资源简介

(共18张PPT)
合理规划暑假
事倍功半
目录
暑期安全教育
暑期时间安排
暑期科任老师寄语
01
暑期安全教育
暑期安全教育之“防溺水”
“六不准”
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4、不准到不熟悉的水域游泳；
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
“四牢记”
天气再热，不到河塘去降温;
水景再美，不到水中去感受;
水性再好，没有保障别下水;
别人再劝，不用生命去逞能。
暑期安全教育之“雷雨天”
1.关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦室内进水立即关闭电源、煤气等设备。
2.在山地如发现水流湍急、浑浊及夹杂泥沙时，可能是山洪暴发的前兆，应离开溪涧或河道。
3.如住所可能出现严重水淹，应撤离居所，到安全地方暂避。不要在流水中行走，15厘米深度的流水就能使人跌倒。
4.及时了解掌握气象信息，在恶劣天气情况下尽量留在家中或其他安全场所。
5.若遇洪灾，先到屋顶暂避，并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地，立刻发出求救信号，争取及时被营救。
6.若遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到易触电的场所活动；不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨，避免雷击。
暑期安全教育之“防蚊虫叮咬”
如何使用驱蚊剂？将驱蚊剂喷洒、涂抹在头部、四肢等裸露皮肤处，特别是耳后、颈部等部位，要避免药物进入眼睛和嘴里。一般室外环境间隔2至4个小时涂抹一次驱蚊剂。
蚊虫叮咬后如何处理？一般蚊虫叮咬的处理主要是止痒，可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。如果发生局部肿胀、感染及发热、皮疹等症状，须及时去医院就诊。
外出旅行如何避免蚊虫叮咬？外出旅行要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位；有条件的可穿戴应用菊酯类杀虫剂处理过（如浸泡）的长袖衣裳、长裤和袜子，可以更有效预防蚊虫叮咬。
暑期安全教育之“防中暑”
先兆中暑要立刻离开高温环境，到凉爽的空间降温，及时通风。
轻症中暑出现恶心呕吐的症状，服用盐水或藿香正气液，抬高下肢15至30厘米，可在额头敷冰毛巾降温。
如果还是没有缓解，就要及时就医。
02
暑期时间安排
暑期时间安排之“是你吗？”
暑期时间安排之“暑假意义”
暑期时间安排之“暑假怎么过？”
1.规划时间！
2.规划内容！
3.五秒法则！
暑期时间安排之“规划时间”
节次 作息时间 安排
上 午 准备 8：20前 起床、洗漱、早餐
第一节 8：25——9：05 阅读
第二节 9：15——9：55 作业时间
休息 9：55——10：25 放松
第三节 10：25——11：05 作业时间
第四节 11：20——12：00 作业时间
中午 12：00——13：40 午餐、午休
下 午 第五节 13：55——14：35 练字
第六节 14：50——15：30 作业时间
阳光一小时 15：35——16：35 体育运动
第七节 16：35——17：15 检查作业、阅读
暑期时间安排之“规划内容”
暑期时间安排之“5秒法则”
心理学家梅尔·罗宾斯在大学时懒散拖沓，甚至因为拖欠学科论文，几次收到退学警告。为了顺利毕业，梅尔决定每天6点去图书馆补写论文。
然而每当闹钟响起，她脑海总会浮现各种不起床的理由：昨晚失眠、身体不好、早上还有其他事……
直到有天，她看到火箭发射时的转播录像，当播报员从5数到1时，火箭立刻点火升空。
次日清晨闹铃再次响起时，梅尔也试着在心中倒数5秒，在数到1的瞬间立刻起床。
凭借这个方法，她成功克服赖床的毛病，在规定期限内顺利写完了论文。
毕业后，她将这个方法运用于生活各个方面，结果在5年内升任教授，并且写出3本畅销全球的著作。
这就是“5秒法则”的由来。
03
科任老师寄语
科任老师寄语之语文学科
1.坚持阅读、背诵所有古诗、生字生词，开学前两周要检测。
2.整理笔记，复习阅读笔记内容。
3.坚持积累，好词好句少不了，摘抄要认真仔细。
科任老师寄语之数学学科
1. 复习保温，多看、多想、多练。
2. 整理笔记、错题集、好题集。
合理规划暑假
事倍功半

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