资源简介

(共27张PPT)
小学生健康主题班会
保护眼睛
上边毛，下边毛，
中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，
关起门来就睡觉。
眼 睛
游戏《蒙眼贴鼻子》
请欣赏故事《眼镜公主》
从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。公主可贪玩了，她有很多的电子产品，有国王送给她的电脑，叔叔送给她的手机，外婆送给她的iPad……公主总是围着电脑或手机看电视、玩游戏
最近她好像怪怪的，先是把橘子当做网球打，喷得大家一脸橘子汁。
又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。
还把外婆当成了皇后，公主说：“她们的头发看起来一模一样嘛！”
接着公主把7看成9，搭错了公交车。
公主心里非常难过，不知道要怎么办。
后来，皇后找来了医生。
公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢的眼镜。公主戴上粉红色的小眼睛，哇！东西看得好清楚哟。大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公主！”
如何保护眼睛？
适时看电视、电脑，且保持一定的距离
端正读写姿势
不躺着看书，不在走路、车上看书、写字，
不在光线过强或过暗的环境下看书
加强户外体育锻炼
合理饮食，注意营养均衡；作息规律
讲究卫生，不用脏手擦眼睛
同学们，
再见啦！
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上课时，又把3看成8，
惹得全班哈哈大笑。
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检查后，医生说：“还好，公主只是假性近视，
多让眼睛休息就好了。不过，公主还有散光
得先戴眼镜矫正一下。”
虽然公主戴上眼镜，东西看得很清楚，但是新的麻
烦又来了。
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9
重重的眼镜总是压
做运动的时候就怕眼
得鼻子红红的
镜掉下来
游泳时根本不能
戴眼镜。
有时候从空调房
里出来眼镜上全
是雾气。
下大雨时，真希望眼镜
上有两个雨刷。
喝热汤时镜面上全是水
汽什么都看不清
公主想让眼睛变好，请大家一起来想办法。
积极参加户外锻炼、多吃新鲜蔬果、尽量减少使用电子产品，看书画画坐姿端正、
在光线充足的地方看书，保证睡眠充足，养成良好的作息习惯。
保护眼睛
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保护
眼睛
O厘米以上
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10-20度
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900
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电视画面对角
线的令倍以上
正确的写字看书姿势
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正面
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多做户外运动，放松眼肌走向大自然

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