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(共16张PPT)
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目
录
CONTENS
01 世界爱眼日
02 视力小常识
03 保护视力
04 注意事项
世界爱眼日
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世界爱眼日
时间
目的
呼吁
十月的第二个星期四
唤起全球重视视力
关爱呵护我们的眼睛
世界爱眼日
世界爱眼日是在“视觉2020全球倡议”下IAP(International Agency for the Prevention of Blindness）统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。“视觉2020全球倡议”是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。
视力小常识
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视力小常识
中心视力
即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)
周围视力
当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。
立体视力
立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。
视力小常识
看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多
近视
视力小常识
近处物体经眼球折光后聚焦于视网膜后，而在视网膜上形成模糊的物像。因此，远视眼患者看远看近均不清楚。
远视
视力小常识
弱视是一种严重影响视觉功能的疾病，指那些眼球无明显器质性病变而远近视力均低于0.8，且不能轿正者。
弱视
保护视力
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保护视力
合适光线亮度
近距离用眼
缩短用眼时间
增加户外时间
少用手机
防止用眼过度
保护视力
胎儿时期:注意营养及时预防和治疗传染病
乳儿时期:不要看过强的光线不要看固定不变的东西
学龄前期:培养良好的卫生习惯
学龄儿童:看书姿势正确，注意眼病的预防和治疗
成人时期:要注意疾病的预防、治疗
老年期:注意青光眼等疾病预防
注意事项
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注意事项
食物保健
眼保健操
错误用眼
眼睛干了滴眼药水；关灯看电视；专注用电脑不眨眼
通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。
近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。
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你爱眼了吗

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