来的礼物：失败的人在每次挫折中只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到机会。让我们发掘生命的力量，让生命中的挫折转变成你的助力！
阅读P108情景对话，看了父子二人的谈话，有什么感悟？
生答：略
总结：我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
过渡：培养韧性还要讲究一定的方法，阅读P109对于方法的介绍，再做总结。
明确：增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心帮助他人；培养某方面的兴趣等。
总结：发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。
拓展：如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？
①面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助；④掌握增强生命韧性的方法。
课堂总结：
①含义：阻碍、失利和失败
1.难免有挫折 ②影响：负面情绪；更清醒，更丰富
③如何对待：对挫折的认识和态度及时调整自己
增强生命的韧性 ①承受力、自我调节、自我修复的能力
2.发掘生命力量 ②面对困难的勇气和坚强的意志
③借助外力
④增强韧性的

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